мной. Вопервых, удары должны быть частыми, но не сильными, это скорее постукивание, или
— То есть боли или сильного сотрясения мозгов быть не должно?
— Нет, конечно! Ведь задача — активизировать кровоснабжение. Вовторых, мы проходим по шовным линиям, а это очень чувствительные зоны. А втретьих, мозг содержит очень много воды, а в воде лучше всего распространяется что?
— Звук.
— Да, и другие подобные колебания, только еще более низкой частоты, которые мы не слышим.
— Инфразвук? Так, кажется?
— Всето ты знаешь! Самый низкий звук, который мы слышим, имеет гдето около двадцати колебаний в секунду. А сердце стучит с частотой один удар в секунду, ну, может быть, два — при нагрузке. А теперь посчитай, сколько за одну секунду ты сделаешь ударов руками по… как ты говоришь, по «черепушке» своей дорогoй.
Я тут же сделал дробь, сказав «раз — и», чтобы отмерить одну секунду, как учили в музыкальной школе…
— Гдето шесть…
— Вот тебе чистейшей воды инфразвук — шесть герц. Он свободно распространяется по всему организму, пробуждая его к жизни.
— Каким образом пробуждает — непонятно.
— Представь, что у тебя замерзла рука. Что в этот момент происходит?
— Кровеносные сосуды в этом месте сначала сжимаются, потом мелкие вообще закрываются.
— Правильно. Поэтому замерзающая рука меняет цвет: из розовой становится белой. А теперь что надо сделать, чтобы согреть ее?
— Главное — восстановить движение крови, ведь она горячая и запросто может отопить всю руку.
— И что обычно делают люди? Просто, без науки…
— Они начинают растирать ладони и похлопывать ими.
— А теперь обрати внимание: с какой частотой ты двигаешь руками тудасюда, когда согреваешься? Нука сделай!
Я представил свои конечности в холодной воде, а потом стал их растирать.
Получилось от четырех до шести движений в секунду.
— То есть четыре или шесть герц. Значит, проверено, что такая частота колебаний побуждает кровь устремиться в сосуды, и мы наблюдаем картину согревания: теперь уже сосуды расширяются и открываются. На коже заметно изменение цвета — руки снова розовые.
Я согласно закивал, все встало на свои места.
Тем временем Мастер продолжал:
— Далее делаем вращение кончиком языка при закрытом положении рта по верхнему небу. 36 круговых движений по часовой стрелке и 36 против. Это число является специально подобранным для достижения наилучшего эффекта и связано с ритмами организма.
Во время выполнения этих движений во рту набирается слюна.
…Да, действительно, я сделал глотательное движение…
— Эта слюна проглатывается только в конце упражнения. И мысленно направляется в центр тяжести тела. Она называется «небесный нектар» и имеет большую внутреннюю исцеляющую силу.
…Выходит, я поспешил, проглотив ее…
— Центр тяжести находится на три ширины пальца ниже пупка и три ширины пальца в глубину.
…Я стал искать это место по методу, который мы использовали, когда занимались единоборствами. Учитель удовлетворенно кивал:
— Есть некоторые индивидуальные вариации вокруг этого правила. Со временем, занимаясь, каждый обучается чувствовать это место. Ты правильно определяешь его. Поскольку твой небесный нектар был проглочен неправильно, желательно тебе эту форму повторить.
…Я все сделал заново, но теперь, собрав во рту нектар, ждал следующих объяснений. Они пришли сразу:
— Делаем вдох и с выдохом проглатываем одну третью часть жидкости, мысленно провожая ее в центр тяжести. Для удобства можно сложить ладони на нем. Делаем следующий вдох и на выдохе еще одну треть мысленно отправляем туда же. И третий раз — точно так же. Можешь помогать движением глаз сверху вниз. Это все очень полезно. Теперь ты можешь говорить. Как ощущения?
— В животе стало тепло, как будто я съел тарелку супа.
— То есть тепло распространяется изнутри?
— Да. Из глубины низа живота. А это означает, что кровь приливает к кишечнику и к другим органам.
— Да! Посиди спокойно, и ты почувствуешь, что организм согревается весь.
— Ощущение такое, что тепло не пропадает, а греет сильно и постоянно, как от углей.
— Ну как? Пока «полет нормальный»? Постарайся не отвлекаться. Идем дальше?
Я старался слушать еще более внимательно, чтобы Учителю не пришлось повторять дважды.
— Следующее действие — постукивание зубами. Снова 36 ударов. Не стучи очень сильно, чтобы не испортить поверхность зубов. Смысл этих действий заключается в том, чтобы активизировать нервную ткань головы, ротовой полости, усилить приток крови и лимфы к мозгу и его окружению.
— Все те же четыре удара в секунду. А как определить, что делаешь все правильно?
— Форма считается правильно выполненной, если чувствуешь ясность в голове, свободно дышишь, слюна приятно прохладная и чуть сладковатая, во рту свежесть.
Не отвлекайся мыслями от выполнения формы, поскольку здесь существует прямая зависимость между свойствами жидкости и мыслеформами. Если мысли будут обременены заботами, слюна будет горькой, если вас захватили мысли вожделения, то вкус во рту будет тухлым, если вам стыдно, будет жечь… и так далее. На пользу такой нектар не пойдет.
Помни, что эта жидкость идет на питание энергетического и психического центра, а не в желудок. Значит, она должна быть энергетически и психически чистой. Проще всего на начальном этапе освоения вызывать следующий мыслеобраз — жидкость чистая, как хрусталь, течет по вертикальному столбу с Неба на макушку, проникает внутрь головы, наполняет ее и стекает ниже по груди и позвоночнику в область под пупком, которая называется «Море Энергии». Здесь она начинает светиться и согревать все тело внутренним теплом.
Я закрыл глаза и представил всю эту картину. Такого покоя и умиротворения я не испытывал с детства. Картины именно того счастливого времени стали проходить перед моим мысленным взором. Вспомнилось лето, я лежу на берегу речки на теплом песке и смотрю в небо через листву. Я знаю, что рядом сидит с удочками отец, а в поселке, в доме, окруженном очень красивым садом, нас ждут бабушка и мама, и все хорошо…
Неприятные резкие звуки заставили меня открыть глаза. Учитель, сворачивая лагерь, собирал наши вещи и оттирал песком закоптившийся чайник. Оказалось, что прошел почти целый час. А мне показалось — всего минута…
Из даалекааа, дооолгооо…
— Двойку исправил?
— Исправил.
— Покажи. Ну, кто ж так исправляет?!
Все видно, все размазал… дай я сам!
Вот так! Учись хорошенько, сынок!
