УҐ | ? | ? | ? | ? | УҐ | |||||||
33. Завершение цикла | -> | -> | ? | у | ? | У | у | ? | у | ? | ? | УҐ |
Приблизительная продолжительность тренировки: | 20 минут 25 минут 30 минут | 40 минут | 45 минут | |||||||||
Глава 2
Боабом джасс-ю, или Искусство «жесткого» пробуждения
