1-е движение. Ц. т. смещают вправо. Одновременно левая ладонь идет мимо лица и с обратным наматыванием опускается вниз. Правый кулак превращается в ладонь и от левого локтя идет вниз мимо живота и вправо вверх, прямое наматывание переходит в обратное. Дугообразное наматывание идет к правой щеке, центр ладони косо направлен влево-вперёд (рис. 86). Левую ногу поднимают и мимо правой лодыжки ведут влево-назад (на северо-запад) наискосок по дуге отходящим шагом чэбу. Ц. т. при этом смещается назад, левая нога переходит в полноту. Одновременно правый кулак с обратным наматыванием идет вперёд с выталкиванием туйчу. Левая ладонь перед грудью проходит под вытянутым вперед правым предплечьем, скрещиваясь и проходя дальше. Т. е. слева-внизу вместе с отходом назад левой ноги ведут влево назад по дуге с разворачиванием (рис. 87–88, дополнительные рис. 87 и рис. 88 показывают вид спереди). На рис. 87–88 позы показаны в соответствии с поворотом, указанном в описании движений. Предыдущий рис. 86 и последующие рис. 89–90 даны в фас, фактически в том же ракурсе, что и рис. 87, 88: грудь направлена на восток при выполнении движений.

2-е движение. Кисти и ноги делают маленький кружок прямого наматывания (чтобы вращать усилие-цзинь). Затем ц. т. смещают влево. Одновременно левая ладонь идет слева вверх, переходя от прямого наматывания к обратному. Дугообразное наматывание доходит до левой щеки, центр ладони косо направлен вправо-вперед. Правая ладонь, от малого прямого переходя к большому прямому наматыванию идет справа налево, наматывая перед грудью и опускаясь вниз (рис. 89). Правую ногу поднимают и перед левой лодыжкой перемещают вправо-назад (на юго-запад), наискосок дугообразно делают отходящий шаг чэбу. Ц. т. при этом смещается назад, правая нога становится полной. Одновременно левая ладонь с обратным наматыванием выталкивается туйчу вперёд. Правая ладонь перед грудью проходит под левым предплечьем вытянутой вперед руки, скрещиваясь и идя дальше. Т. е. справа внизу, следуя отходу назад правой ноги, разворачивается по дуге вправо-назад (рис. 90).

3-е движение совпадает со 2-ым движением, только левое и правое меняются местами (рис. 91, затем рис. 88 с изображением в фас).

Особенности. 1. В данной форме идут от открывания к закрыванию и снова от закрывания к открыванию. После открывания снова закрывают и снова открывают. Такие особые движения, где в открывании проживает закрывание, а в закрывании проживает открывание, выполняются непрерывным отходом назад.

Рис. 86

Рис. 87

Рис. 87 доп.

Рис. 88

Рис. 88 доп.

Рис. 89

2. При непрерывном отходе назад хоутуй совсем не отходят назад последовательно. В соответствии с требованием «наступление и отступление требуют наличия поворота и смены» в движениях двух отступающих шагов туйбу вставляют позу с двойным открыванием и переходом внутреннего усилия-цзинь. Только таким образом не чувствуется, что непрерывно отступаешь, а чувствуется, что продолжаешь открывание усилий-цзинь одно за другим. При этом, когда есть переход, то получается, что в отступлении туй присутствует наступление цзинь, наступление есть отступление, отступление есть наступление, наступление и отступление самопроизвольны. И таким образом образуется метод отступления назад в тайцзи-цюане, в котором присутствует опора на восемь сторон.

Рис. 90

Рис. 91

3. Данная форма – единственная в тайцзи-цюане с непрерывным отступлением. Здесь требуется, чтобы в это отступление вклинились прямое и обратное микронаматывания нити. Кроме того, требуется, чтобы прямое следование имело округлый поворот и не возникали дефектные впадины и выступы или прерывания внутреннего усилия-цзинь, как о том сказано в шестой особенности.

4. В данной форме можно также сформировать выпуск усилия-цзинь наружу, т. е. когда выполнят отходящий шаг и коснутся земли в точке, пятка со стуком отталкивается от земли. При этом наружу выпускают усилие-цзинь передней руки, а задняя рука погружается, используя усилие-цзинь погружения чэньцзинь.

23-я форма Отступающий шаг, давящий локоть

1-е движение. Корпус чуть поворачивают влево. Одновременно левая ладонь, сворачивая руку, выполняет прямое наматывание и разворачивается влево-вниз, центр ладони направлен вниз. Правая ладонь с обратным наматыванием разворачивается вправо-вверх наискосок, центр ладони направлен наружу (рис. 92, на этом рис. показано продолжение изображенного на рис. 88, поэтому показанное в фас на рис. 92–96 фактически представляет собой движения, где грудь всё ещё направлена на восток). Корпус чуть поворачивают вправо. Одновременно правая ладонь с прямым наматыванием идет вперед и внутрь, переходит на обратное наматывание, рисуя крут вправо. Левая ладонь по мере того, как правая ладонь делает круг справа вперед, слегка смещается влево. Т. е. когда правая ладонь крутит вправо, с прямым наматыванием ведут её вправо по дуге к правому боку (рис. 93).

2-е движение. Ц. т. смещают на левую ногу, тело поворачивают влево, поднимают правую пятку, касаясь земли носком, и перемещают вправо-назад мимо внутренней стороны правой лодыжки (на юг, чуть к западу) наискосок отходящим шагом чту. Когда достигают точки опущенным шагом лобу, пяткой в опущенном шаге встряхивают стопу и переносят ц. т. назад, одновременно поворачивая тело вправо. Вместе с поворотом тела влево правая ладонь совершает прямое наматывание и подбирается по дуге так, чтобы пальцы приклеились к животу слева. Левый локоть, проходя с внутренней стороны мимо правой ладони, идет вверх с отражением, левая ладонь совершает обратное наматывание так, чтобы пальцы наружной стороной приклеились к правому боку сверху. Вместе с поворотом тела вправо и встряхиванием правой стопы левая ладонь выталкивается влево вперед, ладонь косая. Правая ладонь смещается к животу вправо так, что пальцы приклеиваются к телу (рис. 94–95).

Особенности. 1. В этой форме, когда руки кольцеобразно охватывают, закрывая (рис. 94), наподобие целого кольца, необходимо создать усилие-цзинь наматывания с прочной упругостью. Здесь следует обратить внимание на следующий момент: когда энергия приклеивается к хребту внизу, плотно стягивают кожу спины для сгибающего движения спины. В то же время происходит накапливание в ожидании момента выпуска.

Рис. 92

Рис. 93

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату