по мере необходимости в течение дня.
Для питания чувствительной кожи приготовь смесь из 2 столовых ложек миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла. Полученную смесь храни в пузырьке темного стекла с пипеткой. После процедуры очищения кожи смешай у себя на ладони 3 капли приготовленного питательного масла и 6 капель воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирай ее в кожу подушечками пальцев в течение 1–2 минут.
Для приготовления увлажняющего крема для чувствительной кожи, растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл подсолнечного масла, затем сними смесь с огня. С помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) добавь в смесь 4 столовые ложки розового чая (отвар), постоянно помешивая отвар. Когда смесь остынет, добавь в нее 6 капель сандалового масла. Мягко нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй по необходимости в течение дня.
Для питания жирной кожи приготовь смесь, смешав 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея. Полученную смесь храни в бутылке темного стекла с пипеткой. После процедуры очистки кожи смешай у себя на ладони 2 капли питательного масла и 4 капли воды (вместо воды можно использовать липосомный раствор). Нанеси смесь на влажную кожу лица и шеи, мягко втирая ее в кожу примерно в течение 2 минут.
Для приготовления увлажняющего крема растопи на водяной бане 2 столовые ложки масла какао. Добавь 90 мл миндального или рапсового масла, после чего сними смесь с водяной бани и с помощью пипетки (по 1 капле, постепенно!) введи в смесь 4 столовые ложки чая из розмарина или отвара базилика, постоянно помешивая смесь. Когда смесь остынет, добавь 1 каплю камфорного масла, 2 капли масла бергамота и 3 капли лавандового масла. Мягко подушечками пальцев нанеси увлажняющий крем на кожу лица и шеи. Не втирай! Используй крем утром и вечером.
Три этапа процедуры ухода за кожей лица следует выполнять дважды в день (утром и вечером). Летом или если у тебя очень жирная кожа – три раза в день. Вся процедура занимает не более 10 минут. Для начала удали с лица остатки макияжа с помощью ватного тампона, смоченного в ги или растительном масле (не эфирном).
Один раз в неделю обязательно накладывай фруктовую маску для более глубокой очистки и дополнительного питания кожи.
Перед наложением фруктовой маски проведи очистку кожи. Затем наложи мякоть из нижеперечисленных фруктов на лицо и шею и полежи 15 минут, расположив ноги выше головы (например, закинув на подлокотник дивана), чтобы увеличить кровоснабжение кожи лица. Затем смой маску водой и проведи обычные процедуры питания и увлажнения. Для сухой кожи подойдут мякоть банана или авокадо; для чувствительной – мякоть банана или ананаса; для жирной – мякоть клубники или папайи.
Ежедневный уход за телом (для всех типов кожи)
Для того чтобы приготовить очиститель для тела, смешай в баночке для специй равные части гороховой муки и сухого молока. Во время приема душа смешай у себя на ладони 2 чайные ложки очистителя с небольшим количеством воды и доведи смесь до пастообразного состояния. Легкими движениями вотри пасту в кожу тела. Затем смой очиститель и слегка просуши кожу.
Чтобы приготовить масло для тела, смешай 2 столовые ложки миндального масла и 10 капель эфирного масла, подходящего для твоего типа кожи (см. выше). Аккуратно вотри смесь во влажную кожу.
Ванны для тела
К сожалению, ритм современной жизни принуждает нас мыться под душем, но все-таки не отказывай себе в удовольствии, хотя бы раз в неделю, принять успокаивающую питательную и очищающую тело ванну. Ванна входит в необходимый минимум косметических процедур, необходимый любой женщине для поддержания здоровья, красоты и уравновешенного психического состояния.
Приготовь смесь из мякоти 1 банана, двух столовых ложек молока, 1 чайной ложки ги, 1 чайной ложки йогурта и 1 чайной ложки меда. Полученную смесь мягко вотри в тело и погрузись в теплую ванну на 20 минут. Такая ванна прекрасно питает, смягчает и оживляет кожу. Кроме того, ты сможешь прекрасно отдохнуть и хорошо выспишься.
Для начала приготовь маску для тела, смешав мелко молотые миндальные орехи (очень-очень мелко!), пшеничную муку, молотую чечевицу и воду. Вотри приготовленную жидкую пасту в кожу тела. Дождись, когда паста подсохнет, а после этого счисти ее сухим полотенцем, чтобы удалить с кожи отмершие клетки. При этой процедуре категорически запрещено пользоваться щетками! После того, как ты счистила с тела маску, сделай массаж тела с кунжутным маслом, смешанным с одной щепоткой куркумы (порошок). Такой массаж усиливает кровообращение в тканях тела. Затем принимай теплую ванну в течение 20 минут.
Если у тебя сухая кожа, то добавь в ванну 1 чайную ложку меда и 8 капель эфирного масла розы.
Если у тебя чувствительная кожа, то в ванну нужно добавить 1 горсть сухого молока.
Если кожа жирная, то добавь в ванну 6 капель лавандового, розмаринового или лимонного эфирного масла.
После ванны немного промокни кожу полотенцем и нанеси на тело питательное и увлажняющее масло.
Ванны с добавлением трав, которые возбуждали страсть противоположного пола, использовались женщинами на протяжении многих веков. Правильно приготовленная ванна способна свести с ума любого мужчину. Это тот же самый приворот, действующий на подсознание мужчины и позволяющий женщине добиться всего, чего ей хочется. Я открою тебе некоторые рецепты приготовления «любовных» ванн. Попробовав различные составы, ты постепенно сможешь выяснить, какие из них наиболее возбуждающе действуют на твоего мужчину и приятны тебе самой. Не стоит забывать, что мужчины очень остро реагируют на определенные ароматы и навсегда запоминают запах своей женщины (то есть твой).
«Любовная» ванна № 1
Добавь в воду по 2 капли эфирных масел аниса, фенхеля, розмарина, жасмина и иланг-иланга.
«Любовная» ванна № 2
Добавь в ванну по капле эфирных масел жасмина и аниса и по 2 капли эфирных масел розы и сандалового дерева.
«Любовная» ванна № 3
Завари лепестки розы, цветы жасмина, листья мяты и корень окопника. Отвару дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.
«Любовная» ванна № 4
Завари лепестки розмарина и гвоздики, взятые в равном количестве, плюс половину (от общего количества лепестков гвоздики и розмарина) лепестков лаванды. Добавь по щепотке фенхеля и чабреца. Дай настояться 10 минут, процеди и вылей в ванну.