Большинство читательниц посчитали, что арбузный трюк выполняется просто благодаря соответствующим размерам, но это ошибка — факт волевого раскрытия присутствует. Но не все овладевают раскрытием приведенными упражнениями. Существует некая подсознательная «установка» препятствовать проникновению чего-то крупного извне. Поэтому часть женщин инстинктивно препятствует сфинктером входа вагинальному фистингу. Они не пускают руку партнера, считая ее слишком большой (в некоторых случаях соответствует действительности), несмотря на то, что этот прием — частый гость их фантазий. Как говорится: 'И хочется, и колется'.
Другие фантазии обращены на руку подростка, но это основательно табуируется сознанием по многим причинам. Довольно распространена реализация узкой рукой подруги.
При фистинге мышцы учатся расслабляться. Ни о каких громадных размерах речь не идет, никакой остаточной деформации (растяжения) вход не получит. Сжатие мышц восстановит первоначальное в полной мере.
Однако если при стрельбе наблюдается полное расслабление (может раскрытие) благодаря автоматизму совокупных действий, то при фистинге это становится возможным лишь по мере нарастания возбуждения. Полная уверенность в безопасности, чуткости партнера, его умению ограничить проникновение именно нужными ощущениями в данный момент позволяют женщине расслабиться. Захлестывающая волна желания и полное отсутствие каких-либо опасений помогает включить в работу мышцы-антагонисты (на раскрытие) и получить результат от тренировки.
При возбуждении не исключен сигнал мышцам на раскрытие. Следует иметь в виду, что нужны не дни, а месяцы для получения результата. Если сексуальное желание от такой тренировки не возникает или нет 100 % уверенности в партнере, то такой способ для данной женщины не подходит. Из существующего в настоящее время ассортимента секс-шопов в начальной стадии занятий можно рекомендовать «дилдо», но желательно с участием партнера, женщина должна быть расслаблена.
В значительной мере ускоряют и совершенствуют это умение занятия с надувными шарами (в видеолекции это демонстрируется). Весь процесс тренировки такой же, как при стрельбе — выработка навыка раскрытия для нормальных родов. По мере увеличения диаметра шаров появляется волевое «выглаживание» сфинктера входа, аналогичное рефлекторному «выглаживанию» шейки и зева матки при родах.
Наши рекомендации пока ограничены диаметром шара 8–9 см. Акушеры внесут свои коррективы по мере накопления опыта в этом вопросе. Умение раскрыть даже до 5–6 см вполне обеспечит нормальные роды. Речь идет о здоровье, а не об артистических способностях.
В 'РЗМ' уже говорилось, что Природа поощряет изумительными ощущениями мужской оргазм и эякуляцию для оплодотворения, а женщину — за мышечную тренировку. Причем эта тренировка охватывает маточные и вагинальные мышцы, служит для всего цикла воспроизводства, начиная с процесса возбуждения (любрикация, сокращения входных и вагинальных мышц), акта (мышцы сводов толкают и «пробуждают» матку), оргазма (сокращение мышц вагины и матки, засасывание спермы).
В дальнейшем мышцы матки способствуют удержанию плода и активно участвуют в его развитии. Затем мышечные сокращения обеспечивают деторождение, восстановление и подготовку к следующему зачатию.
Перед родами организм беременной вырабатывает вещества, прекращающие свободное расширение матки и повышающие возбудимость мышц матки. Под действием активных действий плода (толчков и т. п.) возбудимость нарастает, появляются вначале беспорядочные сокращения, переходящие в ритмичные (схватки). Каждое сокращение вызывает новые раздражения. Происходит нарастание силы сокращений вплоть до начала движения плода, его выдавливания.
Аналогичное явление возникает до и во время оргазма: нарастает возбудимость матки при фрикциях (от сжатий вагинальных мышц, толчков фала), затем она начинает сокращаться, увеличивая возбудимость (каждое сокращение повышает возбудимость и ведет к усилению последующего сокращения), вплоть до оргазма — после максимального сокращения наступает расслабление.
Видно, что достижение оргазма — имитация, тренировка родовых схваток, разумеется, с сопровождением мышечных действий, способствующих зачатию ('ИМ', 'РЗМ' — БНК биологически нормальный коитус).
Природа все создала надежно, взаимосвязанно. Одно способствует другому. Другое — третьему и по обратной связи первому и т. д. Но мораль (навязываемый стереотип поведения) часто своим вмешательством разрывает взаимосвязи, снижает надежность работы организма. О последствиях никто не думает, все мысли о своей выгоде (семьи, рода, нации — очень редко) в данный момент. Поэтому читательница должна позаботиться о себе и дочке сама, сделать вывод из прочитанного и приступить к реализации в соответствии со своими границами приемлемости.
Глава 5–4. Восстановление любрикации
При пробуждении у женщины сексуального желания возникает любрикация — выделение смазки.
Это, как у мужчин: желание — эрекция. Желание без эрекции у мужчин называют импотенцией.
Следовательно, отсутствие любрикации можно оценить либо непробудившимся желанием, либо, как женскую импотенцию (она не готова физиологически, у нее ничего не… смазано).
Сухая вагина вызывает обоюдное травмирование. Трущаяся пара для исключения задиров, поломок и т. п. должна быть смазана — закон механики, швейной машинки и пр. Поэтому некоторые в качестве смазки используют искусственную смазку (слюну, вазелин, специальную коитальную смазку в виде гелей и т. п.). Женская импотенция (отсутствие смазки) исправляется таким несложным приемом. Вот бы мужчинам придумать что-нибудь такое же простое!
Нормальная любрикация — признак психологического и соматического здоровья женщины. Ее не следует путать с выделениями, возникающими при неполадках в организме. Большинство женщин умеют различать у себя то и другое, хотя бы по цвету или запаху.
Про нижнюю влажность ходит много легенд и небылиц. Реклама «Carefree» и др. утверждает, что это нормальное явление, с которым сталкивается большинство женщин. 'Carefree — это чистота и свежесть весь день'. С этим можно согласиться, если это именно любрикационные выделения. Но бегите к врачу, если это не так.
Здоровый организм не будет пачкать трусики цветными или пахучими выделениями. Если вы не захотели какого-то мужчину в метро или вас не посетила какая-нибудь возбуждающая фантазия, а внизу становится мокрее и мокрее — это повод для беспокойства (речь не идет о месячных), не ограничивайтесь сменой Carefree. Это первый сигнал организма о каком-то заболевании, а не повод приобретать новый пакет прокладок. Реклама об этом молчит.
Занятия вумбилдингом показали, что смазка начинает выделяться не только при возбуждении, но и при достаточно интенсивной работе мышц.
Некоторые упражнения вызывают не только увлажнение, но и заметные потоки.
Одни женщины ощущают это при одних упражнениях, другие — при других. Одни — быстро, другие — через какое-то время.
Относительно стабильно могучая любрикация происходит при стрельбе. В главе 3 об этом говорилось. Так что и с этой точки зрения стрельба полезна.
Кстати о полезности. Имеются факты, что после любрикационных выделений, вызываемых регулярно ВУМбилдингом, исчезают неблагополучные выделения.
Любрикационные выделения запрограммированы в организме, чтобы исключить «сухость» слизистых. Поэтому они и называются слизистыми оболочками, они должны иметь естественную слизь. Представьте себе сухой полость рта, горла или глазного яблока. Это не только дискомфорт, но и боль, болезнь.
