Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

стрессе, желаниях и приоритетах

— 30 минут —

1. Попросите членов группы стать в круг.

2. Пусть они по очереди подойдут к одному из столов, находящихся в комнате, и оставят там свои часы.

3. Затем все собираются у этого стола и отгадывают, какие часы кому принадлежат. Каждый раз, когда членам группы удается определить владельца часов, тот забирает их. Когда все часы снова окажутся на своих местах, группа возвращается в круг.

4. Каждый участник знакомится с группой. Он снова надевает свои часы на запястье и вытягивает руку перед собой. Попросите всех представить себе, что часы умеют разговаривать и могут многое поведать о своем владельце. Ведя рассказ от имени часов, участник отвечает на следующие вопросы:

• Как я начинаю день? Как я его заканчиваю?

• Сколько времени я трачу на работу, общение и игру?

• Сколько времени принадлежит мне самому? Сколько — другим?

• Сколько времени я провожу в настоящем, прошлом, будущем?

• Хватает ли мне времени?

• Сколько я уже прожил и сколько времени у меня впереди?

• Говорить можно не более 2 минут. Форма рассказа такова: «Мы — часы Макса. Мы для него необычайно важны, так как он очень точно распределяет свое время…»

5. После того как все члены группы представятся подобным образом, они смогут задать друг другу вопросы, прокомментировать чье-то выступление и т. д.

Вопросы ведущему

Участникам группы предоставляется возможность лучше узнать своего руководителя

— 20 минут —

Материалы:

Бумага и карандаши для каждого участника.

1. Попросите участников сесть в круг.

2. Каждый обдумывает про себя вопрос, который он хотел бы задать руководителю группы. Вопрос может касаться любой сферы: частной жизни ведущего, его личности, темперамента, слабостей и т. д. Разумеется, вопросы могут затрагивать и профессиональную сторону жизни психолога, его опыт, образование, успехи и неудачи.

3. Участники записывают свои вопросы, а затем каждый проводит маленький мысленный эксперимент: закрывает глаза и представляет себе, что подходит к ведущему, задает свой вопрос и выслушивает ответ. Этот воображаемый ответ также записывается.

4. Объявите группе, что Вы готовы отвечать на вопросы. Пообещайте как можно искреннее ответить на них. С другой стороны, Вы можете оставить за собой право не отвечать на некоторые вопросы. Иногда можно прямо сказать: «На этот вопрос я не хотел бы отвечать».

5. Участники один за другим задают вопросы, затем кратко подводятся итоги. Члены группы могут сравнить услышанные ответы с тем, что они себе представили.

Варианты:

Если в Вашей группе много скептиков, которым трудно доверять другим, Вы можете использовать это недоверие и придать игре новый оборот и особую привлекательность. Вы говорите примерно следующее: «Я отвечу искренне на все вопросы, кроме одного. На него я нарочно отвечу неправду. Попытайтесь почувствовать, какой из моих ответов неискренен».

Журналисты

Первое впечатление о человеке может быть творчески переработано

— 60 минут —