скажу о себе: я в свое время занимался в том же «World Class». Хорошие клубы: широкая сеть, красиво, профессионально, руководитель, опять же, не лишена обаяния — все у них в порядке. Они во многом задают марку в Москве.
У них просто стиль такой, тусовочный. Захотел клиент, чтобы тренер прыгал на одной ноге, пока тот лежа свои тридцать с половиной килограммов на раз жмет — прыгай. Захотел клиент вместо тренировки переговоры с деловыми партнерами на тренажере провести — извольте.
Никто из персонала не протестует, воспринимают все спокойно и все довольны жизнью. Воспитание у них такое. Или, к примеру, мне сейчас другая клубная сеть мозги парит. То, что мы в «Марке Аврелии» успешно делаем уже на протяжении нескольких лет, они нам с нескрываемым энтузиазмом пытаются продать за пятизначную цифру бледно-зеленого цвета. Причем у них все просто: есть инструктор, есть программа и тебя как обезьяну дрессируют. И это работает. Посмотрите, работает же, удивляются они!
Чего удивляться-то, конечно, работает! У нас же вся система на этом основана, вся педагогика.
В нашей стране традиционно не бытие, а «битье» определяет сознание. Да у меня самого сейчас сын тренируется по точно такой же системе — в пограничных войсках служит.
Он же со мной именно так и разговаривает: «Tax точно. Никак нет. Разрешите идти». Ну, думаю, все нормально, работает система.
Вернувшись к денежным вопросам, хочу признать, что есть единственная вещь, которая в фитнесе стоит действительно дорого, — персональный тренинг. Для тех, кто не в курсе, поясно: персональная тренировка — это часовое (или не часовое) занятие под присмотром и непосредственным руководством тренера. Существует такая услуга в каждом фитнес-центре, и персональные тренировки предлагаотся в любом подразделении клуба, от тренажерного до детского зала. Преимуществ море: и индивидуальный подход, и безопасность, и эффективность, и все что хотите. Стоит такая тренировка, в среднем по Москве, порядка тридцати долларов. Есть дешевле, есть и дороже. Как правило, цена зависит от статуса конкретного тренера или ценовой политики всего клуба.
Очень известному и раскрученному тренеру за одну тренировку придется выложить до пятидесяти—ста долларов в час. Как правило, оно того стоит. Главное не ошибиться и быть на сто процентов уверенным, что этот высокооплачиваемый специалист соответствует своей разрекламированности. Такое тоже, к сожалению, не всегда случается. Пользоваться услугами личного тренера или нет — каждый решает сам. Никто не в силах заставить вас расстаться с деньгами, если вы сами того не захотите. Все добровольно и, даже можно сказать, полюбовно.
На мой же взгляд, несмотря на цены, персональный тренинг, если его рассматривать под правильным углом, вещь необходимая и отказываться от него неразумно. Почему? Да потому, что человек, занимающийся под руководством грамотного специалиста, получает гарантированный результат. Причем гораздо быстрее, чем если бы он пытался добиться желаемого сам. Гораздо безопасней, и напрягаться лишний раз не надо, и популярные журналы о фитнесе листать незачем, ведь тренер и так все это давно знает. Хороший тренер вообще, своего рода, ходячая энциклопедия по анатомии, физиологии, питанию, нюансам правильной техники и методическим изыскам. Работа эта, знаете ли, требует широкого диапазона знаний. Хоть и существует мнение, что «тренажерщику» достаточно только уметь считать от восьми до двенадцати.
И стоимость персональной тренировки сейчас вполне приемлема. Они и дешеветь с развитием индустрии вряд ли будут. Тридцать долларов — это нормальная рыночная цена, разумеется, при условии, что человек получает от конкретного специалиста качественную услугу.
Вы спросите: что же именно тренер должен давать своим клиентам? Да все, что клиент пожелает, за исключением воплощения эротических фантазий, разумеется. На это даже не рассчитывайте. Хороший персональный тренер в отношениях «тренер-клиент» всегда останется профессионалом. Его задача не время с вами приятно проводить, а добиться желаемой вами цели в максимально короткие сроки и с наименьшими затратами гемоглобина с вашей же стороны. Плюс к этому персональный тренер, по определению, просто обязан быть образованным, общительным, внимательным и терпеливым, давать правильные рекомендации и строго следить за их выполнением.
Конечно, чисто теоретически, почти каждый человек может самостоятельно заиметь некий минимум знаний, который позволит ему поддерживать свое тело в нужной кондиции.
И тренироваться, так сказать, тихо, сам с собою. Но, во-первых, каждый из нас должен заниматься своим делом. Одни машинами или нефтью торговать, другие первых от последствий их работы гантелями со штангой излечивать. Во-вторых, занимаясь самостоятельно, придется себя заставлять, а это для большинства из нас довольно трудно. Кто из нас не давал себе обещаний начать новую жизнь с понедельника? А кто смог выполнить? То-то же. А нанимая персонального тренера, вы за относительно небольшую сумму получаете того, кто вас и научит, и заставит, и подстрахует, и подстегнет, и даже душевно исцелит, если вдруг потребуется. Такой вот это интересный человек — тренер.
И психолог, и врач, и воспитатель, и учитель одновременно. Только, выбирая себе тренера, надо поступать так же, как это делаю я, то есть разделять фитнесперсонал на тренеров и инструкторов. Разница между ними проста, но принципиальна: инструктор знает, что вам нужно делать, а тренер знает, когда это лучше выполнить. Зри в корень, мой дорогой читатель.
Не каждый человек с бейджиком инструктора тренажерного зала на выпуклой (или, тем более, впуклой) груди достоин доверия и внимания. Тем более что сейчас практически каждый желающий может получить квалификацию инструктора по фитнесу. Благо «как бы курсов» «как бы повышения квалификации» сейчас предостаточно. Не все они, правда, имеют классных преподавателей и государственную аккредитацию. Поэтому нередко я слышу от посетителей многих элитных фитнес-центров Москвы, что они не только не получили от нанятого тренера того, что им было нужно, а вообще травмировались и разочаровались в своих возможностях. Такого быть не должно, и, слава богу, со временем и развитием индустрии, подобных случаев будет все меньше и меньше.
Вообще-то, персональный тренер крайне выгодная профессия. Хороший тренер обладает многими полезными в жизни качествами: он выдержан и спокоен, с ним комфортно общаться, ему доверяют, причем не только подробности вчерашней пивной вечеринки, но и, ни много ни мало, свое драгоценное здоровье. Почему фитнес-тренеры в той же Америке с завидной регулярностью женятся на суперзвездах и успешно делают карьеру? Да потому что они, будучи грамотными и профессиональными персоналыциками, в лучшем смысле этого слова, обросли нужными связями. И их клиенты, которые нередко являются богатыми людьми, понимают, что раз этому человеку можно без опасений доверить собственное здоровье, то ему же можно доверить и такую мелочь, как доля в семейном нефтяном бизнесе. Ошибаются редко. Скачок из профессии персонального тренера в топ-менеджеры крупного холдинга — не сказка. Подобных примеров предостаточно не только за бугром, но и в родной Москве. Не скажу, что такой сказочный карьерный рост связан именно с профессией персонального тренера.
Здесь ведь действуют те же законы, что и в любой другой деятельности. Если ты выполняешь свою работу добросовестно, то обязательно добьешься успеха. Не выполняешь или выкладываешься не до конца — пеняй на себя. Просто, наверное, требования к работе накладывают свой отпечаток. Тренер вынужден из кожи вон лезть, чтобы угодить клиенту. Если он не дает тебе того, что ты хочешь, если ты не замечаешь результатов, то тренироваться ты у такого человека не будешь. И не только ты! Плохая репутация незамедлительно даст о себе знать.
И пресловутое сарафанное радио обязательно подскажет его потенциальным клиентам, что лучше заниматься у кого-нибудь другого. А значит, наш горе-специалист рано или поздно будет вынужден искать себе альтернативные способы заработать. Потому-то и стараются персоналыцики: работают на всю катушку, учатся, душу в вас вкладывают, выдумывают для вас все новые методы и программы. Такая это профессия: если тренер нечестен и ленив — то беден, одинок и грустен лицом.
А поскольку эта работа требует полной отдачи, то и оплачивается она соответственно. Даже у нас. На эти деньги можно запросто жить и радоваться. В среднем, успешный персональный тренер получает порядка тысячи долларов в месяц, иногда и больше. Это не учитывая заработки топ-тренеров, которые к тому же продают свои методики. Те вообще все время радостные ходят — заслужили.
Вообще персональщик — не самая плохая специальность. Даже моя жена работала индивидуальным тренером. Причем и научилась, и стала высокооплачиваемой она за довольно короткое время. Что интересно, в принципе, для нее вопрос заработка и обеспечения семьи не стоял. Но она с упоением тренировала людей. Ей это очень нравилось и приносило реальную моральную отдачу. Особенно нравилось ей в этой работе то, что она ясно видела результат. По крайней мере, на ее памяти и по ее же словам. Ты же берешь новичка и делаешь из него красивое, функциональное, здоровое тело с головой, не отягощенной ничем отпугивающим от занятий. Работая тренером, чувствуешь себя творцом — ты почти сразу видишь плоды своей деятельности. Почему я не уважаю тех, кто ничего не производит, банкиров например? Так ведь они занимаются виртуальными вещами, у них даже деньги в электронном виде. А тренер работает над реальными проблемами реальных людей. Убеждает, переучивает, воспитывает. И в
