Том I, урок 8, тема 6.
Программа ежедневных занятий
1
Устранение психологических проблем: том 1, урок 9, тема 2; том 1, урок 10, тема 2.
Урок 12
Тема 1
Карма-йога (часть 1)
1
Бхакти йога: часть 1 — том II, урок 15, тема 1; часть 2 — том II, урок 16, тема 1; часть 3 — том II, урок 17, тема 1; часть 4 — том II, урок 18, тема 1.
Тема 2
Хатха-йога. Шанкхапракшалана
1
Том I, урок 11, тема 2.
2
Том I, урок 11, тема 3.
3
Том I, урок 4, тема 1.
4
Том I, урок 1, тема 2.
Тема 3
Асаны. Практика
1
Том II, урок 13, тема 2.
2
Том II, урок 19, тема 3.
Тема 4
Пранаяма. Нади Шодхана (этап 4)
1
Том I, урок 11, тема 4.
Тема 5
Медитация. Повторение АУМ
