Присутствие настолько просто и ненавязчиво, что мы можем вначале не придавать ему никакого значения.
Разум может поддерживать присутствие, короткими мыслями напоминая Смотрителю о разделении внимания.
Присутствие Смотрителя, вызванное разделенным вниманием, невидимо. Оно свободно и бессловесно. Это — состояние чистой осознанности.
Оправдание — результат вины. Вина — результат ошибки, но ошибок в живом настоящем не существует. То, что мы называем ошибкой,— это не то, что происходит сейчас. Это то, что произошло когда-то в прошлом и что мы сравниваем с настоящим.
Помните: то, что считается ошибкой,— на деле лишь одна из точек Пространства Вариантов, обладающая бесчисленными путями дальнейшего развития вашей жизни.
Во сне наяву у человека нет ни контроля над внешним намерением, ни способности замечать путеводные знаки, ни сил отслеживать провокации деструктивных маятников, поэтому жизнь его продолжает течь по волнам все той же линии.
Достаточно всего лишь одной минуты присутствия, чтобы значительно снизить избыточный потенциал и вытеснить воображаемое реальным.
Присутствие Смотрителя не длится само по себе. Ему нужно поддержка Разума, понимающего всю значимость такого состояния, а также его пользу как для себя, ток и для Души. Эта поддержка приходит в виде коротких мыслей, напоминающих о присутствии.
Помните: в тонком, непроявленном мире полноправным хозяином является Внутренний Смотритель, который способен переписать любой жизненный Сценарий.
Присутствие помогает Разуму прислушиваться к Душе и понимать ее склонности, что, в свою очередь, позволяет человеку получить прямой доступ к Внешнему Намерению.
Присутствие Смотрителя позволяет видеть цели Души постоянно, а это необходимый навык для работы с целевыми слайдами.
Когда частота излучения энергии Разума не соответствует частоте линии жизни, на которой находится цель Души, целевой слайд не получает воплощения.
Во сне наяву маятники часто взывают к логике Разума и навязывают ему такие цели, которые идут вразрез со стремлениями Души.
Воплощение получают только те целевые слайды, которые рождены в единстве Души и Разума.
Присутствие позволяет создать в настоящем то, что в нем пока отсутствует, что пока еще находится в нереализованном желаемом секторе Пространства Вариантов.
Для выхода из любого сложного положения необходимо оставаться пробужденным.
Чтобы обрести способность управлять происходящим, необходимо сознательно управлять своим отношением к нему.
У человека может быть больше силы присутствия Смотрителя или меньше, в зависимости от состояния здоровья или состояния ума. При этом ключ к выбору идеальных линий жизни — в том, как применяется эта сила.
Все, что отвлекает наше внимание от присутствия, имеет власть над нашей Душой.
Внимание, вложенное в состояние присутствия Смотрителя, превращает обыденность давно знакомых ситуаций в богатый и красочный мир.
Бессловесное присутствие — это ключ к новым радостным переживаниям в жизни. Это осведомленность о знании без веры. Это ясность без слов, уверенность без колебаний.
Тихое место внутри — не речевой оборот, это реальность, это Смотритель. Это и есть вы.
Упражнения
Разделение внимания
Необходимо намеренно разделить внимание, одновременно направив одну его часть на самого себя, а другую — на окружающую обстановку. Старайтесь осознавать те явления и вещи, которые наблюдаете в настоящий момент, а также то, что вы здесь, вы есть, вы — сознательный наблюдатель. Вы наблюдаете за собой, наблюдающим все вокруг.
Постарайтесь осознавать одновременно слова, которые вы читаете, и себя, читающего эти строки.
Удержание внимания
Когда вы идете по улице, когда разговариваете с другими людьми, когда кушаете, одеваетесь, исполняете должностные обязанности на работе, а также когда занимаетесь привычными делами, не требующими сосредоточения, старайтесь быть осведомленным, что находится прямо перед вами, удерживайте внимание на частях целого.
Тренировка разделенного внимания
Если перед вами другой человек, заметьте цвет его глаз, форму носа, бровей и губ, стиль прически, цвет и фасон одежды, текстуру ткани. По возможности удерживайте внимание на всем этом одновременно.
В то же самое время постарайтесь осознавать себя, наблюдающего эти детали. Для этого уделите часть вашего внимания тому, где вы сами находитесь, в каком положении находится ваше тело, заметьте свои ощущения, свое эмоциональное настроение, приходящие в голову мысли.
Однако не увлекайтесь ими. Продолжайте разделять внимание и осознавать само это усилие настолько долго, насколько это возможно.
Осознанное смотрение
Оно основано на следующем факте: когда Смотритель засыпает, мы перестаем видеть отчетливо то, что находится перед нами. Мы просто проносимся мимо вещей и людей в непрерывной гонке от одного события к другому, а наше внимание при этом полностью поглощено привычными деталями давно знакомых явлений.
Найдите взглядом нечто новое для себя, нечто, на что вы обычно не смотрите. Изучайте это нечто в течение нескольких секунд, переводя взгляд от одной детали к другой. Разделяйте при этом внимание. Затем переведите внешнюю часть внимания на другой объект и изучите его детали, удерживая при этом другую часть внимания на себе. Намеренно выберите себе третий объект и т.д.
Внимание к деталям
Если вы посмотрели какой-либо фильм и он вам понравился, посмотрите его еще раз. Но только теперь следите не за действиями главных героев, а за игрой второстепенных актеров или действиями кого-то из массовки на заднем плане. Изучайте костюмы или декорации. Постарайтесь увидеть этот фильм иначе.
Перенесите эту практику в повседневную жизнь. Старайтесь каждый раз находить способы смотреть на вещи по-новому, не так, как всегда. Это в значительной степени поможет присутствию вашего внутреннего наблюдателя — Смотрителя.
Осознанное слушание
Другой практический способ вызвать присутствие Смотрителя — слушать собеседника с разделенным вниманием и сознательно замечать звуки вокруг себя. Замечайте звуки проезжающих машин, шаги
