Перед фрилансером стоит нелегкая задача: найти идеи, которые не пришли бы в голову редакторам изданий. Для этого нужно игнорировать любые легкодоступные пресс-релизы и все, что попало в знаменитые толстые журналы типа
Иногда такой подход окупался. Однажды я искала сайт группы морских биологов и наткнулась на область исследований, о существовании которой даже не догадывалась: ученые записывали похожие на отрыжку звуки, с помощью которых рыбы общались между собой. По небольшим различиям в этих «рыганиях», хрипах и свистах можно было отличить пикшу от сайды и треску от сельди, что очень полезно для измерения популяции каждого вида. Но, и это даже интереснее, кто вообще знал, что рыбы могут переговариваться? Я хорошенько поработала над материалом, и в итоге он лег в основу научной программы на радио ВВС. Для пущего комического эффекта исследователи даже разыграли диалог разных рыб по ролям.
Однако бoльшую часть времени бессистемный подход не приносил плодов. Бесцельное брожение по интернету в поисках новых идей быстро надоедало. А после просмотра бесчисленных стопок напыщенных научных докладов в надежде откопать никем не замеченную жемчужину мне и вовсе жить не хотелось. Я пришла к выводу, что с моим объемом внимания просто невозможно выдавать творческие идеи на заказ.
Может быть, теперь, когда я знаю, какие ощущения возникают при гипофронтальности и как это состояние влияет на творческое мышление, мне удастся обрести контроль над процессом производства новых идей. Просто решать, стоит ли заниматься поиском новых идей, и не зависеть от того, в каком состоянии проснулся с утра. Или, что было бы даже полезнее, входить в творческое состояние по собственной воле.
В книге «Фактор „Эврика!“» Куниос и Бинам дают различные советы, как ввести мозг в гипофронтальное состояние (хотя авторы говорят, что они помогают создавать подходящие условия для озарения). Собственно, моменты озарения случаются, только когда ПФК спит на посту. Так что, раз уж я не планирую самостоятельно собирать набор любителя электростимуляции мозга в домашних условиях, пришло время опробовать некоторые предложенные Куниосом и Биманом стратегии. Если они сработают, мне откроется намного более простой и безопасный способ самостимуляции мозга.
Первый способ, который они предлагают, довольно скучный — поработать. Хотя и кажется, что идеи и решения проблем возникают из ниоткуда, на самом деле они появляются в результате создания новых соединений между явлениями, связей между которыми мы раньше просто никогда не видели. То есть сработает это, только если дать подсознанию материал для работы. Куниос и Биман предлагают обдумывать проблему, используя все свои способности к анализу и разумному мышлению, до тех пор, пока не зайдете в тупик. И только тогда позволять себе прерваться. Во время этого перерыва, предполагают авторы, полезно побаловать себя некоторой сенсорной депривацией.
Куниос и Биман предлагают действовать именно так, потому что в экспериментах, в ходе которых велась запись электрической активности мозга людей, решавших головоломки, обнаружилось: за секунду до того, как в голове испытуемых возникало решение задачи, зрительная кора, ответственная за обработку визуальной информации, на короткое время отключалась. Это явление называется «мерцанием альфа-ритма» — визуальная кора отключает доступ поступающей информации на время, достаточное для того, чтобы в сознание пробилось решение проблемы. Примерно того же мы стараемся достичь, когда зажмуриваем глаза, чтобы что-то вспомнить, — только при отключении коры визуальная информация автоматически игнорируется на нейронном уровне, чтобы перераспределить доступные мыслительные мощности.
Биман и Куниос подчеркивают, что мерцание альфа-ритма мы уж точно не можем контролировать сознательно, — зато можем отключить визуальную кору, если закроем глаза и в ожидании прихода гениальных мыслей посидим в темноте. Куниос предполагает, что аналогичного эффекта поможет добиться любой другой вид сенсорной депривации: беруши, душ, внимательное рассматривание собственных ног во время прогулки — по сути, все, что позволяет перенести фокус внимания с окружающего мира на внутренние мыслительные процессы.
Звучит выполнимо, так что вот мой план: я примусь за разбор стопки заметок, рисунков и набросков — идей для детской книги, которые записывала и складировала на полках шкафа в последние несколько лет, и буду мыслить рационально и аналитически. Я решу, какую книгу хочу из них создать (иллюстрированное издание для малышей или историю для восьмилеток); подумаю, чем лучше всего заполнить зияющие дыры в плане и кого можно попросить оценить все это дело и честно сказать, есть ли у этой истории потенциал (или все это сплошная стыдоба, и мне лучше заниматься тем, чем умею). А когда я уже больше не смогу обо всем этом думать, я надену плащ с капюшоном и пойду на долгую прогулку с собакой. И буду надеяться, что истории напишут себя сами.
Выполняя рациональную часть задачи, я применила еще один совет Бимана и Куниоса: время от времени задумывалась о дальних краях. Эксперименты показали, что людей, которые по просьбе исследователей размышляли об отдаленных местах или далеком будущем, с большей вероятностью осеняли новые идеи. Возможно, все, что расширяет наш кругозор, заставляет нас в целом мыслить шире. Так что я собрала сувениры из разных стран и использовала их в качестве пресс-папье для кучи мятых бумажек с заметками. На столе оказались несколько деревянных кукол из Кореи и одна из Японии, китайская картина и пара японских почтовых штемпелей. Может быть (просто
И последний совет, как войти в состояние, подходящее для генерации новых идей, — поддерживать хорошее настроение. Сегодня у меня с этим нет проблем: я играю в автора детских книжек, как будто и не работаю. А это очень хорошо, потому что, когда у меня плохое настроение, я могу пересмотреть
