обнаружил, что он тратит на свою подругу до 7—8 часов в сутки (включая и время, которое проходит в размышлениях о ней и мысленных диалогах). Реальные сексуальные отношения же держатся на «комсомольском» уровне (не очень частые объятия и поцелуи), но с частыми эмоционально напряженными объяснениями. Родители, у которых он живет и отнесенные им на последнее место, во время этой работы перешли на второе. В результате он потерял интерес к своей подруге, у него стало более теплое отношение к родителям. Он стал интенсивнее заниматься своей профессией и поступил в аспирантуру.
Одна студентка нашла у себя резерв в 4 часа. Оказывается, она около 3 часов в день болтает с подружкой, соседкой по комнате, и около часа с квартирной хозяйкой. Как только ей удалось с нашей помощью свести до минимума и без конфликтов общение с этими людьми, ей стало легче учиться. Появилось время начать заниматься в студенческом научном кружке.
VIII. Инвентаризация использования времени
Необходимо приучить себя к ежедневному анализу использованного времени. Лучше вести дневник и делать это ежедневно.
6.30-7.00 - Утренний туалет.
7.00-8.30 - Дорога на работу пешком.
8.30-9.00 - Утренний рапорт. На нем ничего не делал, слушал невнимательно. Ко мне имели отношения только 5 минут.
9.00-10.00 - Кафедральная конференция. Не интересующие для меня вопросы продолжались около 30 минут.
10.00-12.30 - Читал лекцию.
12.30 -13.00 - Обеденный
