времени. У нее наблюдалось множество симптомов раздраженного кишечника. Ее живот вздулся и отек (обычно она очень стройная), она постоянно ощущала усталость и часто болела вирусными инфекциями. Вики была на приеме у своего врача, который прописал ей препараты для лечения симптомов, но сама проблема не уходила, и это ее очень расстраивало. Подруга сдала анализы, результаты которых показали избыток дрожжеподобных грибков, и села на строгую диету, а также начала принимать добавки. Это было несколько лет назад, а теперь Вики внесла серьезные изменения в свой рацион, и с тех пор проблем больше не возникало.
Что такое кандида?
Кандида – одна из форм дрожжевого грибка. Очень небольшое его количество живет во рту и в кишечнике. Работа кандиды заключается в помощи пищеварению и усвоению питательных веществ. Однако его избыточное размножение усугубляет синдром повышенной кишечной проницаемости: стенки кишечника разрушаются, и грибок попадает в кровь, высвобождая продукты переработки и приводя к различным заболеваниям – начиная от проблем с пищеварением и заканчивая депрессией, усталостью.
Причины избыточного размножения кандиды
Иногда ваш кишечник не в состоянии удерживать уровень кандиды под контролем, и грибок начинает разрастаться. Обычно причины таковы:
• диета с высоким содержанием рафинированного сахара и углеводов – сахар кормит дрожжи;
• постоянные сильные стрессы;
• курс антибиотиков, принимаемых для лечения какой-либо медицинской проблемы, которые попутно убивают и полезные бактерии в кишечнике.
Признаки кандиды
Симптомы кандидоза варьируются, вот некоторые из них:
• инфекции ногтей и кожи, такие как, например, микоз стопы, называемый также «стопой атлета»;
• чувство сильной утомленности или синдром хронической усталости;
• проблемы пищеварительной системы – вздутие живота, запор или диарея;
• проблемы с кожей – экзема, сыпь, крапивница;
• перепады настроения, тревога и депрессия;
• трудности с концентрацией внимания, плохая память, невозможность сосредоточиться, гиперактивность или затуманенность сознания;
• вагинальные инфекции, инфекции мочевыводящих путей, прямой кишки или влагалищный зуд;
• возможное усугубление аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, рассеянный склероз или язвенный колит;
• острая сезонная аллергия и зуд;
• сильная тяга к сладкому и рафинированным углеводам.
Кандидоз диагностируется на основании симптомов и результатов анализов. Опытный врач, практикующий интегративную медицину, хороший диетолог или натуропат сможет сделать вам расшифровку таких анализов.
Полное лечение кандидоза занимает длительный срок – до полугода и включает принятие вышеупомянутых мер для устранения синдрома повышенной кишечной проницаемости. Кроме того, важно употреблять качественный пробиотик. Ключ к лечению кишечника –
