визитной карточке?
• Что было легче – демонстрировать свои достоинства или недостатки?
• Нашли ли вы среди партнеров кого-то, кто похож на вас? Кто резко отличается от вас?
• Чей коллаж запомнился вам больше всего и почему?Упражнение «Матрешка»
Материалы: большая матрешка.
Доброволец, вышедший на площадку, берет в руки матрешку и начинает открывать ее, пока не найдет самую маленькую фигурку. Каждый слой обозначает его сущность, так что под внешней оболочкой – каким видят его окружающие – скрываются более глубокие и тайные уровни.
Игра начинается словами:
– Это я (фамилия и имя участника), каким меня видят окружающие…
Продолжение может быть таким: «Это я – такой, каким меня знают сослуживцы (друзья… семья… любимая… каким я являюсь на самом деле)». Можно направить разговор в определенное русло и просить высказываться лишь о лидерских качествах, потенциале, удачах и просчетах, страхах и ожиданиях. А можно оставить все как есть, дать участнику говорить в соответствии со своим уровнем открытости и рефлексии.Упражнение «Три стула»
На площадке стоят в рядок три стула. Ведущий объясняет, что в технике психодрамы, в театре вообще стул – это не просто мебель. Он может быть чем угодно, даже кем угодно. Он может олицетворять людей, обозначать временные промежутки, символизировать какое-то место… То же относится и к стоящим тут стульям. Первый стул в ряду – это «Я». Следующий за ним символизирует самого близкого вам в семье человека. Третий стул станет метафорой для того образа, которого вам не хватает в семье.
Доброволец выходит на площадку и, пересаживаясь со стула на стул, рассказывает о трех различных образах.
Обсуждать упражнение можно в форме «пресс-конференции», когда участники в разных образах должны будут ответить на вопросы участников группы. Эти вопросы должны прояснить взаимоотношения между «Я» героя и другими образами, уточнить его оценки, чувства.Упражнение «Одно из трех» Для проведения игры нужно подготовить площадку: любым способом наметить три условных места. На каждое место собирается первая, вторая или третья подгруппа. В ходе игры участникам каждый раз придется решать для себя вопрос, к какой из трех групп они относятся. Свое место они определят в зависимости от ответа на поставленный вопрос: если они выбирают первый вариант ответа, то занимают место для подгруппы номер один, и так далее. Ведущий дает инструкцию:
«Я предложу вам серию вопросов, которые метафорически описывают ваши особенности. Вдумайтесь в смысл образа, определите, какой из предложенных вариантов вам ближе всего, и, в соответствии со своим выбором, займите, пожалуйста, место на своей площадке.
Итак, кто вы: марш Мендельсона, «Мурка», Венский вальс?
(Участники обдумывают ответ и разделяются на три группы. Когда выбор сделан, игроки объясняют свои решения.)
Кто вы: ребенок, зрелый человек, пенсионер?
(Речь не идет о реальном возрасте игрока, а лишь об образе – «душевный возраст» – на сколько лет человек себя ощущает.)
Кто вы:
Первое свидание, помолвка, золотая свадьба?
Спальня, кухня, рабочий кабинет?
Палатка, крепость, вилла?
Обвиняемый, адвокат, прокурор?
Табличка с надписью «Посторонним вход воспрещен!», «Скоро вернусь…» или «Добро пожаловать!»?
«С радостью!», «Надо подумать…», «Через мой труп!»?
Прошедшее, настоящее, будущее?»
• Что понравилось, а что нет в игре?
• Ответ на какой вопрос был наиболее трудным?
• На какой вопрос было легче всего ответить и почему?
• Удивил ли вас выбор кого-то из ваших товарищей по команде? Поделитесь с этим игроком своими впечатлениями: чем вас удивил, обрадовал, огорчил, озадачил его выбор?
• Удалось ли вам в ходе игры открыть что-то в самих себе?
• Предложите, пожалуйста, свои тройки образов для товарищей по команде!
Тема 2. Семейные ценности, традиции семьи
Упражнения данного блока позволяют достичь следующих целей:
• стимулировать размышление о семейных ценностях и обсуждение их значимости в семейном кругу;
• продемонстрировать уникальность данной семьи среди других семейных союзов, пробудить чувство гордости ею;
• передать в игровой форме ту мысль, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, ценностями, интересами и запросами.
Упражнение «Семья для меня – это…» Материалы: лист-опросник и ручка для каждого участника. Ведущий дает следующую инструкцию:
«У вас есть 15 минут для того, чтобы встретиться с как можно большим количеством других участников и выяснить у них (записав имя человека в соответствующей строчке) ответы на вопросы:
У кого то же имя, что и у вашей матери?
У кого столько же детей в семье, сколько у вас?
Кто в детстве испытал положительное влияние дедушки/бабушки?
У кого была няня?
У кого такое же, как и у вас, количество братьев и сестер?
Кто, как и вы, младший/средний/старший ребенок в семье?
Кто вырос в неполной семье?
Кто рос в большом городе?
Кто с детства проявлял склонность к спорту?
Кто писал в юности стихи?
У кого первая влюбленность завершилась свадьбой?
Кто начал работать до достижения совершеннолетия?
На кого в детстве сильно влияла мать?
Кто часто путешествовал со своими родителями?
У кого в доме жили совместно три поколения семьи?
Кто с детства ежегодно празднует день рождения?
У кого дома (в детстве, юности) жили домашние животные?
Чьи родители поженились до 20-летнего возраста?
Кому в детстве родители обычно читали перед сном книги?
Кто жил в религиозном окружении?
У кого в семье были родственники-долгожители (старше 90 лет)?
У кого в юности был страх не найти в жизни «свою половину»?
Чья фамилия начинается с той же буквы, что и ваша?
Кто живет вместе с родителями?
У кого род занятий отличается от того, чего желали их родители?
Кто работает в той сфере, в которой получил образование?
Кто, как и вы, считает добрачную жизнь возможной/желательной/невозможной?
Кто, как и вы, считает/не считает, что в семье есть «мужские» и «женские» обязанности?
Кто, как и вы, считает/не считает, что главное для создания семьи – это общие этнические корни?»
• Что нового вы узнали о товарищах по группе?
• Полезно ли было для вас подобное упражнение?
• Как вы чувствуете себя после того, как нашли немало сходного между собой и другими участниками?
• Поможет ли это в общении с товарищами по группе?
Упражнение «Древо семейных ценностей»
Материалы: список ценностей для каждого, большие листы белой бумаги, карандаши, ластики, краски.
Ведущий раздает участникам материалы для упражнения и дает следующую инструкцию:
«Вам предлагается список ценностей, которые люди, как правило, считают важными для совместной жизни. Просмотрите, пожалуйста, список. Если необходимо – дополните его своими ценностями.
наличие общих интересов
взаимное уважение
невмешательство в дела друг друга
любовь
преданность
сохранение самостоятельности и автономии членов семьи
материальное благополучие
национальная монолитность
благополучие в глазах окружающих
дисциплина и четкость
выполнение всеми членами семьи своих обязанностей
совместное проведение свободного времени
«открытый дом» – для друзей, родственников, коллег
много детей
хорошее здоровье
сотрудничество
непререкаемый авторитет родителей
доверие
взаимопомощь
Вы поработали над составлением списка семейных ценностей. Теперь вам предстоит составить шкалу приоритетов: определить, какие из ценностей для вас являются базовыми, какие – менее значимыми, а какие вообще находятся на периферии. На листе ватмана нарисуйте, пожалуйста, большое дерево. Это – Древо семейных ценностей. Изобразите его таким образом, чтобы корнями дерева стали ваши базовые, самые принципиальные ценности, ствол составили менее важные, а ветвями – те ценности, которые относительно важны для вас».
• Какие выводы вы могли бы сделать по окончании своей работы над Древом семейных ценностей?
• Подумайте, как бы выглядело Древо, если бы его изобразили другие члены вашей семьи?Упражнение «Семейное предание» Ведущий просит участников сосредоточиться и вспомнить одну из тех семейных историй, которая передается как предание, как семейная реликвия из поколения в поколение. Затем это предание можно рассказать группе. Слово предоставляется всем желающим. Наконец, в процессе обсуждения группа выясняет, какие чувства вызвали у каждого семейные воспоминания. Почему данная
