закаливающим средством благодаря тому, что свежий воздух, большая масса воды и солнечная радиация воздействуют на всю поверхность кожных покровов одновременно. Если есть необходимые условия, купание в открытом водоеме в безветренную погоду разрешается детям в возрасте старше трех лет, уже прошедшим предварительное закаливание воздухом и водой, при температуре воздуха не менее 25 °C и воды не менее 23 °C (не более одного раза в день). Продолжительность купания постепенно увеличивается с 3 до 5–8 мин. Хорошо закаленным детям при ежедневных регулярных купаниях можно позволить купаться и в более прохладной воде, лишь сократив продолжительность купания.

Опыт ряда домов ребенка, дошкольных учреждений, семей показал, что дети, в закаливании которых используется купание с элементами плавания, хорошо развиваются и меньше болеют. При обучении плаванию необходимо строго соблюдать основные методические принципы: последовательность в применении различных упражнений, изменение условий их проведения в зависимости от возраста детей (изменение температуры воды, длительности пребывания ребенка в воде), постепенное увеличение физической нагрузки.

При обучении плаванию в грудном возрасте необходим строгий медицинский контроль за динамикой состояния здоровья детей, их реакцией на пребывание в воде, состоянием после купания. Плавание не может быть заменено физическими упражнениями, так как оно само является элементом системы физического воспитания ребенка.

В каждом конкретном случае, исходя из условий работы дома ребенка, необходимо продумать, как включить плавание в режим дня, чтобы не нарушить другие режимные моменты. Опыт показывает, что на первом году жизни целесообразнее организовывать плавание в первую половину дня. Когда дети переходят в большую ванну (бассейн) и уже владеют навыками пребывания в воде, занятия можно проводить как в первую, так и во вторую половину дня.

При организации плавания детей в доме ребенка основной проблемой является создание необходимой материальной базы и подготовка персонала. Организационно-методическую помощь в этой работе домам ребенка должны оказывать детские поликлиники, где проводится обучение плаванию грудных детей.

Закаливание солнцем. Закаливание солнцем проводится во время обычной прогулки. Иногда к закаливанию солнцем подходят неправильно: не следует укладывать детей для солнечной ванны на подстилки и требовать, чтобы они спокойно лежали, время солнечной ванны следует использовать для игр, знакомства с окружающим миром.

Перед выходом на солнце детям обязательно надевают светлые головные уборы. Начинают прогулку со световоздушных ванн в тени деревьев, затем на 5-10 мин детей выводят под прямые лучи солнца, после чего они снова должны уйти в тень. В течение прогулки это повторяют 2–3 раза.

Если лицо ребенка немного покраснеет, его уводят в тень, занимают спокойной игрой, дают выпить несколько глотков воды. По мере появления загара солнечные ванны становятся более продолжительными.

Противопоказаниями к проведению воздушных ванн являются острые инфекционные заболевания, острые респираторные заболевания, повышенная температура у ребенка. Необходимо тщательно следить за состоянием слизистых рта, зева; при появлении гиперемии, жалоб на дискомфорт, боль в горле ребенка должен осмотреть врач или медсестра и освободить его от занятий и прогулок на воздухе. Не рекомендуется проводить световоздушные ванны при сильном ветре и в ненастную погоду. Если у ребенка появляются признаки дискомфорта (малыш «ежится» от холода, у него появляется дрожь, «гусиная кожа»), процедуру следует прекратить.

Противопоказаниями к принятию солнечных ванн являются повышенная температура у ребенка, все формы диспепсии, кишечные инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, туберкулез легких. Последний является противопоказанием относительным: вопрос о возможности принятия солнечных ванн решается врачом в зависимости от течения болезни и состояния больного. Абсолютным противопоказанием является высокая температура воздуха (выше 30°), в особенности для детей, постоянно проживающих в средней полосе.

Противопоказаниями к купанию и плаванию в открытых водоемах и бассейнах являются эпилепсия или эпилептический синдром, заболевания почек, активные формы туберкулеза. Нельзя купаться детям с повышенной температурой, с проявлениями острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Точное соблюдение всех методических принципов принесет, в конечном счете, положительные результаты – здоровье детей улучшится.

Литература

Абрашин Н.Л. Лечебный массаж для детей с нарушением развития. Практическое пособие. М., 2001.

Аксарина Н.М. Воспитание детей раннего возраста. 2-е изд. М., 1972.

Вейцман В.В. Детский массаж. М., 2000.

Вельтищев Ю.Е. Проблемы охраны здоровья детей России // Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2000. № 1. Голубева Л.Г. Гимнастика и массаж для самых маленьких. М., 1999.

Голубева Л.Г. Массаж и гимнастика в практике участкового педиатра // Поликлиника. № 1. 2005.

Громбах С.М. О критериях оценки состояния здоровья детей и подростков // Вестник АМН СССР. 1981. № 1.

Губерт К.Д., Рысс М.Г. Гимнастика и массаж в раннем возрасте. М., 1981.

Доскин В.А. Жестокое обращение с детьми и их здоровье. Российский медицинский журнал. 2003. № 4.

Доскин В А. Основы рационального питания больных детей и детей-инвалидов / Вопросы детской диетологии. 2003. № 6.

Доскин В.А., Келлер X., Мураенко Н.М., Тонкова-Ямпольская Р.В. Морфофункциональные константы детского организма. Справочник. М., 1997.

Доскин В.А., Косенкова Т.В., Авдеева Т.Г. и др. Поликлиническая педиатрия. М., 2002.

Дубровский В.И. Все о массаже. М., 1993.

Епифанов В.Л. Лечебная физкультура и массаж. Учебник для медицинских училищ и колледжей. М., 2002.

Журба Л.Г., Мастюкова Е.М. Нарушение психомоторного развития детей первого года жизни. М., 1981.

Зворыгина С.В. Формирование элементов знаковой функции мышления в процессе игры. М., 1972.

Здоровый ребенок. Пособие для родителей / Под ред. А.А. Баранова и Б.С. Каганова. 3-е изд., дополненное. М., 2004. Каштан В.В. Раннее физическое развитие ребенка. СПб., 2001.

Кольцова М.М. О формировании ВНД ребенка. М., 1958.

Коннова И.М. Игры и занятия по развитию речи и ознакомлению с окружающим с детьми первого года жизни. В сб. «Дидактика игры и занятия с детьми раннего возраста». М., 1985. Конь И.Я. Заменители женского молока и их использование в питании детей первого года жизни // Детский доктор. 1999. № 3. Конь ИЛ. Специализированные продукты лечебного питания: характеристика и применение у детей раннего возраста // Детский доктор. 2000. № 3.

Лещенко М.В. Прогностический подход к оценке состояния здоровья детей, воспитывающихся в домах ребенка //В сб. «Проблемы младенчества: нейро-психолого-педагогическая оценка развития и ранняя коррекция отклонений. Материалы научно-практической конференции». М., 1999.

Макарова З.С Проблема дизонтогенеза в превентивной педиатрии / В кн. Современные проблемы поликлинической педиатрии. Материалы Всероссийского семинара 4-16 февраля 2004 г. М.; Смоленск, 2004.

Макарова З.С, Доскин В.А., Голубева Л.Г. Комплексная оценка состояния

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату