Морковь – 0,5кг, сахарный песок – 1 ч. ложка, сметана – 2 ст. ложки, мука – 2 ч. ложки, вода – 0,5 стакана, соль и перец.
Очищенную морковь нашинковать на крупной терке и уложить в посуду. Добавить нарезанный кружочками репчатый лук, посолить и посыпать сахарным песком. Дать постоять минут 8-10 и залить сметанным соусом. Хорошо перемешать и запекать в печке 6-8 минут.
Репа, фаршированная манной кашей
Репа среднего размера – 8 штук, манная каша – 2 ст. ложки, сливочное масло – 4 ч. ложки, сахарный песок – 1 ч. ложка, соль по вкусу.
Репки хорошо промыть, поместить в керамическую миску и запекать в печи 8 минут. Затем остудить, срезать верхушки и ложкой удалить сердцевину. Заранее приготовленную густую манную кашу (можно использовать и ячневую) смешать с растертой сердцевиной, добавить масло и сахарный песок, начинить репки полученным фаршем, накрыть ранее срезанными верхушками и запекать в печи 6-8 минут.
Картофель с яблоками по-печерски
Очищенный картофель – 0,5кг, сливочное масло – 1 ст. ложка, молоко – 1 стакан, яблоки – 2 штуки, соль по вкусу.
Очищенный картофель нарезать мелкими кубиками, залить подсоленной водой и слегка отварить в течение 5 минут при полной мощности. Воду слить, добавить к картофелю мелко нарезанное яблоко, масло, залить молоком и варить еще 4 минуты до готовности.
Перец, фаршированный овощами
Сладкий перец – 8 штук, морковь – 3-4 средних, корень петрушки – 1 штука, лук – 3 головки, помидоры – 2 штуки, растительное масло – 2 ст. ложки, сахар – 2 ч. ложки, соль и уксус по 1/2 ч. ложки.
Перец промыть, удалить сердцевину, уложить в посуду, залить слегка подсоленной водой и пассировать в печи в течение 2 минут. Воду слить. Приготовить фарш из натертых на крупной терке моркови и корня петрушки, лука, нарезанного полукольцами, и помидоров, разделенных на дольки. Овощи перемешать, добавить сахар, уксус и растительное масло. Начинить перец и запекать в печке 5 минут при 50% мощности, а затем 2 минуты при полной мощности.
Стручковая фасоль с орехами
Стручки фасоли – 500гр, помидоры – 300гр, очищенные грецкие орехи – 1/3 стакана, репчатый лук – 1 головка, зелени кинзы, петрушки и базилика по 3-4 веточки, чеснок – 2 зубка, стручковый перец – 1 штука, соль по вкусу.
Стручки фасоли очистить от боковых жилок, наломать, промыть холодной водой, уложить в глубокую посуду, залить водой, чтобы покрыть фасоль, накрыть крышкой и готовить при полной мощности 10 минут. Помидоры нарезать кружочками, уложить в другую посуду, добавить 1/4 стакана воды и готовить при полной мощности 5-6 минут. Стручки фасоли соединить с запеченными помидорами, добавить истолченные вместе грецкие орехи, стручковый перец, соль, зелень кинзы и базилика, толченый чеснок, одновременно мелко нарезать репчатый лук, зелень петрушки и базилика и тоже добавить в фасоль. Все перемешать, накрыть крышкой и довести до готовности при 50% мощности в течение 5-6 минут.
Лук печеный с ореховым соусом
Лук репчатый – 500гр, очищенные грецкие орехи – 1/2 стакана, чеснок – 2 зубка, кинза – 3 веточки, гранатовый сок – 1/2 стакана, перец – 1 стручок, соль по вкусу.
Примерно равные луковицы средней величины не очищая от шкурки уложить на блюдо и запечь при полной мощности в течение 7-8 минут. Очищенные грецкие орехи истолочь с солью, веточками кинзы, чесноком, стручковым перцем. Полученную массу хорошо перемешать и развести гранатовым соком или слегка подкисленной уксусом водой. Испеченный лук очистить от внешних сухих листьев, уложить на блюдо и залить подготовленным ореховым соусом. Можно посыпать зернами граната.
Баклажаны по-арабски
Баклажаны – 2 крупных, мясной фарш – 100гр, лук – 1 головка, растительное масло – 2 ст. ложки, тертый сыр – 2 ст. ложки, петрушка, кинза – 1-2 веточки, соль и перец по вкусу.
Баклажаны разрезать пополам вдоль. Ложкой вынуть сердцевину, сохранить оболочку целой. Опустить на 5-8 минут в подсоленную теплую воду. Сердцевину нарезать мелко, смешать с мелко нарезанным луком и мясным фаршем (желательно из баранины), добавить растительное масло, соль и перец. Полученную массу уложить в баклажаны, поместить их в посуду открытой частью вверх и посыпать тертым сыром. Запекать в печи при полной мощности 10 минут. Перед подачей к столу посыпать мелко нарезанной зеленью кинзы, петрушки, сельдерея.
Икра из баклажана
