Лечебное питание. Повышенный холестерин

Почки непосредственно участвуют в процессе очищения организма, они выводят конечные продукты распада и обмена веществ, избыток соли, жидкости и токсичные соединения. Поэтому нагрузка на них достаточно большая. Чтобы помочь почкам успешно выполнять свои функции, нужно проводить очищающие процедуры, которые являются профилактикой различных заболеваний, а также способствуют выведению песка и камней. Для этого идеально подходит осенний период.

Ниже кратко описаны самые известные и действенные методы очищения почек.

Арбузная диета

Очищение арбузами нужно проводить в начале осени, когда можно приобрести эти ягоды, выращенные без использования каких-либо химических добавок. Суть этого метода заключается в том, что в течение 7–10 дней необходимо употреблять в пищу только мякоть арбуза и ржаной хлеб. Эта простая диета помогает почкам очиститься от камней и шлаков.

Использование лечебных трав

Для лечения мочевого пузыря и очищения почек народная медицина рекомендует применять листья толокнянки в составе чая либо как самостоятельное средство. Можно также готовить травяные смеси.

Сбор для очищения почек № 1

Ингредиенты

Трава спорыша — 50 г

Листья мяты — 20 г

Цветки вереска — 20 г

Вода — 200 мл

Способ приготовления и применения

Указанные растительные ингредиенты соединить и перемешать. Затем взять 10 г сбора и залить кипящей водой. Настаивать под крышкой 30 мин., после чего процедить и выпить небольшими глотками. Рекомендуется принимать 2–3 раза в день перед едой в течение 1 месяца.

Сбор для очищения почек № 2

Ингредиенты

Трава толокнянки — 10 г

Трава хвоща полевого — 10 г

Измельченный корень солодки — 10 г

Семена тмина — 10 г

Вода — 200 мл

Способ приготовления и применения

Указанные растительные ингредиенты соединить и перемешать. Взять 10 г сбора и залить кипящей водой. Настаивать под крышкой 30 мин, затем процедить и выпить небольшими глотками.

Принимать настой рекомендуется 1–2 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

Сбор для очищения почек № 3

Ингредиенты

Льняное семя — 20 г

Овес — 100 г

Вода — 1 л

Мед — сколько потребуется

Способ приготовления и применения

Указанные растительные ингредиенты соединить и залить кипяченой водой, держать на огне 5 мин., затем настаивать под крышкой 40 мин. и процедить.

Принимать средство по 100 мл с небольшим количеством меда каждые 2 ч в течение 2 дней.

Сбор для очищения почек № 4

Ингредиенты

Льняное семя — 15 г

Вода — 250 мл

Способ приготовления и применения

Льняное семя высыпать в термос, залить водой и плотно укупорить его.

Настаивать в течение ночи, процедить. Утром натощак выпить 50 мл настоя, а в течение дня в 3 приема оставшийся отвар.

При регулярном использовании этот способ очищения дает отличные результаты.

Использование соков

Для очищения почек можно использовать соки:

1) березовый — по 200 мл с небольшим количеством меда после еды;

2) черничный — по 300–500 мл 3 раза в день, принимать ежедневно;

3) земляничный — по 100 мл за 20 мин. до еды;

4) морковный — по 50 мл 3 раза в день после еды;

5) облепиховый — по 100 мл с небольшим количеством меда 2 раза в день после еды;

6) тыквенный — по 100 мл 2–3 раза в день.

Курс очищения соками в среднем составляет 2 месяца.

Очищение сосудов

Чистку сосудов рекомендуется проводить в последнюю очередь.

В народной медицине в этом случае используются чеснок и различные лекарственные травы.

Настойка чеснока

Ингредиенты

Чеснок — 2 головки

96 %-ный этиловый спирт — 150 мл

Способ приготовления и применения

Чеснок очистить и пропустить через чеснокодавилку, затем выложить в стеклянную емкость и залить 150 мл спирта. Настаивать под крышкой в прохладном темном месте 3 дня, затем процедить.

Принимать полученную настойку за 30 мин до еды, добавляя нужное количество в 50 мл теплого молока, строго по приведенной ниже схеме:

1-й день : завтрак — 1 капля, обед — 2 капли, ужин — 3 капли;

2-й день : завтрак — 4 капли, обед — 5 капель, ужин — 6 капель;

3-й день : завтрак — 7 капель, обед — 8 капель, ужин — 9 капель;

4-й день : завтрак — 10 капель, обед — 11 капель, ужин — 12 капель;

5-й день : завтрак — 13 капель, обед — 14 капель, ужин — 15 капель;

6-й день : завтрак — 15 капель, обед — 14 капель, ужин — 13 капель;

7-й день : завтрак — 12 капель, обед — 11 капель, ужин — 10 капель;

8-й день : завтрак — 9 капель, обед — 8 капель, ужин — 7 капель;

9-й день : завтрак — 6 капель, обед — 5 капель, ужин — 4 капли;

10-й день : завтрак — 3 капли, обед — 2 капли, ужин — 1 капля.

Если в период очищения появятся тахикардия или изжога, необходимо уменьшить дозы. По мере исчезновения симптомов настойку следует вновь принимать по указанной схеме. Курс лечения проводить 1 раз в год.

Противопоказания к применению чесночной настойки:

• заболевания почек в острой форме;

• эпилепсия;