переворачиваясь, доходя до места сбоку от правой ноги. Рука свешивается, центр кулака направлен вверх. Левый кулак с поворотом руки и обратным наматыванием идет изнутри снизу, вращаясь наружу вверх. Левое предплечье становится вертикально, центр кулака направлен внутрь (рис. 167).
Рис. 166
Рис. 167
2-е движение. Кулаки превращаются в ладони и закрываются перед грудью, с прямым наматыванием опускаются вниз (правая кисть чуть ниже левой). Правая нога остается поднятой (рис. 168). Ладони слева и справа поднимаются вверх, ведя за собой тело (это двойное ведущее усилие- цзинь линцзинь то же что в баскетболе), носок правой стопы приподнят (рис. 169–170. Тело после изображенного на рисунках ведения вверх остается так же направлено, как на рис. 168; рис. 169–170 показывают вид спереди и вид сбоку). Правая стопа с горизон-тальнои подошвой отталкивается от земли и вздрагивает, корпус чуть поворачивается вправо, левая стопа делает шаг влево- вперёд (на северо-восток), сгибают ноги и приседают. При этом правая ладонь превращается в кулак и с обратным наматыванием идет к левому боку живота, а левая ладонь с обратным наматыванием идет к груди, подбираясь внутрь и закрываясь. Левую ладонь помещают над правым локтем, руки скрещены (рис. 171). 3-е движение. Правый кулак с поворотом руки идет вправо-вниз с прямым наматыванием, левая ладонь с обратным наматыванием отходит влево-вверх по дуге. У правого кулака центр направлен вниз, у левой ладони наружу (см. рис. 52; на рис. 51 та же поза, что на рис. 171).
Рис. 168
Рис. 169
Рис. 170
Рис. 171
4-е движение совпадает с 3-м движением 14-й формы (рис. 53, 54).
Особенности. 1. Правая нога после отталкивания не опускается на землю. Поскольку кулаки с прямым наматыванием подбирают назад, ведущую движение правую ногу подбирают. В процессе подбирания благодаря двойному перевороту кулаков (левый вперед, правый назад) и правая подбирающаяся и левая одиночно стоящая нога устойчивы.
2. Необходимо ведение вверх макушечного усилия, энергию направлять погружая вниз, свесить плечи и локти, левая стопа в ровной полноте упирается устойчиво. Т. е. естественно и устойчиво стоят на одной ноге.
3. Важный момент в этой и 14-й формах – выпуск усилия-цзинь, различаются лишь соединительные движения.
4. В данной форме после поворота корпуса и отталкивания стопы поворачиваются, чтобы руки закрыли усилие-цзинь с переворотом вверху и внизу (рис. 167). После закрывания руки расходятся, образуя открывание усилия-цзинь (рис. 168). После расхождения руки сходятся, поднимаются вверх, и ладони подпирают вверх, как при прыжке к корзине в баскетболе и забрасывании в нее. Таким образом можно вести тело.
43-я форма. Малый захват с ударом
1-е движение. Корпус поворачивают вправо. При этом правый кулак превращается в ладонь и ведет большое обратное наматывание со сгибанием руки в локте, центр ладони направлен вниз, «пасть тигра» раскрыта. А левая ладонь идет от левого бока к низу груди с малым обратным наматыванием (рис. 172, на рис. 172 доп. показан вид с другого бока). Носок правой ноги разворачивают наружу и делают шаг вперед. При этом правая ладонь ведет прямое наматывание вперед, переворачивается центром ладони вверх, а левая с прямым наматыванием перекрещивается с правой рукой под предплечьем (рис. 173). Тут же левая стопа делает большой шаг вперед и вверх, носок чуть свернут внутрь, нога опущенная пу. При этом ладони, выполняя обратное наматывание, переворачиваются. Они расходятся: правая идет вниз, левая вперед и вниз с неожиданным скольжением запястья наружу (рис. 174).
2-е движение. Тут же корпус чуть поворачивают вправо. При этом правая ладонь справа-сверху опускается к правому боку с прямым наматыванием, центр ладони направлен к боку. А левая ладонь с прямым наматыванием снизу поворачивает кверху, предплечье устанавливается вертикально, центр ладони направлен вперед и вверх (рис. 175). Ц. т. смещают влево, левая нога лукообразна, корпус чуть поворачивают влево. При этом левая ладонь с обратным наматыванием вращает руку и чуть опускается, а правая ладонь с прямым наматыванием идет сверху влево, они скрещиваются с внутренним закрыванием и выпускают усилие-цзинь налево (на восток) (рис. 176).
Особенности. 1. Движения в этой форме должны быть соединены- нанизаны, выполняться без малейших остановок. Цель – в следовании грозящему усилию-цзинь и ответе на него. Т. е. следуют по угрожающему направлению, не давая отпор, и освобождаются обратным наматыванием двумя руками и скольжением, как строгание рубанком.
Рис. 172
Рис. 172 доп.
Рис. 173
Рис. 173 доп.
2. В процессе безостановочного выполнения последнего движения ц. т. смещают влево, левую ногу сгибают лукообразно, ладони закрывают до последней точки и в скрещенном состоянии неожиданно наносят удар влево. В это время нужно влить мысль в основания ладоней.
Рис. 174
Рис. 175
Рис. 176
3. Форма «малый захват с ударом» имеет левые и правые движения, но единое проявление. Цель заключается в использовании спирали наматывания нити, следуя ожидаемому уси-=лию-цзинь. Открывают усилие-цзинь методом двойного прямого наматывания рук и двойным обратным наматыванием, а затем переходят к двойному прямому закрывающему усилию-цзинь и двойному обратному выпуску усилия-цзинь.
44-я форма Обхватив голову толкать гору
1-е движение. Корпус чуть поворачивают вправо. При этом ладони превращаются в кулаки. Правый кулак, вращая руку с обратным наматыванием, протягивается вперед и вниз, центр кулака направлен вниз. А левый кулак с обратным наматыванием идет слева снизу и подбирается, рисует кружочек и закрывается, соединяясь с верхней частью правой руки, центр кулака направлен вниз. Ц. т. остается слева, сгибают лукообразно левую ногу (рис. 177). Смещают ц. т. на левую ногу, делают левую пятку осью и поворачивают тело вправо-назад. Правую стопу подбирают внутрь на полшага и точечно касаются земли носком. При этом кулаки с малым прямым наматыванием закрывают усилие-цзинь перед грудью, центры кулаков направлены внутрь-вверх (рис. 178). Кулаки превращаются в ладони и с прямым наматыванием сужают кольцо скрещивания, затем опускаются и тут же с поворотом рук
