ранний прием лаврового листа опасен для здоровья.
6) Практика набивки в сочетании с подвешиванием груза к половым органам, может вызвать сильный эмоциональный стресс и мощное сексуальное желание. Для нормализации психики рекомендуется прием следующего настоя трав — чабрец, душица, зверобой, мята перечная. Еще раз отмечу, что состав трав нельзя сочетать с другими составами и лекарствами. Все принимается по отдельности. Вскипятить 1,5 литра воды, засыпать по 1 столовой ложке без верха каждой травки, выдержать на слабом огне 3 минуты, дать остыть. Принимать в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день за 30–10 минут до еды в течение 10 дней. Настой не процеживать, травяной компонент убирать ложкой.
7) Для укрепления сердца и сосудов рекомендуется прием следующего состава — курага, изюм, шиповник (плоды), боярышник (плоды). Берется по 1 стакану каждого компонента, смешивается, заливается 3 литрами кипятка и настаивается в течение 20 часов. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды 10 дней. Курс можно повторять каждые два месяца.
8) Дополнительно. Для общего укрепления организма рекомендуется смесь — 1 лимон, 1 головка чеснока и 100 г натурального меда. Лимон и чеснок очищаются, натираются на терке и смешиваются с медом, помещаются в холодильник. Смесь принимается по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день в течение 10 дней. Следует отметить, что смесь реактивная, может вызвать тошноту и даже рвоту. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта противопоказана.
Весь курс можно повторить через полгода или год. При этом не рекомендуется прием поливитаминов и энтеросгеля.
«ВНУТРЕННЯЯ ПИЛЮЛЯ». Специфические даосские практики, направленные на достижение бессмертия. Первоначально существовала «внешняя пилюля». После длительной практики, даос удалялся глубоко в горы. Там собирались необходимые компоненты: различные минералы, растения, мумие, мышьяк, ртуть, золото и многое другое. Смесь возгонялась в специальном котле, в результате получался эликсир бессмертия «золотая перегнанная киноварь». После принятия пилюли, тело погибало, а дух, подготовленный специальной практикой, оставался жить и мог воздействовать на окружающий мир. Последователи внутренней пилюли утверждали, что в человеке уже есть все необходимые компоненты. В области пупка «создавался котел», тигель, где путем специальной практики возгонялись необходимые компоненты, которые называли «черная жемчужина» или «бессмертный младенец». Была практика, совместившая внешнюю и внутреннюю пилюли. В качестве внешних компонентов, использовали сперму и менструальную кровь, которые смешивали в определенной пропорции.
«ВРАТА СМЕРТИ». Самая нижняя точка туловища. Располагается в промежности. Через нее Ци выходит из тела во время смерти.
ДАО. Путь, который проходит все Сущее. Считается, что любое описание Дао, уже им не является. Дао нельзя объяснить или почувствовать, ему можно только следовать. Это то, что направляет нас изнутри в соответствии с Универсальными законами природы законами Земли и Неба.
«ДЫХАНИЕ МЛАДЕНЦА». Шестой способ дыхания цигун.
«ДУХ-РАЗУМ». Высшая форма проявления энергии Ци в теле человека. Отвечает за ментальную работу.
«ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА» и «ЗОЛОТОЙ КОЛОКОЛ». Специфические практики жесткого цигуна, благодаря которым тело и голова становятся непробиваемыми для любого внешнего воздействия, в том числе и для оружия.
«ИСКУССТВО ЗАМЕДЛЕННОЙ СМЕРТИ». Другие название «ядовитая рука». Является составной частью искусства Цинна. Это искусство разрыва связок и сухожилий включает в себя болевые захваты, удержания, воздействия общие и точечные. Болевое и травматическое воздействие на суставы и сухожилия. Входит в состав почти всех традиционных единоборств. Но во многих стилях имеет ограниченное применение. Используется в единоборствах, а также в традиционной китайской и тибетской медицине.
КОТЕЛ (ТИГЕЛЬ) «КИНОВАРНОЕ ПОЛЕ». Это три базовых энергетических центра в теле человека. Верхний котел — располагается в переносице или посреди лба. Средний котел — солнечное сплетение. Нижний котел — область пупка или ниже. Иногда его связывают с центром тяжести. Нижний котел делят на истинный котел, расположен внутри туловища между пупком, боковыми отростками 1–2 поясничных позвонков и нижним грудным позвонком, на котором соединяются нижние ребра на спине. Ложный котел точка «море дыхания» расположена на 3,5. 12,5 см. ниже пупка по средней линии живота.
КУН-ФУ (КУНГ-ФУ; ГУН-ФУ; КУФУ — японский вариант). Обозначает мастерство, хорошо выполненную работу. Относится к любому виду деятельности, а не только к единоборствам. Обозначение китайских единоборств этим, словом произошло как всегда по вине англичан. Так же как и с кенгуру в Австралии, англичане не поняли значения слова. Когда группа англичан была представлена императору, то было решено продемонстрировать им боевые искусства, но показать мастеров не решились. Выступили лучшие ученики, которые постарались, как следует. Это вызвало всеобщее восхищение. Один из англичан спросил: «Что это такое?» Придворный императора ответил: «Кун-фу». Он имел в виду, что ученики хорошо выполнили упражнение. Англичане же поняли, что так называется это искусство.
«НЕЧТО». Базовая философская категория, обозначающая Вселенную до ее сотворения. Иногда НЕЧТО классифицируют как «Великую Пустоту», но на самом деле это то, что было до того, как возникла «Великая Пустота». Иногда НЕЧТО называют Ранним Небом, а современное Творение Поздним Небом.
ОДИНОЧНОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. Специфические техники сексуального кун-фу тренировки без партнера.
ОРГАНЫ ЦЗАН. Сердце, перикард, легкие, печень, почки, селезенка. В соответствии с концепцией Инь-Ян, китайская медицина различает в теле человека Ян и Инь-органы. Янские органы называют «Фа», иньские «Цзан». Иньские органы — плотные, янские — полые. К янским относят желудок, желчный пузырь, толстую и тонкую кишку, мочевой пузырь и тройной обогреватель. С точки зрения западной медицины тройной обогреватель и перикард не являются органами как таковыми.
ПЯТЬ ВРАТ. Дополнительные энергетические полости, помимо «нижнего котла», где энергия Ци может накапливаться в неограниченном количестве. Они заканчиваются «вратами», через которые мастер цигун оказывает воздействие на других людей и предметы. К пяти вратам относят макушку, центры ладоней, центры стоп.
«ПАРНЫЕ ТОЧКИ ПОЧЕК» Располагаются в ямках по краям от боковых отростков 1–2 поясничных позвонков.
«ПОГРУЖЕННОСТ В СОЗЕРЦАНИЕ». Физически проявляется как очень редкое дыхание. Если к лицу поднести зеркало, то оно не запотевает. Возникает ощущение, что человек совсем не дышит.
«РАССЕИВАНИЕ ЭНЕРГИИ» (Ян Цзюньмин называет это состояние саньгун) характеризует старение организма вследствие износа, чаще всего наблюдается у профессиональных спортсменов и мастеров внешних стилей единоборств. В этих системах упор делается на мышцы, что приводит к ускорению обменных процессов в организме. Янское ци огня здесь преобладает. Когда нет достаточно Иньского ци воды, то происходит истощение внутренних органов. Помимо этого при регулярных семяизвержениях, из организма уходит энергия семени, которая и, является концентрированной ци воды. Все вместе приводит к истощению внутренних органов. При мощном внешнем виде, человек может быть гораздо слабее того, кто не занимается спортом. У женщин дополнительная потеря энергии связана с менструацией и родами. У профессиональных спортсменок наблюдается прекращение менструации в период интенсивных тренировок и на больших соревнованиях. В какой-то мере это является положительным моментом.
Но после окончания спортивной карьеры саньгун проявит себя при родах. После родов бывшая спортсменка может потерять всю свою силу, и здоровье может выглядеть гораздо старше своего возраста. После родов открываются многочисленные болезни и проявляются результаты травм и перегрузок. Если в организме мало ци воды, то никакие упражнения, подтяжки и лекарства не вернут здоровья. Спортсмены стремятся к тому, чтобы ци огня был интенсивнее, горел быстрее и сильнее, но он быстро выгорает.
