3
Книга I, урок 4, тема 2.
4
Книга II, урок 20, тема 4.
Тема 4. Пранаяма. Сурья Бхеда Пранаяма
1
Книга I, урок 3, тема 4.
2
Книга II, урок 14, тема 3.
3
Книга II, урок 19, тема 4.
Программа ежедневных занятий
1
Книга III, урок 25, тема 2.
Урок 33
Тема 2. Крийя-йога. Практика
1
Книга I, урок 6, тема 5.
2
Книга I, урок 7, тема 2.
3
Книга III, урок 25, тема 4.
Тема 4. Пранаяма. Охлаждающие практики
1
Книга II, урок 14, тема 3.
2
Книга I, урок 6, тема 5.
3
Книга I, урок 8, тема 5.
Тема 5. Йога-нидра (Часть 1)
