неровным дорогам. В остальном можете с удовольствием делать наклоны и повороты — физическая нагрузка ускоряет кровообращение, делает дыхание глубже, а жизнь — веселее.
И главное, если вам поставили неутешительный диагноз, не отчаивайтесь — ваше здоровье в ваших руках!
