Келли откровенным, если у него возникнет потребность обдумать свои чувства. Когда я разговаривала с ними последний раз, они сказали мне, что у них в семье значительно улучшился весь стиль общения.
1. Не обрушивайте на своего партнера все свои эмоции сразу, ожидая от него при этом немедленной реакции. Не торопитесь остановитесь на минуту — и проясните для себя, что вы хотите сказать. Если бы вы разговаривали с иностранцем, который только учит ваш язык вы бы говорили с ним медленно и четко, не так ли < Я не хочу сказать, что вы должны разговаривать с мужчиной так, будто он безграмотный невежа, но этот совет поможет вам лучше обдумать и прояснить для себя, что же вы хотите сказать, вместо того чтобы, сбиваясь, перескакивать с одной мысли на другую. Такой способ изложения проблемы позволит мужчине избежать растерянности и даст ему время определить свое отношение к тому, что вы говорите. Очень хорошо, если в разговоре будут паузы — не стремитесь заполнить их словами.
Порой, когда ваш партнер молчит, это не означает, что он игнорирует вас. Он просто обдумывает ту информацию, которую вы ему дали, и пытается определить к ней свое отношение, свои чувства.
Неправильно: осуждать его за эмоциональную заторможенность, настаивать на немедленном отклике независимо от того, хочет он этого или нет; ходить за ним по дому и кричать, требуя ответа, обвиняя его в том, что он игнорирует вас.
Правильно: «Послушай, я знаю, что сказала тебе достаточно много и, возможно, завалила тебя информацией. Почему бы нам не прерваться на какое-то время, чтобы обдумать все, и поговорить немного позже? Я люблю тебя и уверена, что мы сможем найти правильное решение».
2. Попробуйте прикоснуться к своему партнеру, взять его за руку, обнять, чтобы помочь ему «переключиться с головы на сердце».
Это один из самых быстрых и порой самых простых способов помочь мужчине, которого вы любите, осознать свои чувства. Психологическое состояние мужчины очень тесно связано с его телом, и, прикасаясь к нему физически, вы как бы переводите мужчину с пути чистой логики, холодного интеллектуального анализа на дорогу чувств и эмоций.
Когда вы видите, что вашему партнеру сложно выразить свои чувства или трудно воспринимать ваши эмоции, сделайте паузу в разговоре и помолчите минуту.
Это поможет перевести интеллектуальную битву в русло дружеской беседы.
Приведенная ниже таблица поможет вам освоить три секрета общения с мужчинами.
| Секрет | Что женщины делают неправильно | Как на это реагируют мужчины | Решение |
|---|---|---|---|
| 1. Мужчинам легче общаться, если они имеют четкие ориентиры в разговоре — они ориентированы на цель | Мы говорим расплывчато и нечетко — мы больше ориентированы на процесс | Они проявляют незаинтересованность; сопротивляются разговору; не принимают нас всерьез | Ознакомьте мужчину с «повесткой дня»; задавайте ему вопросы |
| 2. Процесс обдумывания и осмысления протекает у мужчин в молчании, они высказывают только конечный результат — они ориентированы на решение | Мы думаем вслух; жалуемся, не высказывая при этом конструктивных идей | Они думают, что женщины слишком много говорят; становятся нетерпеливыми и начинают торопить нас. Они чувствуют ответственность | Обсудите со своим партнером ваш стиль общения. Дайте ему время обдумать ответ. Предупредите его |
| 3. Мужчинам сложнее выразить свои эмоции, чем женщинам, — это для них неизведанная земля | Мы обвиняем мужчин в бесчувственности; ожидаем, что мужчины будут выражать свои чувства так же быстро, как и мы; решаем, что высокоинтеллектуальным мужчинам легко выразить свои эмоции | Они чувствуют, что их не понимают и незаслуженно критикуют; они восстают; начинают против нас словесную атаку | Не торопитесь, выражая свои чувства. Создайте у вашего партнера чувство комфорта — ему не обязательно делать все отлично. Отметьте его прогресс. Дайте ему время осознать свои чувства. Будьте нежной, любящей и внимательной |
Было ли у вас когда-нибудь так: обсуждая что-либо с мужчиной, вы решаете, что уже убедили его в своей правоте, как вдруг он поворачивается к вам и раздраженно кричит: «Ты же не слушаешь меня!»
Испытывали ли вы нетерпение, когда ваш партнер пытается что-то сказать вам, а вам кажется, что ему потребуется целая вечность на это?
Одна из самых частых жалоб, которые мужчины высказывают в адрес женщин, — это то, что женщины не умеют слушать.
Когда я слышала эти слова от своих партнеров, меня охватывал гнев. «Что ты имеешь в виду, говоря, что я не слушаю тебя? — спрашивала я раздраженно. — Я сижу рядом с тобой. Я что, ушла куда- нибудь?» Мне потребовались годы, чтобы понять, как нужно слушать мужчину, чтобы он чувствовал себя услышанным. Вот несколько советов, как научиться слушать.
«Ты опять перебиваешь меня!» Сколько раз мы слышали это от наших мужчин во время разговора! Я обычно в этой ситуации отвечала: «Я не перебиваю, я просто говорю тебе, что я думаю по этому поводу. Чего ты хочешь от меня, чтобы я сидела и просто молчала, а ты один будешь говорить?» Если бы мужчины были честны и откровенны до конца, они бы ответили: «Да, это именно то, чего я хочу от тебя». Нам кажется, что они просто не хотят слушать нас. Но обычно не поэтому мужчины не любят, когда их перебивают. Вот некоторые другие причины.
Мужчинам необходимо сосредоточиться, когда они пытаются выразить свои эмоции. Вы уже должны были понять, насколько больше усилий приходится прилагать мужчине, чтобы выразить свои чувства, чем женщине. Вы также должны помнить, что мужчинам сложно делать сразу два дела. Если вы соедините два эти факта вместе, вы сможете понять, почему мужчины ненавидят, когда их перебивают во время разговора или спора.
Если ваш партнер пытается вслух разобраться в своих чувствах, что является для большинства
