Сбросила 30 кг
Несостоявшийся пациент, или Поесть напоследок…
Вся наша жизнь состоит из суммы каких-либо действий или поступков или, наоборот, из бездействия и несостоявшихся событий. Где-то мы проявляем волю или безволие, и от этого порой зависит вся наша дальнейшая судьба. Потому что у человека всегда есть выбор или, другими словами, шанс. Но всегда ли он использует этот единственный шанс? Порой от бездействия зависит не только судьба человека, но и его жизнь…
Этого потенциального, но несостоявшегося пациента я никогда не видел. Но мы знали друг о друге через моих пациентов. А было это в начале 90-х, когда я еще работал в Евпатории. Одна из моих пациенток поведала мне о необычном толстяке, сильно желающем похудеть. Им оказался командир воинской части, в которой служил ее муж. А необычным он был потому, что, имея огромный вес (не менее 160 кг), занимал высокую полковничью должность. Видимо, он был на хорошем счету у начальства и ему осталось совсем немного времени до демобилизации. Иначе его бы просто комиссовали из армии по состоянию здоровья.
И вот этот полковник в течение года передавал мне через знакомую пациентку о своем желании похудеть, но всякий раз ему что-то мешало приехать на прием. Из слов пациентки я узнал, что полковник давно страдает от гипертонии и одышки, у него сине-багровый цвет лица и невероятных размеров живот. И вообще он очень больной человек, но наслышан
о моем методе и мечтает у меня пролечиться. Наконец перед Новым годом она объявила мне о том, что полковник уже «созрел» и готов лечиться у меня сразу после того, как напоследок погуляет на свадьбе любимой дочери. Но после Нового года полковник не приехал.
От пациентки я узнал, что сразу после свадьбы полковник умер от инсульта. Видимо, много выпил и съел во время торжества. Может быть, напоследок хотел вволю поесть… перед лечением. А при его огромном весе этого нельзя было делать, он был очень больным человеком. И его аппетит его погубил… Вот такая грустная история. А пришел бы он ко мне на прием перед Новым годом, может быть, был бы сейчас жив!
Лечение по телефону, или Разговор по душам
Однажды поздно вечером ко мне домой позвонила незнакомая женщина. Она представилась Верой Сергеевной и умоляла выслушать ее.
– Помогите, доктор! – обратилась она ко мне. – Я прочитала вашу книгу «Клуб бывших толстушек», и вы моя последняя надежда…
Владимир М. Похудел на 40 кг
– Если вы по поводу похудения, – ответил я, – то приходите ко мне на прием.
– В том то и проблема, что я не могу ходить, – сказала женщина и заплакала.
Из дальнейшего разговора по телефону я узнал, что Вера Сергеевна страдает ожирением более 20 лет, ее вес достиг 200 кг. А вместе с ним появился целый букет заболеваний, она с трудом передвигается по квартире. Один раз в день она спускается на лифте к подъезду и там сидит на лавочке около часа.
Как же она пришла к такому весу? Первый наш телефонный разговор был долгим. Из слов Веры Сергеевны я понял, что набирать вес она начала после первых родов. Тогда она поправилась на 20 кг. После вторых и третьих родов – набрала по 15 кг. Но самым страшным для нее ударом стал развод с мужем, после чего у нее развилась депрессия, которую она заедала пищей. Потеряла интерес к жизни, перестала выходить на улицу. В результате в 45 лет стала инвалидом. Но самое страшное – потеряла способность к движению. А это, в свою очередь, способствует набору веса. В итоге – 200 кг!
И я решился попробовать лечить пациентку заочно – по телефону, ведь приехать ко мне на прием она не могла. Общались мы так в течение 3 лет, за это время она похудела на 70 кг. Причем первый раз увидел я ее только через 3 года. Кстати, у нее есть подтверждающие записи на видеокассете.
Ее лечение началось с того, что она поверила в себя, в то, что она сможет вырваться из смертельного жирового плена. Для поддержания духа она начала писать стихи, сочинять песни. Особенно помогло ей в борьбе с депрессией пение под «караоке». В первый месяц она похудела на 10-15 кг, стала больше двигаться.
Елена Сирик. Потеряла 35 кг
Вначале ходила от одного подъезда до другого, затем стала ходить вокруг дома, далее – вокруг двух домов. Через год, когда она похудела на 45 кг, она уже ходила вокруг пруда. В настоящее время, похудев на 70 кг, она каждый день проходит по 7 км. Но она не теряет надежду похудеть еще на 40 кг. Жаль, что таких людей, как Вера Сергеевна, не награждают медалью за мужество. За то, что они преодолели свою судьбу.
Вера Сергеевна смогла найти в себе духовные силы и сделать невозможное – обмануть смерть. Она должна была умереть, но этого не произошло!
Поэтому, если кто-то из читателей совсем отчаялся, пал духом и не знает, как вырваться из жирового плена, пусть пример исцеления москвички Веры Сергеевны поможет им преодолеть свою судьбу.
Дорога к жизни…
Стремление к здоровью является не менее значимым мотивом похудения, чем стремление к красоте. По иронии судьбы кабинет, в котором я принимаю, находится на 4-м этаже, что является серьезным препятствием для моих пациентов. Когда я поднимаюсь по лестнице, то часто вижу своих задыхающихся пациентов, которые поминутно останавливаются, чтобы передохнуть и дальше подниматься наверх. Я в шутку назвал эту лестницу «дорогой жизни». Многие мои пациенты к концу лечения начинают уже более уверенно подниматься по этой лестнице, а то и легко ходить по ней.
На выступлении
Только преодолев эти ступеньки, пациенты могут восстановить свое здоровье, изменить свою жизнь. Так и процесс похудения напоминает собой ступеньки. Каждые снятые 2-3 кг – это отдельная ступенька на дороге жизни. Мне вспоминается один пациент из Москвы, который при росте 1 м 65 см весил 170 кг. На первый прием его привел под руку сын. Во время первой беседы мужчина сильно задыхался, лицо посинело. Честно говоря, я уже стал беспокоиться за его здоровье. Я вообще удивляюсь, как он сумел подняться на 4-й этаж. Одним словом, на него было больно и страшно смотреть. На первые сеансы он приходил в сопровождении сына и в течение месяца похудел на 10 кг. Но всякий раз, когда он поднимался ко мне на прием, преодолевая «дорогу жизни», я беспокоился за его здоровье. Во время сеанса было слышно его шумное дыхание. Так прошел еще месяц, он похудел еще на 9 кг, самочувствие его намного улучшилось. Он приходил уже один, опираясь только на палочку. А затем я ушел в отпуск, и встретились мы с ним только через 2 месяца. К моему удивлению, он похудел еще на 20 кг и, самое главное, совсем преобразился. Если на первом сеансе он мне казался пожилым человеком, то сейчас выглядел намного моложе. Сине-багровый цвет лица сменился на розовый, исчезла одышка. Пациент заметно активизировался, повеселел и превратился из дедушки в мужчину средних лет. Это уже был совершенно другой человек. Если раньше он сидел на сеансах с искаженным от боли лицом, с тоской в глазах и по его внешнему виду можно было сказать, что ему осталось 3 дня до смерти, то сейчас он из печального инвалида превратился в веселого балагура. Я даже заметил, что он стал оказывать знаки внимания некоторым пациенткам. Одним словом, ожил… А почему он раньше, до встречи со мной, не мог восстановить свой вес и изменить свою жизнь? Видимо, не мог преодолеть препятствия, которые возникали во время диетотерапии. Такими препятствиями могут быть повышенный аппетит, стрессовые ситуации, скука, духовная пустота, плохое настроение, а самое главное, безволие и инертность.
Практически во время лечения пациентам надо научиться преодолевать самих себя. Сколько таких ступенек может возникнуть на их пути? У каждого пациента свое количество ступенек, свой путь к излечению. Но если человек все же преодолеет эти ступеньки, он научится радоваться препятствиям и, самое главное, научится управлять самим собой, своим аппетитом и своим поведением. Он станет внутренне свободным. А свобода является самым ценным из того, что дал человеку Бог. И если человек способен решать, каким ему быть, то перед ним открываются новые горизонты. Это подтверждает судьба многих моих пациентов, победивших ожирение.
Антонина Маслова похудела за 2 года на 93 кг. До лечения Тоня могла заснуть во время беседы с
