острых заболеваний действие мудр проявляется в течение 2–3 дней, при хронических заболеваниях времени потребуется больше, от нескольких недель до нескольких месяцев. Только помните, что, как и в любом другом направлении йоги, да и вообще в любом начинании, здесь нужна регулярная практика. Тогда будет результат.
Энергия, которая дарит нам жизнь, не стареет. Возрасту поддаются клетки и органы нашего тела – но мы-то уже знаем, что наш ум и тело состоят из вечной энергии, которая не подвержена действию времени.
С помощью мудр мы имеем возможность пробудить ее силу. Практикуйте мудры, ожидайте изменений к лучшему в вашей жизни и вашем здоровье, оставайтесь уверенными и искренними, радуйтесь каждому дню!
Вы читаете Целительные мудры
