Существует мнение, что гармония – явление врожденное. В этом состоянии пребывают люди определенного склада. Они точно светятся изнутри, безропотно принимают все повороты судьбы. Часто это религиозные люди, которые не стремятся к особым успехам и победам. Им достаточно заниматься любимым делом, а уж если успех все-таки придет, они воспримут его как должное. Такое отношение к жизни, которое называют философским, иногда религиозно-фанатичным, а иногда просто цельным восприятием мира, характерно для немногих людей. Их – единицы. И вне зависимости от того, верите ли вы в божественную сущность этого самоощущения или в иное ее происхождение – очевидно, что люди, гармоничные по натуре, наделены неким знанием и пониманием мира. Думаю, не стоит даже пытаться описать таких людей. Их вы узнаете сразу – по излучаемому внутреннему спокойствию. Совершенно очевидно, что они абсолютно не приемлют ложь как способ достижения каких-либо целей.
Большинство из нас относится к категории людей, которые стремятся что-то понять, чего-то достичь, к чему-то прийти. По-другому: многие лишены дара цельного восприятия действительности. Конечно, время от времени мы испытываем чувство гармонии с окружающим миром. Это происходит тогда, когда мы добиваемся поставленной цели, когда находим ответ в любви, когда получаем заслуженное признание – все это делает нас на время счастливыми, и мы начинаем смотреть на мир сквозь призму нашего мимолетного успеха. Но проходит время, и мы понимаем, что это лишь часть целого пути, что этого недостаточно, чтобы быть в гармонии со всем миром и с самим собой. И что нужно трудиться дальше. А дальше следует новая череда проб и ошибок. Эта цикличность свойственна большинству из нас. Существует довольно много способов ощутить хотя бы временную гармонию: занятия спортом, йога, вера. Некоторые способы наполняют новым смыслом нашу жизнь, и мы справляемся с трудностями. Помните, что никогда не стоит отчаиваться. Что даже в самый безупречный жизненный план случай и судьба внесут свои коррективы. И тогда, когда мы не в силах что-то изменить, надо научиться принять это – и жить в новых, изменившихся обстоятельствах.
Правило № 40
О людях, склонных меняться, и о тех, кто предпочитает стабильность
Рекордсмены по перевоплощениям, конечно, – женщины. Обилие нарядов, смена причесок, стилей, типов макияжа – это все про женское население планеты. Однако и мужчины способны удивлять.
Давайте разберемся, в чем смысл таких перевоплощений. Зачем некоторые из нас меняют облик?
Смысл перемен во внешности скрывается в неудовлетворенности самим собой. Эта неудовлетворенность может быть разного рода. Наблюдения показывают, что девушки, менее привлекательные от природы, гораздо чаще прибегают к переменам во внешности, чем те, которых природа щедро одарила красотой.
Но дело не только во внешности. Часто вместе со своим образом мы хотим изменить что-то в своей личности – подправить характер, сменить привычки, стать чуть ближе к идеалу. Создавая образ, мы рассчитываем на то, что с новой прической получим недостающую уверенность и легкость в общении.
Иногда это срабатывает. Но часто переменам подвергается только внешность. Затем снова рождается ощущение неудовлетворенности собой и новое желание все поменять.
Обратная ситуация – отсутствие всяческих перевоплощений, сохранение когда-то выбранного образа на всю жизнь. Это явно признак сомнений и низкой самооценки. Постоянство стиля характерно для робких, неуверенных в себе людей, боящихся перемен и экспериментов.
Бывает так, что удачная стрижка или новый макияж становятся для нас отправной точкой к тому, чтобы сделать важный шаг в жизни. Это своего рода помощники, которые делают нас увереннее и оптимистичнее. Мы смотрим в зеркало, видим собственное отражение, понимаем, что мы сегодня на высоте – и идем в атаку. И это срабатывает.
Мы признаемся в любви – и нам отвечают взаимностью, просим начальника о повышении – и он говорит, что давно об этом подумывал; решаем переехать в другой город – и новое место встречает нас приветливо и радостно. И так далее.
Таких ситуаций, думаю, у всех было предостаточно. Если же нет – тогда срочно бегите в парикмахерскую менять прическу. Этот успех часто бывает таким поразительным, таким неожиданным и непредсказуемым, что человек начинает думать, что он должен выглядеть так всегда. И вот проходит время, и вроде бы уже прическа вышла из моды, а счастливая черная юбка покрылась катышками, джинсовая крутка, когда-то надетая на экзамен, совсем не к лицу менеджеру среднего звена – а человек по-прежнему выбирает именно те вещи, которые когда-то ему помогли.
В общении с такими людьми следует помнить важное правило: не стоит уговаривать переменчивого остановиться и прекратить эксперименты, а постоянного – попробовать что-то сделать с собой. Ваши уговоры вряд ли найдут отклик; пока люди сами внутренне не созреют, пока не примут для себя решения, они будут продолжать череду бесконечных переодеваний – или же предпочтут один и тот же стиль многообразию современной моды.
Глава 5
Эмоции: читаем с листа
Финальная глава нашей книги посвящена эмоциям. И не случайно. Эмоции довольно быстро сменяют друг друга, отличаясь этим от постоянных чувств или настроения. Эмоции могут рассказать о человеке больше, чем его собственные слова. Именно поэтому так важно научиться вычислять те или иные эмоции, замечать изменения в настроении собеседника, даже если он пытается это скрыть.
Вы уже знаете многое о своем собеседнике: умеете читать между строк, определять тип личности по его образу, предпочтениям в цвете; можете вычислять обман по вербальным и невербальным характеристикам. А вот как понять, что в эту самую секунду испытывает человек? Это сложно. Большинство эмоций мы прячем от посторонних. Эмоциональная открытость часто выступает синонимом открытости окружающему миру. С одной стороны, такая открытость приветствуется обществом, с другой – это довольно уязвимая позиция. Большинство из нас выбирает позицию умеренного проявления эмоций. Быть сдержанным и не угнетать окружающих негативными эмоциями требует от нас этикет.
Тенденции в проявлении эмоций. Большей эмоциональностью обладают молодые люди, меньшей – люди постарше. Поколения советских времен более сдержанны в проявлении эмоций; постсоветские – более открыты, раскованны. В обществе принято демонстрировать только положительные эмоции. Негативные чувства, глубинные переживания проявляются обычно в кругу близких людей.
Для чего нужно прочитать эту главу? В ней мы собрали наиболее распространенные эмоции и теперь попробуем рассказать о них подробно. Предлагаем изучить явные признаки эмоций, по которым вы сможете вычислить переживаемое состояние, даже если ваш собеседник попытается спрятать его от вас.
Правило № 41
Скрытый гнев выдает напряженность и несдержанность
Ситуация. Мария рассчитывала на повышение, однако с приходом нового начальника ее планам не суждено было сбыться. Ее попытка поговорить с боссом на эту тему вызвала у него негативную ответную реакцию. После неудавшегося разговора Мария испытала приступ гнева по отношению к новому начальнику. Ведь именно он стал причиной сорвавшихся планов.
Столь сильная отрицательная эмоция будет искать выхода. Причем найдет его в самый неожиданный для вас момент. Вы можете выплеснуть ее тогда, когда совершенно не рассчитывали этого делать. Иногда поводом для выхода гневной эмоции становится рядовая ситуация, на которую в хорошем расположении духа вы просто не обратили бы внимания. Например, остывший кофе, водитель общественного транспорта, захлопнувший двери автобуса прямо перед вашим носом, супруг, забывший купить хлеба, – эти ситуации могут стать поводом для выхода вашего гнева. Если сильная эмоция не находит выхода, она не исчезает, но
