Часть I
НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СОЗАВИСИМОСТЬ
Глава 1
СОЗАВИСИМОСТЬ: ЛОВУШКА РАННЕГО ДЕТСТВА ПОСТАНОВКА
ПРОБЛЕМЫ
Примерно 98% американцев страдают от серьезных нарушений, которые сегодня называют
созависимостью. Оценки показывают, что менее 1% этих людей более-менее осведомлены о влиянии
созависимости, но мало кто из них принимает какие-либо меры, чтобы устранить эти воздействия.
К основным симптомам созависимости относятся:
_ ощущение своей зависимости от людей;
_ ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений;
_ низкая самооценка;
_ потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у вас все
идет хорошо;
_ ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях;
_ потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для
отвлечения от своих переживаний;
_ неопределенность психологических границ;
_ ощущение себя в роли мученика;
_ ощущение себя в роли шута;
_ неспособность испытывать чувство истинной близости и любви.
Хуже всего (если это возможно) то, что медицинским сообществом (включая большинство терапевтов)
созависимость обычно лечится как первичная болезнь. Если вам поставили диагноз “поймавшего”
