Опишите в дневнике вашего WIT-набора случай, когда вы пошли на риск и ни разу не пожалели об этом. Отметьте, как это на вас повлияло. Затем подумайте о риске, возможность которого стоит перед вами сейчас. Составьте список всех возможных последствий, как хороших, так и плохих. Какую выгоду этот риск может вам принести? В чем вы можете проиграть?
Обсудите этот риск на ближайшем «заседании» Общества кухонного стола. Запишите мнения участников дискуссии и не забудьте о своем внутреннем голосе. Если после обдумывания всего перечисленного этот риск кажется вам разумным, смело рискуйте. Но делайте это с полным основанием того, что никаких гарантий полного соответствия реального результата желаемому нет. И не забывайте, что вы в любом случае получите массу положительных эмоций просто от того, что взялись за что-то новое.
WIT-Набор Упражнения и советы по исправлению серьезных ошибок
Настоящие чемпионы борются до победного.
1. Как вы можете выработать научный подход к ошибкам, чтобы видеть в них «новые шаги к успеху», а не то, чего следует избегать или стыдиться? Обдумайте ответ на этот вопрос и зафиксируйте его в дневнике своего WIT-набора.
2. Перечислите в дневнике WIT-набора три свои «самые серьезные ошибки». О каких трех ситуациях, при которых все пошло не по плану, вы жалеете, о каких трех сделанных (или не сделанных) вами шагах вы сожалеете?
3. Чему вас научили эти ошибки? Как эти уроки жизни изменили вас к лучшему?
4. Закончите следующую фразу: «Начиная с сегодняшнего дня всякий раз, когда я совершу ошибку, я буду
________________________________________________________________
________________________________________________________________».
5. При выполнении этого упражнения необходимо соблюдать очень важное правило: вы должны пообещать себе, что размышление о собственных ошибках не вгонит вас в депрессию и не ввергнет в бесконечную жалость к самой себе. Анализируйте свои ошибки в поисках новых идей и планов, которые помогут вам продвинуться вперед, а не назад.
6. Посвятите ближайшее «заседание» Общества кухонного стола следующей теме: «Наши самые лучшие ошибки». Выберите из совершенных вами ошибок три самые серьезные и расскажите, чему научила вас каждая из них. Не забудьте положить рядом дневник вашего WIT-набора, в который вы запишете появившиеся у вас в ходе этого заседания идеи.
Глава третья
Как сделать смелость своим постоянным спутником
17. Осознай, что своим приятным журчанием ручей обязан камушкам в русле
Хотелось бы знать, кто из вас способен после бессонной ночи, проведенной в горьких раздумьях и переживаниях, встать и, чувствуя себя вконец разбитым, приготовить завтрак для детей.
Смелость нуждается в партнере
Женщина подобна чайному пакетику. Ее сила раскрывается только в кипятке.
«Она была почетным профессором университета и жила в пригороде с успешным практикующим врачом, — рассказывает Дебора. — Когда мы познакомились,
В один прекрасный день она, собрав в кулак всю волю и смелость, ушла. Она взяла с собой косметичку, книгу и 500 долларов наличными и ушла куда глаза глядят, повинуясь единственному желанию сбежать от этого кошмара. Она купила билет в один конец на поезд, шедший на Восточное побережье, и уехала со старым другом. Сегодня, двадцать лет спустя, она — счастливая и уверенная в себе женщина, автор многих известных книг и заслуженный научный деятель. Слово «смелость» ассоциируется у меня всегда только с ней», — говорит Дебора.
Смелость. Английский эквивалент этого слова восходит к французскому «coeur», что означает «сердце». Скажем «спасибо» французам за то, что они открыли нам этот секрет: в самой глубине сердца мы находим силу для того, чтобы встречать жизненные трудности с распростертыми объятиями. Известный психолог Ролло Мей как-то сказал: «Подобно сердцу, которое обеспечивает функции организма человека, подавая кровь к жизненно важным органам, смелость представляет собой незаменимую основу ценностей человечества».
Смелость — такое же необходимое условие стиля жизни «выживать и процветать», как вода для рыб. Без внушительного запаса смелости, доступного в любое время дня и ночи, мы сникаем и терпим поражение от неизбежно возникающих жизненных трудностей. Но смелость всегда нуждается в партнере — кризисе или на первый взгляд неразрешимой проблеме. Смелость терпеливо ждет препятствия, которое позволило бы ей раскрыться во всей своей красе.
Многие люди воспринимают слово «смелость» только в том смысле, который описан в словаре: «Настойчивость, моральная и духовная сила, проявляемая человеком в ходе преодоления страха или неудачи, а также сложностей и препятствий». При этом бытует мнение, что смелые люди всегда одиноки на своем жизненном пути. Мы же считаем, что смелым людям обязательно нужны подруги, которые придают им смелости как в прямом, так и в переносном смысле.
Ниже приведено несколько историй очень смелых женщин. Мы надеемся, что их яркие рассказы помогут вам найти в себе ту смелость, которая необходима для преодоления жизненных трудностей как сейчас, так и в будущем. Самое прекрасное в смелости — это ее заразительность. Чем чаще вам удается подавить ваши страхи, тем легче это дается с каждым разом.
