копчика.
— Там, где заканчивается канал спинного мозга?
— Да. Пожалуй, надо сначала подготовиться. Нам поможет форма
Вытягиваем ноги прямо перед собой… Отлично. Руки сгибаем в локтях, как будто собираемся бежать. Спину прямо, и… делай! Побежали на ягодицах. Выполняем форму вперед и назад по несколько шагов, пока получаем удовольствие.
Как всегда после выполнения упражнения настроение поднялось, и мы начали улыбаться и веселиться.
— Теперь усложняем. Делаем «Хождение на локтях и пятках». Все так же заполняемся золотой силой планеты до шеи.
Потом ложимся на спину, опираемся на локти и привстаем. Отрываем от земли спину, ягодицы и ноги. Теперь ты стоишь на пятках и локтях. Опирайся хрящевой частью сустава, чтобы не было больно. Теперь попробуем прогнуться, опуститься и подняться, а потом давай ходить вперед и назад.
— Трудное это дело, локти и позвоночник болят. Даже чтото щелкает.
— Это очень хорошо и правильно. Значит, мы прогрели копчик и крестец, а теперь поднимаем энергию по позвоночнику вверх. Сядем с прямой спиной и на вдохе мысленно гоним вверх золотые волны. Ух! Ну, достаточно для первого раза.
— Вы хотели продолжить рассказ про базовую…
— Ах, да, чакра у основания позвоночника называется Муладхара[25]. Название переводится как «Фундамент», или «Основание». Ее лотос имеет четыре лепестка. В здоровом состоянии излучает совершенно белое сияние, похожее на сверкание солнечных лучей на снегу.
Учитель увлеченно продолжал:
— Вращаясь, чакра, как генератор, наполняет энергией меридианы, отходящие от нее.
Их всегда два слева и два справа. Эти каналы называют классическими парными, один из них организует движение биоплазмы к чакре, то есть приносит энергию, другой отводит энергию, поэтому движение биоплазмы, соответственно от чакры.
Таким образом, центр Муладхара двигает эфирную материю в канале почек и мочевого пузыря. Справа и слева.
— И снова к практике, — только и успел вставить я.
Учитель вдохновенно продолжал воспевать Основу жизни организма:
— Нарушения работы этого энергетического центра выражаются в следующем:
—
—
—
—
—
—
—
— Я перечисляю для того, чтобы ты быстренько стал проверять себя, — добавил Али Баба.
Восстановление этого центра означает восстановление Базовой Жизненной Силы. Признаками хорошего состояния Муладхары являются радость жизни, а также чистоплотность, радость, оптимизм, самодисциплина, стремление к самосовершенствованию, самовоспитание.
Кристаллы, помогающие ее работе: бриллиант, горный хрусталь, жемчуг, циркон. Пробуждает данный центр музыка ритмичная, но не рок или тому подобное. Для этой чакры хорошо подходит народная музыка. А особенно хорошо резонируют с ней марши, классическая индийская музыка и бой барабанов.
— А ведь действительно, чтобы поднять свое настроение, иногда достаточно послушать, например, «Марш энтузиастов» — название прямо в точку!
— Понимаешь, жизнь — это соединение биологического с Духовным. Для целостной личности не существует разделения на Духовную и практическую часть, как говорят Учителя. Их соединение происходит здесь, в Муладхаре. Поэтому здоровье этого центра влияет на весь организм и на все чакры.
— Понятно, основание должно быть прочным и ровным, — откликнулся я, вспоминая строительство своего дома и мытарства с заливкой фундамента.
— Представляешь флейту, да? Тогда так: инструмент — это биологическое тело, а дыхание — Дух. Когда ты работаешь над раскрытием Муладхары, то должен понимать следующее: в тебя войдет столько энергии, сколько ты сможешь удержать, то есть сохранить или защитить.
Представь, человек стремится к большому количеству Духовной энергии, но его возможности ограничены. Допустим сравнение: он — как автомобильная лампочка, рассчитанная на напряжение двенадцать вольт. Что будет, если эта лампочка включится в сеть на двести двадцать вольт?
— Лампочка сразу сгорит.
— Так и человек — может погибнуть. Он и энергию растеряет, и принесет горе окружающим. А ведь субстанция, которую хотелось получить, очень дорога, за нее заплачено жизнями Высоких Душ.
Вывод такой: человек представляет собой целостную систему. В нем есть все, как и в Природе. Чтобы это чувствовать, надо постоянно удерживать наш союз и проверять себя, задавая самому себе вопросы:
— отношусь ли с уважением к окружающей и внутренней Природе? Чту ли ее?
— уделяю ли я время, чтобы установить контакт с Природой?
— понял ли я содержание уроков, которые преподала мне Природа? Буду ли я впредь помнить о них?
— Скажите, как почувствовать, что ты растрачиваешь Энергию напрасно?
— Это одно из самых важных умений. Для начала задайся вопросом:
Поможет ли то, что я собираюсь сделать, раскрыть мою внутреннюю духовную Природу? Позволит ли это существенно помочь другим? Станет ли моя повседневная жизнь более красива, разумна, благородна и наполнена?
— Вроде просто, только чегото не хватает в нашей суетливой жизни, чтобы самому себе такие вопросы задавать… — покачал головой я.
— А главное, «чегото не хватает», чтобы честно отвечать на такие вопросы! — воскликнул Наставник.
— Скорее всего, привычка нужна…
И чтобы сказку сделать былью
Изобрел вечный двигатель.
Теперь не знаю, как его остановить.