записать новые здравые мысли и удалить вредоносные. Зарождение новых
нервных клеток в мозге называется «нейрогенезис». И я снова вспоминаю:
«…милосердие Его не истощилось; оно обновляется каждое утро…» (Плач
Иеремии 3:22-23).
В этих строчках Писания – обнадеживающая беспримерная картина
бесконечной изменяемости мозга, дарованной нам Творцом.
Данная книга разделена на две части – для того чтобы лучше объяснить
методику включения мозга. Первая часть предоставляет инструменты для
этого.
Вторая – показывает, как этими инструментами пользоваться: с помощью моей
методики. Она называется Пятишаговая программа «Включите свой мозг» в 21-
дневном Плане детоксикации мозга. Придерживаясь ее, вы сможете достигнуть
наивысшего уровня вашей мыслительной активности, вашего здоровья и
счастья.
Вот главные тезисы книги:
• После Всемогущего Бога ваш разум – это самое могущественное, что есть
во Вселенной.
• Воля и способность принимать решения – это реально существующие
величины, подтвержденные фактически наукой и Писанием (см.:
Второзаконие 30:19).
• Ваша душа (разум) находится между духом и телом; вы можете
отредактировать свой мозг с помощью разума, а это, в свою очередь,
повлияет и на ваши мысли (см.: Римлянам 12:2).
• Вы можете укрепить свой дух теми решениями, которые примете в своем
разуме с помощью Святого Духа (см.: Галатам 2:20).
• Не тело ваше управляет вашим разумом, но ваш разум – телом. Он
главнее. Мысль первична, материя вторична.
• Вы не заложник своей биологии.
• Вы не властны над событиями и обстоятельствами жизни, но властны над
своим отношением к ним (см.: Матфея 7:13-14; Галатам 6:7-8). Думая, вы
производите мысли, которые становятся материальной субстанцией
вашего мозга: «…каковы мысли в душе его, таков и он…» (Притчи 23:7).
• Правильные мысли = правильные решения = здоровое тело; злые мысли
= неверные решение = нездоровое тело (см.: Второзаконие 30:19).
• Вы созданы так, что можете смотреть на себя со стороны, наблюдать
процесс собственного мышления и вмешиваться в него (см.: Римлянам
12:2; 2-е Коринфянам 10:5; Филиппийцам 3:13-14).
• Вы созданы так, что можете распознавать правильные мысли и отвергать
неправильные (см.: Иисус Навин 24:15; Екклесиаст 7:29; Исаия 30:2).
• Каждое утро в результате нейрогенезиса в вашем мозге готовы к
употреблению новорожденные нервные клетки. Используйте их мудро,
удалите плохие мысли и запишите новые (см.: Плач Иеремии 3:23).
• Вы были созданы для глубокомысленной интеллектуальной активности
(см.: Псалом 138:14).
• Вы были созданы для любви. Боязни и страхи – приобретенные, а не
естественные реакции (см.: 2-е Тимофею 1:7).
• Вы можете иметь ум Христа (см.: 1-е Коринфянам 2:16).
• Вы созданы по образу Бога (см.: Бытие 1:27).
Осознав эти истины, вы сможете понять, что:
• Счастье рождается внутри, как и успех, а не приходит откуда-то извне;
• Ум можно развить и углубить;
• Преодолеть можно все;
• Неразбериху в вашем уме можно упорядочить;
• От чувства вины и самоосуждения можно избавиться;
• Если вы привили себе плохие мысли, то можете и выкорчевать их;
• С дурными привычками жить необязательно. От них можно избавиться;
• Боль и отверженность можно победить;
• Прощение – не такое уж сложное умение, как вам кажется;
• Незачем беспокоиться о том, что не в вашей власти;
• Вы не заложник того дурного, что делали раньше;
• Вам не стоит бояться того, что вы заболеете тем, чем болели ваши предки
(к примеру, болезнь Альцгеймера, или Паркинсона, или депрессия);
• Вы можете утихомирить свои разбушевавшиеся мысли;
• Вы можете победить и держать на расстоянии депрессию и страхи.
Некоторые ученые утверждают, что можно победить даже шизофрению и
синдром навязчивых состояний;
• Чтобы избавиться от прошлого, нужно перестать в нем копаться;
• Вы можете быть счастливы и умиротворены вне зависимости от внешних
обстоятельств.
• Если вы согласились хотя бы с одной истиной, значит, вы созрели для
того, чтобы начать очищать свой разум и настраивать его на то, что вам
Бог определил. Читайте. Вам нужно включить свой мозг и стать
счастливым, умным и здоровым.
В первой части книги я объясняю, как согласуются научные и библейские
