Шаманизм

энергией, а также, если у вас получится, — ощущение, что энергия вашего тела начинает в буквальном смысле перемешиваться.

3. Закончив предыдущую часть упражнения, продолжайте стоять выпрямившись и держите глаза закрытыми.

Теперь пора приступить непосредственно к хаос — ферингу. Ниже описаны процедуры, с помощью которых вы можете перемешать и в некотором смысле оживить свою светящуюся сферу (часть А) и сознание (часть Б). Если у вас достаточно личной энергии, можете попробовать оба варианта, один после другого. Большинству людей, однако, это удается лишь со временем.

Часть А

Держа глаза закрытыми, а руки — разведенными в стороны, осознайте светящуюся сферу энергии, которая окружает ваше физическое тело, а также всю энергию, которая плавает внутри этой сферы. Начните круговые вращения руками, а также любые другие движения, которые помогут вам действительно почувствовать, что вы перемешиваете энергию внутри своей сферы. Все время производя круговые движения руками, перемешивайте ими энергию в любом направлении, которое только сможете вообразить. Эффект от этого оказывается довольно сильным, поэтому не волнуйтесь, если почувствуете психическое возбуждение. Когда вы почувствуете прилив энергии, можете начать дополнительное перемешивание с помощью круговых движений ногами и ступнями (при условии, что вы способны при этом сохранять равновесие с закрытыми глазами). Уловив суть упражнения, можете даже начать вращение вокруг своей оси, чувствуя как энергия внутри вас приходит в движение и становится активной. Если вы уже знаете, как это сделать, создайте намерение заставить заключенную в вашем светящемся коконе энергию вращаться. Для этого сперва необходимо захотеть это сделать, а затем начать направлять процесс при помощи ощущений. Если вы чувствуете, что не умеете пока управлять намерением, просто осознавайте, что помогаете его формированию с помощью движений рук и других частей тела, — это происходит само по себе, независимо от вашего желания. Хотя в этом случае эффективность упражнения будет ниже, но, тем не менее, оно принесет необходимые результаты.

Часть Б

В отличие от энергетического тела, единственным способом выполнить хаосферинг сознания является намерение. В голове, разумеется, нет конечностей, которыми можно было бы вращать для того, чтобы призвать намерение, поэтому его надо вызывать непосредственно с помощью воли.

Ощутите свое сознание как энергетический сгусток, пронизывающий и окружающий ваш физический мозг. Так как сознание и мозг — это различные понятия, такое представление будет довольно точным. Полезным, но не необходимым будет «ощутить» это энергетическое тело сознания разделенным на восемь сегментов: сперва вы делите каждое полушарие на верхнюю и нижнюю части, а затем каждую часть — дополнительно на передний и задний сегмент.

Возможно, вам удастся призвать намерение, вращая во время выполнения этого упражнения голову в разные стороны. Не крутите головой слишком сильно, а не то ненароком свернете себе шею, просто с помощью легкого вращения попытайтесь вообразить, как энергия внутри головы крутится подобно водовороту.

Вознамерьтесь почувствовать, как энергия, заключенная в вашем мозге, начинает вращаться. Даже если вы можете концентрировать внимание только на одном сегменте из восьми, представляйте себе, как энергия этого сегмента вашего сознания приходит в движение и перемешивается с энергией остальных его частей. Если вы можете на самом деле почувствовать, как перемешивается энергия одновременно в нескольких сегментах энергетического тела сознания, тем лучше. Практикуясь в данном упражнении, вы научитесь воспринимать свое сознание как вихрящуюся, бьющуюся в различных направлениях энергетическую массу. Старайтесь усилить подобные ощущения и придать им реальность.

4. Продолжайте выполнять один или другой вид хаосферинга, пока не почувствуете, что пора заканчивать. Вы либо напрямую осознаете это, либо почувствуете усталость или скуку. После этого упражнение лучше прекратить и посвятить следующий час отдыху и расслаблению. Почитайте книгу, посмотрите телевизор, перекусите и только потом возвращайтесь к обычным дневным делам.

Описанное выше упражнение, будучи хорошо освоенным, обладает силой разрушать предрассудки и ломать консервативный стиль мышления, так же как и старые привычки. Мастерство в его выполнении достигается, когда вы можете живо почувствовать «вихреобразное» ощущение, описанное выше. Некоторым людям это удается с первого раза, однако не огорчайтесь, если поначалу у вас ничего не выйдет. В конце концов, привычку быть человеческим существом не так?то просто сломать.

Упражнение шестое — «игра» на линиях мира

Сперва необходимо сделать отступление и объяснить некоторые важные вещи.

Кастанеда говорит в своих книгах о том, что дон Хуан называл «линиями мира». Используя эти линии, человек может достичь безмолвного,