котов получается, то получится и у любого человека! Не бойтесь, это просто и забавно. Просто вызовите из себя ребенка, который там живет задолго до вас. То, что не получается у взрослого, ребенок делает с удовольствием и просто гениально. Наставник не рассказывал про ребенка, который живет в каждом взрослом, потому что Соломон был еще и сам ребенком. Он только начал превращаться во взрослого!
– Твоя задача – почувствовать влияние слов на настроение. Попробуй на вкус такие слова: ура, банзай, вперед, давай, на, дай. И еще: да, нет, люблю, ненавижу, поехали, приплыли, осанна, аминь. Настроение влияет на произнесение слов. Но и сами слова могут влиять на настроение. Кроме того, осанка, твое положение тела влияет на настроение. Древние заметили, что если притворятся, что ты улыбаешься, то твое настроение улучшиться! Поэтому если изображать улыбку, смех, радость, то можно добиться поднятия настроения. Причем у любого человека это получается просто и безошибочно. Единственное, что нужно, – это тренироваться.
– И что, таким простым способом можно научиться контролировать свое настроение?
– Совершенно верно. Если постоянно наблюдать за собой и поднимать свое настроение, то ты будешь держать его под контролем.
– И сколько нужно держать такое повышенное настроение?
– Сначала ты будешь себя даже заставлять. Потом для тебя это станет правилом. А потом ты без хорошего настроения не сможешь жить. И это будет очень быстро. Но у каждого человека по-разному. Главное не прекращать следить за своим настроением.
– А это единственный способ поднять себе настроение?
– Существует еще масса способов сделать свое настроение замечательным. Один из них – поднять или улучшить настроение другому человеку. Мы устроены так, что когда радуется и смеется кто-то другой, то и нам становится весело, и у нас поднимается настроение. Наблюдай за другими. Постарайся развеселить печального и заставь улыбнуться страждущего. Поддержи павшего духом и пожелай выздороветь болящему. Сделай приятное другому человеку. Сделай ему комплимент. Найди в нем хорошую черту характера и скажи, что он замечательный. Обрати внимание на внешний вид и внешность и выскажи лучшее, что найдешь. Забудь о плохом. Не ищи в людях худшие черты характера, обращай внимание на хорошее, красивое, полезное, привлекательное, счастливое, радостное.
Не расслабляйся, Соломон, урок продолжается.
– Я просто никогда не ожидал, что такие мелочи играют такую большую роль для нас.
– Правильно. Если мы будем постоянно находиться в хорошем настроении, то наш бог построит наш мир полным радости и веселья, где все будут поддерживать друг друга и творить добро.
– Теперь я понимаю, что это истинно тайные знания. Они просты для понимания детей, но взрослые их отвергают за ненадобностью.
– Именно так. Дети поддерживают свое настроение, даже не понимая его. У них нет плохой погоды и плохих новостей. Их горе может длиться не более пяти минут, а потом опять они счастливы!
– А если у ребенка большое горе?
– Детей нужно защищать от большого горя. И о большом горе нужно сообщать ребенку, когда он готов будет к этому.
– А что еще влияет на настроение?
– Стань опять у зеркала. Скажи себе «здравствуй». Мы так приветствуем друг друга. Но мы приветствуем так всех. Мы можем поздороваться со слугой и с царем. Приветствие должно соответствовать статусу человека, чтобы не оскорбить его. Но даже если человек ниже тебя по достоинству и чину, ты должен к нему относиться как равному. А большему тебя чином отдай принятые почести.
– Но ведь можно и разным голосом произнести приветствие.
– Правильно. Интонация, тембр голоса тоже очень важны. И это все тоже во власти человека. Попробуй возможности своего голоса. Поставь перед собой разных людей и попробуй к ним по-разному обращаться. Говори с ними. Учись управлять своим голосом.
– А что еще влияет на настроение?
– Настроение связано с верой человека. Если он верит в себя, в свои способности и возможности, то ему будет все нипочем. Очередная проблема будет сводиться к решению очередной задачи. Он сможет держать свое настроение на высоте. Кроме того, хорошее настроение поднимает физическую силу. Уставший путник при виде своего дома, до того еле волочивший ноги, прибавляет шаг. Больной при виде любимого человека радуется и быстрее выздоравливает. Несчастный, собравшийся спрыгнуть со скалы, узнав, что его любят, меняет свое решение. Потерявший всякую надежду человек опускает руки. Но если его воодушевить, то он воспрянет духом и начнет решать свои проблемы.
– И как научиться поднимать другому человеку настроение?
– Это просто и познается с практикой. Постарайся определить, в чем нуждается человек в данный момент, и дай это ему. Настройся на него и войди в его положение. Представь, что ты – это он. И ты поймешь этого человека. Опять же это все вложено в нас, мы это умеем, потому что мы люди. Нам только нужно попробовать это делать и немного потренироваться.
– Я почему-то очень устал, наставник. Нельзя ли уже закончить занятие, потому что у меня уже много мыслей, и они не вмещаются в меня.
– Да, мы сегодня хорошо потрудились, и ты узнал много нового. Теперь тебе нужно это все обдумать и потренироваться. Также добавлю: учись говорить ясно, понятно, простыми словами, с хорошей дикцией! И на сегодня все. Удачи и хороших снов!
