Эмоциональный шантаж

драматическую конфронтацию с неразумным боссом-тираном, особенно если вы убеждены, что на карту поставлена работа. Но вы можете предпринимать небольшие шаги, чтобы разведать обстановку и прояснить свою позицию. Ким, например, могла бы преодолеть привычку уступать Кену, заявив, что у нее важные планы и в такое-то время ее не будет на работе. К своему удивлению, она обнаружит, что начальник скорее будет работать с ней, чем против нее. Некоторые самые нахальные шантажисты тут же сдаются, когда кто- то оказывает противодействие или начинает защищать свою позицию. Это звучит парадоксально, но такие люди будут только уважать вас.

Как только решите, какие выгоды можно извлечь из сложной ситуации, заметите, что уровень стресса понижается. Помните, что, заботясь о себе и делая выбор, который является частью ясно определенной тактики, вы защищаете свою целостность, а не пассивно реагируете на ситуацию из чувства страха.

Когда вы знаете все, что нужно знать

Всему есть предел. Мы пытались установить границы в отношениях с шантажистом и выразить ему наши чувства, но поняли, что это ни к чему не привело.

Мария несколько месяцев пыталась восстановить отношения с Джеем, но безуспешно.

Вы знаете, что я предоставила ему все возможности, Сюзан. Мы много говорили, я просила его прийти со мной на сеанс психолога или психотерапевта, но он согласился всего один раз. Я просила его посоветоваться с нашим священником, но он не сказал ему ни слова правды, зато полностью очаровал.

Отношения похожи на молоко. Его нужно хранить в холодильнике, и если держать на столе слишком долго, оно прокисает и восстановить его невозможно. Я спросила Марию, не подобная ли ситуация произошла с ней и с Джеем.

Боюсь, что именно подобная, и я не могу позволить Джею использовать меня, как раньше. Да еще и детей, которые вынуждены будут жить в напряжении. Я близка к тому, чтобы сломаться, и когда смотрю на малышей, вижу, что и они тоже. Очень плохо для семьи, когда мать несчастлива, но какая ролевая модель у отца, который постоянно врет и бегает налево?

Не буду вам лгать, Сюзан. Надеясь сохранить семью, я рассматривала эту ситуацию со всех точек зрения. Мне очень трудно было сделать этот шаг: я чувствую себя так, словно отрезаю себе правую руку. Но поняла, что в конечном счете это самое достойное, что я могу сделать для детей. Моя жизнь станет лучше и, в конце концов, их жизнь

—

тоже. Когда я успокаиваюсь, то думаю о том, что наибольший вред принесет им жизнь с таким отцом, как Джей, и обиженной, несчастной матерью, которая для них будет символом мученичества. Нам всем нужно избавиться от отравы в своей жизни. Это единственный способ выздороветь.

Я уверила Марию, что, исходя из моего опыта работы с семьями, она, безусловно, выбрала лучший путь для детей. Родители часто верят, что должны оставаться вместе «ради детей», но я обнаружила, что для них более драматичными и разрушительными будут ежедневная враждебность и отчаяние родителей, чем очищающий разрыв брачных отношений.

Мария открыла для себя мудрость, которая поможет ей найти мир в душе. Теперь ей придется отстаивать свое решение.

Защищая свою правду

Роберта тоже пришла к выводу, что необходим разрыв. Она не могла продолжать отношения со своей семьей.

Мне нужно, чтобы они приняли и поверили в то, что я им говорю — что отец бил меня, когда я была ребенком. Нет смысла ставить условия для продолжения наших отношений, потому что я всю жизнь знаю этих людей и знаю, что они сделают далее. Они не примут правду о моем детстве и будут говорить, что я сошла с ума, пока я не соглашусь с их версией. Вы их видели, Сюзан, мы обе знаем, что они закрылись и сплотились для этой цели. Я не могу дать им, что они хотят,

—

согласиться с их версией реальности, по крайней мере если хочу