поучаствовать
в разгадывании головоломки под названием «наука здравомыслия». Моя
скромная роль в этих исследованиях сводится к тому, чтобы воздавать славу
за
все только Тебе!
Любви всей моей жизни, моему драгоценному мужу Маку. Ты никогда не
уставал слушать мои рассказы о Боге и о мозге, никогда! Моя сестра как-то
сказала мне, что я бы ничего не достигла, если бы не ты. И это
неопровержимая
истина! Ты – пример любящего мужчины!
Моим потрясающе феноменальным детям: Джессике, Доминику, Джеффри и
Александрии. Глядя на вас, слушая вас, я ощущаю Божью любовь, переживаю
радость и воодушевление. Творец благословил меня самыми благодарными
детьми.
Наша жизнь такова, каковы наши мысли.
Марк Аврелий
Пролог
Что, если бы вы знали, где находится выключатель, нажав на который
активировали бы свой мозг? И таким образом стали бы счастливее, здоровее
душой и телом, успешнее и умнее?
Эта книга научит вас, как найти этот выключатель и задействовать его
правильно. Ваши мысли буквально меняют ваш мозг и тело. Вы были созданы
со способностью изменять структуру вашего мозга. Такова способность
вашего
разума.
Вам дано сверхъестественно настраиваться на оптимальный мыслительный
режим и оперировать в этом режиме постоянно, пребывая в здравомыслии,
умиротворении и радости, не давая болезням завладеть вами. Ваше сознание
способно контролировать мысли и эмоции. Действуя таким образом, вы можете
изменять химию вашего мозга, можете перепрограммировать его.
Наука наконец-то пришла в согласие с Библией, подтверждая, что «…дал нам
Бог духа не боязни, но силы и любви и целомудрия» (2-е Тимофею 1:7).
Сегодняшние потрясающие открытия в области исследования мозга доказывают
то, что до этого мы чувствовали инстинктивно: любая наша мысль – каждый
день, каждый миг – воплощается физически в нашем мозге и теле, влияя на
наше умственное и телесное здоровье. Мысль за мыслью формируют наше
отношение к жизни. Оно запечатлено в нашем мозгу. Полноценность и
насыщенность нашей жизни определяются не нашей генетикой, а нашим
отношением.
Отношение к жизни – это физически существующие электромагнитные,
квантовые, химические потоки в нашем мозге, которые включают и выключают
те или иные группы генов на основании наших решений и реакций. По-
научному это называется «эпигенетика», а духовно расшифровывается так:
«…жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери
жизнь, дабы жил ты и потомство твое…» (Второзаконие 30:19). Мозг
откликается на деятельность нашего разума тем, что посылает с помощью
нейронов сигналы всему телу. Таким образом, наши мысли и эмоции
преобразуются в физиологические и духовные реакции, а физиологические
ощущения – в мысли и эмоции. Абсолютно ясно, что, казалось бы, такая
нематериальная субстанция, как вера, имеет физическое воплощение в
клетках
нашего мозга – позитивное или негативное.
И за все это ответственны мы! Решения, принятые сегодня, формируют не
только наши дух, душу и тело. Наши нынешние решения повлияют и на четыре
поколения наших потомков!
И знаете, что?! Каждый человек настроен на любовь! Это означает, что мы
склонны к оптимизму по природе. Наша мозговая деятельность настроена на
позитив. Наш стандартный режим деятельности – принятие благих решений.
Наша же склонность к недобрым решениям была создана нами самими. Она не
свойственна нашему естеству, а следовательно, может быть стерта. Наш мозг
пластичен. Его клетки способны меняться и вырастать заново. Это
называется
«нейропластика». Бог позаботился о генезисе нейронов: каждый день
