Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках

отношений с трудным партнером.

Создаем образ будущего

Как приступить к этой задаче и определить, какими вы видите ваши отношения в будущем? Я предлагаю обратить внимание на несколько ключевых моментов.

Не отсутствие плохого, а присутствие хорошего

Это непросто. Когда муж орет и швыряет тарелкой в жену, ей трудно хотеть в этот момент чего–то глобального. Ей хочется одного: чтобы он перестал это делать. А когда жена постоянно пилит мужа, ему не хочется ничего, кроме тишины. То есть в экстремальной ситуации человек хочет лишь того, чтобы прекратилось плохое, О том, чтобы началось что–то хорошее он даже и не думает. Но нельзя так дешево себя ценить! А разве вам не хочется, чтобы с мужем можно было еще и разговаривать по душам? А разве не хочется, чтобы даже в конфликтной ситуации он проявлял любовь к жене? А разве не хочется мужу, чтобы жена стала более терпимой и открытой для обсуждения любых проблем?

Отношения

Отношения составляют самую важную часть жизни. Скорее всего, ваш Карабас — это человек, с которым вы находитесь в близких отношениях. Представьте себе, какими вы хотели бы видеть ваши отношения в будущем. Что вам нужно? Близость, безопасность, тепло, уважение, свобода, доверие, взаимность? Словом, что представляет для вас наибольшую ценность?

Основы

Когда вы созидаете свое видение, не забывайте: в большинстве случаев основная проблема вашего кукловода лежит в сфере ответственности (см. главу 2). Карабас не хочет нести ответственность за те проблемы своего характера, которые негативно влияют и на его собственную жизнь, и на жизнь окружающих людей.

Создаваемый вами образ будущего должен включить картину того, как ваш партнер открывается и начинает признавать свою неправоту. Можете ли вы себе представить, что он сожалеет о содеянном, слушает рассказ о ваших переживаниях, оценивает свой вклад в возникновение трудностей? Можете представить, как кукловод вступает на путь изменений? Когда ваша воображаемая картинка начнет превращаться в реальность (учтите, что скорее всего это произойдет далеко не сразу), то все остальное пойдет намного легче и быстрее.

Первые радости

Ваша картина будущего должна включать в себя и некоторые минимальные требования. То есть, вам нужно четко представить себе и сформулировать те минимальные перемены, которые вы сможете воспринять как благо. Вот, например, муж перестал быть вечно замкнутым и мрачным, но никак не хочет посещать группу личностного роста и заниматься своими внутренними проблемами. Это лучше, чем муж, который совсем не хотел меняться. Или возьмем жену, которая продолжает тратить много денег, но эти суммы и в сравнение не идут с тем, что было. Налицо явное улучшение. Или алкоголик усилием воли бросил пить и перестал быть постоянной угрозой для себя и близких. Это уже хорошо, хотя вероятность срыва по– прежнему высока, он часто впадает в раздражение или депрессию, которые раньше снимались выпивкой.

Конечно, вы не должны удовлетвориться внешними переменами, которые не ведут к глубоким изменениям в отношениях, чувствах, ценностях и целях. Желание внутренних изменений в Карабасе может быть целью и мечтой всей вашей жизни. Но в то же время не стоит становиться в позицию вечно недовольного человека. Вы же не хотите, чтобы ваш партнер жил в атмосфере постоянного «капанья на мозги» — мало, мало, мало. В конце концов, он просто взбунтуется, и вы оба понесете потери. Гораздо конструктивнее слова ободрения: «Это здорово, и я хочу, чтобы нам было еще лучше».

Ставьте высокие цели

Вам предстоит испытать целую гамму чувств, в том числе не миновать и разочарований. Но ориентируйтесь все же на высокие цели. Как гласит старая поговорка, тот, кто не отрывает взгляда от звезды, может споткнуться о пень, а тот, кто высматривает пни, собьется с пути. Самая большая мечта — чтобы ваш Карабас полностью преобразился. Она намного больше скромного желания, чтобы он вел себя иначе. Вы мечтаете о том, что его сердце изменится. Преображение сердца, иными словами, глубокие преобразования его внутреннего мира, неизбежно повлекут за собой перемены в поведении, каким бы разрушительным оно ни было сейчас. Вот несколько примеров высоких целей, которые вы можете поставить в отношениях с трудным партнером:

• Жена безответственно относится к деньгам и ставит семью на грань разорения. Цель: она повзрослеет и станет вполне надежным партнером.

• Друг полностью поглощен собой и не замечает ваших чувств и забот. Цель: он разовьет способность ставить чужие интересы на первое место, понимать людей и сопереживать им.

• Неуправляемость взрослого сына нарушает покой семьи. Цель: он станет уравновешенным и приятным в общении.

• Начальник–придира держит подчиненных мертвой хваткой. Цель: он станет любезнее, даст подчиненным свободу творчества.

• Муж–пьяница. Цель: он не только перестанет пить, но и обратится за помощью, чтобы разобраться со своей внутренней болью, которая делает его невыносимым.

Все возможно

Вы думаете, что мы говорим о воздушных замках, что жизнь изменить так кардинально нельзя? Я согласен: когда дело касается свободы выбора, которой Господь наделил каждого человека, то никто не даст вам никаких гарантий. Однако очень важно знать и помнить два факта. Первый заключается в том, что