полушарий мозга), непосредственно связанных с регуляцией эмоций. — 
6
Миндалевидное тело, или миндалина, тоже относится к лимбической системе и имеет много разнообразных позитивных функций, связанных не только со страхом. — 
7
Здесь и далее автор называет калориями килокалории (ккал). — 
8
Эмпатия — сопереживание другому человеку, умение поставить себя на его место. — 
9
Можно принимать и обычный метионин. — 
10
Другое (более широкое и общее) название навязчивых состояний и ритуализации поведения, связанных с повышенной общей тревожностью. — 
11
Его с успехом может заменить курс инъекций витамина В6, который способствует выработке собственного триптофана и затем серотонина в организме. — 
12

 
                