Досточтимый Мангало
ПРАКТИКА ПАМЯТОВАНИЯ
Перевод с английского Н. Б.
© 2010
Содержание
От издателя Практика памятования Введение Предисловие Безумная обезьяна Прекращение концептуального мышления Что такое памятование? Основы памятования Как взяться за курс памятования? Предварительные ступени практики памятования Основное дыхательное упражнение Если ум отвлекается Движения Острые и ноющие боли Основное упражнение при ходьбе В повседневных действиях Дополнительное дыхательное упражнение В повседневной жизни Пусть все идет свои чередом
От издателя
«Практика памятования», впервые опубликованная Центром Буддхадхаммы в Биддалфе, оказалась чрезвычайно ценной для изучающих медитацию; поскольку она вышла из печати некоторое время назад, читатели просили Буддийское Общество подготовить новое её издание. Автор был настолько любезен, что внёс в текст множество мелких исправлений и улучшений.
Практика памятования
Введение
Практика памятования или
, представляет собой одну из основных практических методик в буддизме.
Буддизм по справедливости пользуется славой в семье религий за свою ясность и за свой недогматический, практический подход в вопросе постижения Истины. Поэтому неудивительно, что мы находим в самом сердце буддизма упор на необходимость воспитания ума для приобретения более значительного осознания и ясности. Это сделано при помощи простого, однако
