можно назвать Ипохондриками. Ими становятся те, кто чувствует себя хорошо, когда ему плохо.
Рита: Зачем прибегать к такому "спасению"?
Алена: Чтобы получить гарантированное внимание к себе! В случае заболевания ему обеспечено внимание, уход и забота, которые он не надеется получить, будучи человеком, у которого все в порядке!
Рита: Чем отличается Ипохондрик от Мнимого Больного?
Алена: Мнимый Больной – это тот, кто притворяется больным, но реально понимает разницу в обмане других и самообмане. К примеру, Мнимый Больной, не желая работать, скажет начальнику, что у него болит голова, и с удовольствием проведет выходной в кругу друзей.
Зоя: Как поступит в этом случае Ипохондрик?
Алена: Ипохондрик же, почувствовав свою несостоятельность справиться с заданием, скажет начальнику, что у него болит голова, и на самом деле добьется того, что она у него заболит. Взяв выходной, но мучаясь угрызениями совести, Ипохондрик возьмет работу домой и станет доделывать ее, но уже с больной головой. Если ему не удастся завершить задание, он "заболеет еще сильнее".
Ирина: Что является тому причиной?
Алена: Ипохондрик не осознает, когда обман переходит в самообман и наоборот! Чтобы не показаться «несостоятельным», «неспособным» справиться с тем или иным делом, Ипохондрик будет ходить по врачам и добиваться от всех жалости, снисхождения, "особого, сочувственного к себе отношения" и тем самым доказывать самому себе: "Если бы не мое заболевание, я элементарно бы справился с этим делом!"
Ольга: В каких ситуациях Ипохондрик начинает ссылаться на свое "нездоровье"?
Алена: Ипохондрик начинает ссылаться на свое "плохое здоровье" или "плохое самочувствие" в ситуациях, когда от него требуются активные действия, инициатива, принятие на себя ответственности. Прячась от ответственности за заболеванием, он живет в состоянии хронического дистресса.
Зоя: Получается, что Ипохондрик заболевает в результате дистресса?
Алена: Именно так! Уход от необходимости разрешения проблем приводит к хроническому дистрессу, который в свою очередь провоцирует то или иное заболевание. Лекарства и врачи в этом случае не помогут, так как заболевание является следствием "психологического ухода". Лекарство от «уходов» только одно – осознание своей нечестной игры с собой!
Ольга: Мнимый Больной является простым обманщиком?
Алена: Не совсем так… Мнимый Больной тоже попадает в ловушку собственной игры. Например, чувствуя, что не может справиться с обстоятельствами, ситуацией или заданием, он привыкает, ссылаясь на нездоровье, устраняться из неблагоприятной ситуации раньше, чем разразится конфликт или посыплются на его голову обвинения, упреки. Вначале Мнимый Больной придумывает себе болезнь, но в результате превращается в Ипохондрика и действительно заболевает.
Галина: И предумышленно решает заболеть?
Алена: Нельзя сказать, что Ипохондрик решает заболеть предумышленно. Часто подобное "спасительное решение проблем" приходит неосознанно. Но болезнь в любой момент может взять над ним верх. Попав в зависимость от своего страха встретиться лицом к лицу с проблемами, он оказывается перед фактом развития заболевания, то есть заболевает по-настоящему…
Юлия: Какова роль Ипохондрика в жизни?
Алена: Каждый Ипохондрик искусно играет одну-единственную роль – Опекаемого. Как вы понимаете, любой из них становится настоящей находкой для Опекоголиков.
Ольга: Кто становится Ипохондриком?
Алена: Ипохондриком становятся те, кто не в состоянии взять на себя ответственность за свою жизнь. Те, кто из-за хронической неуверенности предпочитают «опираться» на чужой опыт, чужие возможности, чужой авторитет. Ипохондрик боится ставить перед собой реальные цели из-за страха с ними не справиться.
Ольга: Кто выбирает роль Опекоголика?
Алена: Уход в опеку выбирают те, для кого разбор чужих проблем представляется более увлекательным занятием, чем осознание и разрешение собственных. Чаще всего пленниками Опекунов становятся близкие, родственники, знакомые, которые имеют неосторожность упомянуть при них о наличии проблем, вопросов, планов и так далее. Услышав краем уха о чужих нуждах, Опекун невероятно оживляется, берет менторский тон в отношениях со своим «подопечным» и начинает учить последнего уму-разуму, напрочь забывая подучиться самому.
Антонина: А если Опекуну не удастся навязать другим свою помощь?
Алена: Может и не повезти! Особенно, если близкие сами хотят устраивать свою жизнь!
Антонина: Как ведет себя Опекоголик в этом случае?
Алена: Тогда у него появляется возможность упрекать неблагодарных близких и знакомых, которые не смогли оценить по достоинству его или ее "благие намерения"! Да и не у всех есть наготове проблемы, настоятельно требующие «помощи». Естественно, это вынуждает Опекоголиков «помогать» другим создавать проблемы, чтобы уже совместно их преодолевать.
Ольга: Что имеется в виду? Как можно «помогать» другим в создании проблем?
Алена: Так, заботливый супруг своей гиперзаботой и сверхопекой, беря на себя решение всех сложных вопросов, фактически разрушает способность другого к самостоятельным усилиям. С помощью Опекуна каждый может легко приобрести любой из вышеперечисленных комплексов. На работе такой "заботливый коллега" вольно или невольно сплетает сеть интриг, запутывая и без того запутанную ситуацию.
Анна: Для чего?
Алена: В разрешении ее Опекоголик с огромной радостью принял бы участие! К тому же окружающие смогли бы оценить альтруизм «бескорыстного» коллеги! Оценили бы заботу Опекоголика о судьбе пострадавших!
Вера: В чем проблема самих Опекунов?
Алена: Убедив себя в том, что разрешение проблем других является для них более важным занятием, чем разрешение собственных, Опекуны даже не замечают того момента, когда уже сами начинают нуждаться в опеке…
Ольга: У меня роль Опекоголика. Я «ношусь» со своим мужем- алкоголиком, как с младенцем, и уже больше не в состоянии его опекать. Вначале мне казалось, что муж нуждается в моей помощи. Теперь уже я в ней нуждаюсь…
Анна: Как происходит, что Опекоголики превращаются в людей, нуждающихся в опеке?
Алена: Со временем Опекуны распространяют "принцип самообесценивания" не только на необходимость разрешения проблем, но и на все другие стороны своего бытия. Шаг за шагом они снижают значимость собственной жизни до нулевой отметки… Даже не отдавая себе в этом отчета, превращаются в экстренно нуждающихся в помощи. Отсюда их частые упреки в "неблагодарности подопечных" и "черной неблагодарности" родных, близких, знакомых…
Нелли: Кто становится Опекоголиком?
Алена: Прибегающие к такой стратегии «ухода» личности явно не ощущают своей ценности, значимости. Готовы пойти на любые жертвы, только бы создать себе имидж Авторитетной Особы.
Марина: Стать авторитетными, значимыми хотят все!
Алена: Разница между реальным авторитетом и мнимым – в цене! Опекуны стремятся стать значимыми любой ценой, но только не ценой личного развития! Любой из них завоевывает авторитет не за счет личностного роста, а за счет принижения значимости других. Опекоголик оказывается довольным своей «заботой» только в том случае, когда «разбивает» и без того хрупкую самооценку своих подопечных вдребезги.
Такие люди бывают счастливы лишь в том случае, когда Подопечные оказываются настолько зависимы от них, что боятся вдохнуть и выдохнуть без того, чтобы с ними не посоветоваться… "Маменькины сыночки" и "папенькины дочки" родом из семьи Опекоголиков!
Нелли: Чем коллекционер отличается от Накопителя, который уходит от сегодняшних радостей жизни?
Алена: В первую очередь тем, что у коллекционера есть цель в жизни, конкретный интерес, который доставляет ему радость. Именно этот интерес мотивирует его активность и является прекрасным поводом для общения с другими людьми. Предмет страсти коллекционера способствует его встрече с такими же увлеченными людьми, как и он сам.
Анна: Это точно! В юности я увлекалась коллекционированием марок. Благодаря своему хобби, познакомилась со многими интересными людьми, с которыми продолжаю общаться по сей день. Благодаря своему увлечению, прочла уйму литературы, узнала много нового, увлеклась искусством, живописью. Мое хобби позволило лучше изучить иностранный язык, поскольку мне было интересно обмениваться марками с иностранцами. Действительно, моя страсть к коллекционированию марок принесла много радости!
Ольга: Какие отличительные особенности Накопителя?
Алена: Накопитель поглощен лишь одной целью – приумножением своих богатств. Накопительство вполне заменяет ему интересное общение. Общие интересы только с теми, кто так же, как и он, озабочен тяготами жизни. Присутствие увлеченных энтузиастов для него крайне нежелательно. Он станет отговаривать вас от "жизненной расточительности" и запугивать "отягощающими последствиями".
Нелли: Почему?
Алена: Накопителей пугает риск новизны! Они боятся любых изменений, избегают "пустых трат" энергии на изменения: "Вдруг они не
