желаниям, чувствам, мыслям и способностям, а также недоB или переоценку себя самого или других. Сюда
может относиться также забывание или игнорирование важных фактов или информации. В конечном счете
все сводится к игнорированию самого себя, других, а также ситуации.
Принятие в расчет прямо противоположно непринятию. Оно поддерживает ваши, других людей и
итуативные потребности, желания, чувства, мысли и способности. Оно позволяет вам быть ответственным
за свою реакцию на окружающих людей или на ситуации. Это означает, что вы признаете, что другие люди
не “заставляют” вас проявлять свои чувства определенным образом и что вы сами можете определить, как
вам отреагировать на действия других.Ниже приводится несколько общих форм непринятия и принятия в
расчет.
Д р у г и х
Прерывание Выслушивание
Сарказм Искренность
Не смотрите на того, Смотрите на людей прямо
кто разговаривает с вами
Не ищете причины, побуждающие Говорите: “Вот почему я сделал так”.
к действиям
С е б я
Принимаю то, что говорят другие, Спрашиваю: “Что я об этом думаю?”
как непреложную истину
Теряю или ломаю вещи Дорожу вещами, ценю
