мысли — но сама она не мысль. Лень похожа на морскую медузу, которая на девяносто восемь процентов состоит из морской воды, но все же обладает своими контуром и формой. Эта медуза — дымчатая, мягко- упругая. Иногда изысканно-привлекательная, иногда пугающая, она лишает Вас остроты чувств и свежести эмоций.
Если Вы ощущаете себя в сплошной вате, будто летящий сквозь облако самолет. Если Вам все равно, насколько грязны Ваши носки и небрито лицо. Если Вы равнодушны к привлекательности прогулки и непривлекательности сидения дома — значит, Вы попали в сети лени.
Предлагаю Вам несколько способов борьбы с ленью. Научитесь ее распознавать, отличать от усталости и других ощущений, и у Вас появится множество своих идей. Заведите книжечку личных рецептов «Пособие по борьбе с ленью имени себя».
А пока примите из «Пособия по борьбе с ленью имени Анны» варианты.
Постарайтесь двигаться. Если лень гасит движение и Вы не хотите бегать — ускоряйте мысль. Помните, что лень в первую очередь гасит чувства. И не только их, она гасит любое движение. А раз так — начинайте двигаться! Движение мыслей и чувств — это такое же движение, как перемещение тела от дивана к холодильнику!
Добавьте к мысли интерес. Преимущество мысли в скорости, а когда добавляете к ней искренний интерес, то сразу почувствуете прилив сил!
Включайте эмоцию на полную катушку. Если лень толкает Вас к бездумной овощной жизни — начните хохмить, шутить или порыдайте от души.
Лень хочет Вас расслабить, сделать похожим на свое аморфное естество. Она пристраивается у Вас в сознании. Искажает зрение. Приглушает слух. Делает члены мягкими. О!!! Какой эротичный каламбур!
Это чтобы Вы не заснули!
Лень превращает Вас в желе, а Вы…
Примите стойку «орла». Организуйте мышцам хорошее напряжение!
И последнее. Как свет означает отсутствие тьмы, так творчество устраняет лень.
—
—
—
Как тьма исчезает в присутствии света, так пропадает лень, стоит Вам открыть в себе источник интереса, творчества и юмора.
Собирались встать с утра, затем лень просила полежать минутку, и Вы продрыхли целый час? Она шептала, что минутка дела не испортит, а Вы…
Волевым решением Короля и Императора скомандуйте «Подъем!» или «Минутный Отбой!». Затем полежите
Лень — это покой вечный. И, как тяжелые пыльные портьеры, приглушенный. Это покой бесчувственный, бесформенный и серый. Это набитый ватой склеп, в который Вас замуровали живьем. Ощутите, как эта медуза льнет к коже головы и лицу…
А Вы не поддавайтесь! Сделайте ставку на творчество!
Творчество — это глубокий и ясный покой, который бывает только внутри большой скорости. Это стремительный бег по гребню волны. Отдайтесь ему самозабвенно!
Порадуйтесь и процессу, и результату!
Позвольте себе вкусить его свежие плоды. Почувствуйте их вкус, чтобы потерять аппетит к подгнившим ягодам с куста лени.
А сейчас глава специально для тех, кто с надеждой ожидает путевку в экзотический поход с применением телесно-ориентированных наказаний. Вдохните порцию холодного горного воздуха и… выключайте в доме лифт!
Глава 17. Соблазн для страшных лентяев, или Путевка в Храм Огнепоклонников
— Хочешь похудеть? Спроси меня как! — говаривал Кощей, бросая любопытного в самую глубокую темницу без питья и еды.
Вы наверняка хотели бы оказаться в Храме Огнепоклонников, как описано в «Опыте дурака»… Представляете дружелюбных монахов, чистоту горного воздуха и чудесные, сказочные пейзажи. После этого закрываете книгу и продолжаете жить обычной жизнью, вспоминая прочитанное с благодарностью. Отлично! Так держать!
Однако Вы откладываете занятия до выяснения адреса скрытого Храма… жаждете поехать туда всей семьей — потому что заниматься в бытовой обстановке не можете? Нет причин улыбаться, так? Тогда привычка откладывать избранный путь может коснуться и Вас.
Если для начала важного дела Вы ждете понедельника или окончания квартала, то, можно сказать, становитесь в очередь на путевку в Храм Огнепоклонников.
Если не в прямом, то в символическом смысле. То есть ожидаете, когда рак на Лысой горе в три пальца свистнет!
Представьте, что Вы живете в пятиэтажном доме на самом верхнем этаже. Каждый день Вы проходите пешком по десять лестничных пролетов, по двадцать две ступеньки в каждом. И все это без стона и упрека. Потому что точно знаете — по щучьему веленью лифт не появится. Только ребенок ноет, вышагивая бесконечную для малыша вереницу ступенек. Иногда ему помогают, на несколько минут облегчая путь наверх. И все равно каждый день он будет учиться доверять своим ногам.
Так происходит созревание, взросление, принятие обстоятельств. Но детские привычки живут долго и глубоко. А реакция «нытье— положительный результат» может работать на протяжении всей Вашей жизни.
Ваш внутренний ребенок — потрясающий, свежий, талантливый, радостный. Это Ваш источник творческих сил и оптимизма. И Вы должны распахнуть свои объятья этому малышу — самому себе. Храните его. Любите его. Не давайте ему уставать от непробиваемой серьезности. Потому что тогда бедняга начинает ныть. Это начинается, когда приходит усталость…
Давайте при помощи образа и воображения выманим детскую реакцию «нытье—результат» из дальнего угла, в котором она затаилась… Внимание — следите за собой!
Из Вашей пешеходной пятиэтажки переносимся в дом, где отключили лифт! Могли бы с комфортом ехать — но теперь вынуждены идти.
Пешком!
На пятый этаж, только подумайте — пя — тый!!!
Какие негодяи отключили лифт?!
