экстранормальную активность, но затем
разрушаются, и деятельность в них практически замирает. То есть если мы
не
научим детей и подростков правильно относиться к стрессу, то у них,
скорее
всего, возникнут мозговые повреждения, которые в дальнейшем приведут к
серьезным бедам[75].
Есть исследования, из которых мы узнаем, что у 60 процентов женщин,
переживших изнасилование, рождаются дети с аутизмом. Врачи утверждают,
что изнасилование имеет далеко идущие последствия, которые влияют на
биологию женщины, ее иммунную и антистрессовую системы. Эти несчастные
являются жертвами отравляющих мыслей, которые провоцируют постоянный
стресс, что и способствует рождению детей-аутистов с большой
вероятностью[76]. Изнасилование, кстати, повлияет не только на ребенка
такой
женщины, но и на следующие три поколения. Вот почему аутизм часто
становится наследственным заболеванием. Я рассказываю вам об этом для
того,
чтобы вы поняли: необходимо помочь не только самим себе наладить
деятельность разума, но и окружающим нас людям. А особенно жертвам
различных травм и надругательств.
Включите свой мозг
Когда вы решитесь овладеть своим мыслительным аппаратом, активируете СПР
и САР в гармоничном взаимодействии, у вас появится возможность вновь
настроиться на Бога.
В моем 21-дневном Плане детоксикации мозга я покажу, как сосредоточивать
внимание на простом элементе. Это будет Пятый шаг учебного процесса
включения вашего мозга. В успокоенном состоянии, отключившись от
повседневности, вы сможете подключаться к духовной части самих себя. И
тогда ваш разум будет способен понять то, что ваш дух уже знает. Вы
наделены
даром принимать от Святого Духа истину и цели жизни. «Надейся на Господа
всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих
познавай Его, и Он направит стези твои» (Притчи 3:5-6).
Трудясь над дисциплиной мышления, над способностью сосредоточиваться и
оценивать свои мысли, мы созидаем здоровые нейронные связи в мозге. Эти
связи, в свою очередь, уже облегчают нам процесс управления мыслями, дабы
мы могли спокойно разбираться с требованиями современного мира. Силой
разума, управляя своим вниманием, вы способны могущественно и невероятно
изменить ваш собственный мозг. Самый эффективный способ оздоровить его –
начать каждый день думать о том, чтобы он начал функционировать лучше. И
наступит день, когда он станет таким, каким вы этого хотели: «…каковы
мысли
в душе его, таков и он…» (Притчи 23:7).
Ваш разум, рассудок, воля, эмоции всегда изменяют мозг так или иначе.
Концентрация внимания на правильных ценностях – лучший способ включить
свой мозг.
Подытоживая пятую главу
1. У нас в мозге имеются различные структурные сети, организованные
между собой и постоянно взаимодействующие в подсознательной части
разума.
2. Наш мозг работает двадцать четыре часа в сутки. В основном это СПР –
сеть пассивного режима работы мозга. Эта сеть становится особенно
действенной, когда мы входим с состояние спокойствия и
сосредоточенности.
3. Если СПР работает правильно, мы можем проникнуть глубоко внутрь
себя. Такое состояние хорошо влияет на наш ум и здоровье.
4. У нас есть возможность постоянного подключения и отключения между
различными сетями. Например, если наше мышление творчески развито
и гибко, мы способны вмешиваться в свой мыслительный процесс,
останавливать, удерживать и изменять свои мысли.
5. Когда мы входим в состояние глубокой сосредоточенности, молитвы и
самоанализа, когда управляем нашими мыслями, цитируем и
запоминаем Писание, развиваемся интеллектуально, мы
