Когда любви «слишком много». Как стать счастливой в любви и браке

• обсуждение ЕР.

3-й день. Травма и зарождение зависимостей:

• понятие о «Злом бунтующем ребенке» (ЗБР)» и об «Упрямом эгоистичном ребенке (УЭР)»;

• создание рисунков ЗБР и УЭР;

• обсуждение рисунков в парах и в группе;

• понимание того, что только воздержание от алкоголя и наркотиков не дает исцеления, пока не начнется работа над корнями зависимостей;

• здоровая и нездоровая системы взаимоотношений;

• пути достижения здоровых взаимоотношений. 4-й день. Здоровая уравновешенная личность (ЗУЛ):

• анализ диаграммы ЗУЛ;

• отдельные компоненты ЗУЛ;

• пути достижения ЗУЛ;

• обсуждение рисунков ЗУЛ в парах;

• групповая терапевтическая работа. 5-й день. Взаимоотношения с людьми:

• понятие о кругах близости, ответственности и влияния;

• здоровая и нездоровая система взаимоотношений;

• обсуждение рисунков здоровых и нездоровых систем;

• анализ систем, в которых мы живем;

• пути достижения баланса в здоровье и взаимоотношениях.

II. Когда любви слишком много

Самопожертвование в любви? Где проходит граница между преданностью и угодничеством, между здоровой взаимопомощью и чрезмерной заботой, между сохранением собственной личности и поглощенностью любимым человеком? Правдива ли русская пословица «Не бьет – не любит»? Что такое здоровые интимные взаимоотношения? Существует ли психологический тип «Невеста алкоголика»? Чем отличаются женщины, которым не везет в любви, от женщин, которым везет в любви?

Эти и другие аспекты супружеских или партнерских взаимоотношений рассматриваются на семинаре.

Вы сможете:

• распознать собственные психологические особенности, которые повторяющимся образом приводят к неудовлетворительным взаимоотношениям;

• начать тренинг здоровых подходов к строительству интимных взаимоотношений.

1-й день. Упражнение «Мифы о любви». Обсуждение результатов, дискуссия. Замена мифов на реальные представления о предпосылках здоровых взаимоотношений в паре.

2-й день. «Невеста алкоголика» – ее детство, юность, будущее. Признаки функциональной и дисфункциональной семей.

3-й день. Психологические типы: «Жена-угодница», «Жена-мамочка», «Жена-девочка», «Жена-скандалистка», «Жена-жертва». Выгоды и потери, что с этим делать.

4-й день. Родительская семья жениха и невесты. Тренинговая работа над незавершенными делами нашего детства.

5-й день. Границы личности. Понятие о кругах близости, ответственности и влияния.

III. Работа с созависимостью и созависимой семьей Авторская программа по проблеме созависимости

Роль семьи в возникновении зависимостей

Дисфункциональная семья как почва зависимости и созависимости. Признаки дисфункциональной семьи, роли выживания. Стратегии терапии для превращения семьи в функциональную. Психокультура семьи. Тренинг «Работа с чувствами созависимых лиц».

Основные проявления созависимости и пути ее терапии

Характеристики, течение и варианты созависимости. Параллелизм проявлений зависимости и созависимости. Индивидуальная и групповая терапия созависимости. Отказ от контролирующего поведения. Тренинги «Избавление от психологии жертвы», «Работа над здоровой самооценкой и здоровыми границами личности».

Семинар-тренинг Программа 5-дневного выездного семинара по теме «Созависимость»

1-й день. Лекция «Созависимость: основные признаки, связь с зависимостью, течение и исход».

Практическое занятие «Работа с чувствами». 2-й день. Лекция «Семья как система. Дисфункциональная семья и формирование созависимости».

Практическое занятие «Родительская семья». 3-й день. Лекция «Роли выживания. Признаки функциональной семьи».

Практическое занятие «Контролирующее поведение».