Разблокируй свой мозг и начни жить!

целеустремленность, разгильдяйство, леность, трусость, смелость, осторожность, робость, общительность.

Но кроме того багажа, что мы уже несем по жизни, в детстве же имеется очень и очень много всего такого, что во взрослой жизни, что называется, «не купишь ни за какие деньги».

Исследуя процессы развития целеустремленности, мы пришли к интересному алгоритму, значительно усиливающему возможности человека в достижении поставленных им целей.

Как известно, целеустремленность (и достижение целей) у многих напрямую зависит от силы желания. Насколько сильно вы сейчас можете чего-то желать? Если вам 5, 10 или 20 лет, то, скорее всего, достаточно сильно. А если 40, 50 или за 60, то в этом возрасте желания уже утрачивают былую страстность.

Вспомните, как сильно вы хотели в 5 лет машинку или куклу, которую вам так и не купили? Кто-то мог реветь в голос или даже упасть на пол в магазине и забиться в истерике от желания получить вожделенную игрушку.

А сейчас? Вы можете сейчас так же страстно желать достижения очередной жизненной цели?

И еще одна важная составляющая искусства достижения целей: можете ли вы радоваться тому, что получаете? Радоваться так же сильно, как в детстве? Или новый костюм, машина, квартира, поездка на море вас уже не радуют? Стоит вернуть две составляющие остроты жизни – страстное желание и сильную радость, – тогда очень многое начнет происходить совершенно по-другому.

Татьяна Е. на тот период времени находилась в глубокой жизненной яме. Работая на нескольких работах за мизерную зарплату, постоянно помогая родственникам и знакомым, беззастенчиво ее эксплуатировавшим, она совершенно не могла выкроить ни времени, ни денег на свое здоровье, полноценное питание, не говоря уже о личной жизни.

Возраст и полное отсутствие за последние десятилетия тренировки памяти и воображения сделали свое дело. Женщина не могла представить не то что луч или картинку, вообще ничего.

Тогда я предложил Татьяне представлять левую и правую грани информационного треугольника в виде двух кабачков – круглого и вытянутого. Первое время она так и делала, выстраивая свои прошлые воспоминания:

– Я сперва представляю два кабачка, поскольку мне это привычнее, а потом на их месте начинаю выстраивать треугольник. Тогда получается.

С воображением нужно было что-то делать. Как и с жизнью в целом. Поскольку после базового курса память удалось немного расшевелить (она добросовестно выполняла все описанные в книге упражнения изо дня в день), то на экспериментальных занятиях мы вышли на ее ранние детские воспоминания, которые могли послужить своего рода «спусковым крючком» запуска механизмов достижения целей.

Она вспомнила куклу, которую ей подарили в 5 лет. И появление братика, когда ей было 4 года. Оба эти события несли в себе мощнейший эмоциональный заряд, и женщина начала переставлять программы страстного желания получить куклу из раннего детства (с левой грани информационного треугольника) на свои цели в будущем, на правую грань. И наполнять правый луч голограммы эмоциями радости и интереса к жизни, которыми была наполнена ее жизнь при появлении братика.

Поскольку в настоящем ее эмоциональная сфера была на грани истощения, она смогла воспользоваться эмоциями из раннего детского возраста. И небезуспешно. Память и воображение очень сильно улучшились, и это позволило ей задействовать ресурсы бессознательного для достижения поставленных целей.

Каждый месяц приносил все новые приятные перемены в ее жизнь. Она постепенно изменила отношение людей к себе на работе и в семье, стала следить за собой – сейчас это интересная женщина, помолодевшая и посвежевшая буквально на глазах.

Если воображение не позволяет в полной мере воспользоваться возможностями голограммы, следует неделю за неделей, месяц за месяцем выполнять ежедневные упражнения по развитию голографической памяти. Эти пятнадцать или более минут в день могут дать вам годы, наполненные не тоской и прозябанием, а счастьем и радостью.

Продвинутый курс для детей

Ребенку рассказывают о голограмме памяти, о том, что очень удобно, если он будет видеть (представлять) информационный треугольник. Левая грань – прошлое, правая – будущее. На левой грани дни можно наглядно показать как разноцветные шарики примерно одного размера 10 см в диаметре. Мы подвязывали на палочку в день по одному шарику и постепенно отодвигали их.

Сегодня вечером (можно утром или днем) слева вверх от лица подвесили желтенький шарик. С утра было солнечно, мы предлагаем представить, что в шарике желтое солнышко. И лужи в этом же шарике представляем.

Наступает вечер (утро или день) следующего дня. На палочку привязываем уже два шарика. Желтый – подальше (это вчерашний день), а зеленый – поближе. Это сегодняшний. Зеленый потому, что мы рассматривали красивые зеленые деревья на аллее, по которой гуляли днем. И в этом зеленом шарике мы с ребенком представляем аллею, зеленые деревья. Возможно, что он захочет в этом шарике увидеть другие воспоминания, а вы напомните, какие веточки были нежные на ощупь и как мяукала повстречавшаяся кошка. А сейчас кошку мы представляем в шарике, и там она мяукает. Также и зеленые веточки видим в шарике.

В желтом шарике, который подальше, мы вспоминаем теплое желтое солнышко и, возможно, что-то еще из того дня.

На следующий день у вас будет подвязано к палочке уже 3 цветных шарика. Если ваш ребенок с удовольствием играет в эту игру и свободно представляет и вспоминает, то количество шариков можно довести до 5–7.

Не стоит требовать самостоятельного вспоминания всех этих дней. Можно подсказывать и просто предлагать представлять в шариках конкретные образы. Другое дело, если малыш сам изъявит желание вспомнить. Можете предложить воспользоваться рисунками из дневника, где отмечен каждый день.

Основная задача этой игры – закрепление на левом луче голограммы воспоминаний всех органов чувств, выработка наглядного представления течения времени.

Для более полного понимания процесса времени очень хорошо помогает включение в игру правого луча голограммы.

Допустим, завтра вы идете в цирк. Бесцветный шарик располагаем близко от лица, справа вверх. И в нем предлагаем пофантазировать о том, что завтра в цирке мы будем видеть, слышать, ощущать. Почему бесцветный? Конкретный цвет вы ему придадите, когда этот день станет вашим настоящим или прошлым.

Если завтра самый обыкновенный день, то в правом, бесцветном шарике вы с ребенком (да-да, вместе!) представляете, как он утром ест любимую кашу или, выйдя на улицу, радуется солнышку или деревьям. Пусть он представляет и образы со звуками и ощущениями прикосновения в шарике на правом луче, и свое настроение. Хорошее настроение.

Если нам не всегда удается сделать завтрашний день таким, каким хотим, то по крайней мере мы можем запрограммировать свое настроение и отношение к событиям. И это уже немало.

Можно представлять то, что намечено через несколько дней. В этом случае привязываются несколько (по количеству дней) бесцветных шариков на правую сторону, и в последнем вы предлагаете представить со звуками и ощущениями предполагаемое событие.

Если вы не хотите, чтобы на правом луче были бесцветные шарики, можете использовать цветные, на ваше усмотрение. Однако при моделировании времени не следует брать мрачные цвета.

Едва ли ваш ребенок осилит с первой же игры и прошлое, и будущее, хотя встречаются и такие любознательные и неугомонные дети, что в шарики с ними можно играть почти по полчаса. В первые дни можно ограничиться только прошлым или будущим. По ответной реакции ребенка вы определите, когда можно постепенно усложнять игру. Помните, что, постепенно добавляя каждый месяц всего по одному шарику, вы добьетесь гораздо большего, чем если перегрузите ребенка в первые же дни, вызвав у него отвращение к игре, внезапно ставшей «неинтересной», «скучной» и «надоевшей».

Возможности омоложения, или Несколько слов об активном долголетии