1
Йога-нидра: стадия 2 — книга III, урок 34, тема 4; стадия 3 — книга III, урок 35, тема 4; стадия 4 — книга III, урок 36, тема 5.
2
Книга II, урок 22, тема 1 и книга II, урок 23, тема 1.
3
Книга I, урок 1, тема 5.
4
Книга I, урок 5, тема 2.
5
Книга I, урок 1, тема 5 и книга I, урок 2, тема 8.
Урок 34
Тема 1. Крийя-йога. Практика
1
Книга III, урок 33, тема 2.
2
Книга I, урок 7, тема 2.
3
Книга I, урок 6, тема 5.
4
«Равновесие жизни»: книга II, урок 22, тема 1 и книга II, урок 23, тема 1.
5
Муладхара — книга II, урок 19, тема 2.
Свадхистхана — книга II, урок 20, тема 3.
Манипура — книга II, урок 21, тема 3.
Анахата — книга И, урок 22, тема 2.
Вишуддхи — книга II, урок 23, тема 3.
Аджна — книга II, урок 24, тема 2.
Бинду — книга III, урок 25, тема 5.
Сахасрара — книга III, урок 26, тема 1.
6
Тратака: стадия 1 — книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 — книга I, урок 9, тема 6; стадия 3 — книга I, урок 10, тема 7.
Тема 2. Асаны. Практика
1
Книга I, урок 2, тема 4.
