Когда вы занимаетесь спортом, в организме протекают особые процессы. Если занятия приносят удовольствие, доставляют радость, то все произносимые аффирмации работают в тысячу раз быстрее, чем если вы сидите дома с грустным лицом и повторяете без конца: «Я богатая», «Я успешная».
Важны ваши чувства и эмоции. Занимаясь спортом, вы легко входите в состояние счастья: вы замечаете, как преображается ваше тело, получаете еще больший заряд позитивной энергии. Вы себе нравитесь! Вы работаете над собой, следите за тем, что думаете – а в это время улучшается ваше финансовое состояние.
Войдя в это состояние, состояние счастья, вы начинаете думать: что же можно предпринять? Вам в голову придут нужные идеи, не сомневайтесь! И тогда, пожалуйста, не тяните, не откладывайте идеи на завтра! Начинайте действовать!
Глава 4. Вопросы к себе
Почему я постоянно вру даже себе? Что случится, если я перестану врать?
Мы обманываем, потому что боимся сказать правду, ведь за правдой может последовать наказание. Обычно это идет из детства. Ребенок напакостил, разбил что-то, уронил – как поступают родители? Ругают на чем свет стоит: «Ты такой-сякой», «да у тебя руки не из того места растут» и т. д. Думаю, что это знакомо многим.
Ребенок сказал правду раз – ему попало, сказал два – снова попало. Кому это понравится? Как только ребенок начинает понимать, что обман спасает его от наказания – все. Наше подсознание выбирает самый комфортный путь, а затем это входит в привычку.
Весь вопрос в том, насколько эта черта мешает вам жить. Если вы врете и при этом чувствуете себя хорошо – продолжайте. Это ваша защитная реакция. Если вы об этом задумываетесь – чудесно. Этот момент может стать отправной точкой познания себя.
Надо признаться, мы все так или иначе прибегаем к обману. Однако есть люди, которые врут постоянно. Этот механизм выработался у них еще с детства. Самое интересное, что они искренне верят в то, что говорят. Про таких обычно говорят: «Душа компании», потому что они любят быть в центре внимания.
Они много шутят, рассказывают, все очень преувеличивают и говорят в основном про себя. С ними легко. У них широкая душа. Их особенность в том, что внутри они до сих пор остались детьми. Это чудесное качество.
В этой ситуации много положительного, поэтому не стоит, наверно, торопиться и бежать сломя голову, чтобы решить этот вопрос. Вот если это мешает, тогда стоит задуматься.
Что вы получите, если перестанете врать? Однозначно это придаст вам силы, потому что вы увидите, кто вы есть на самом деле. Вам больше не нужно будет строить из себя того, кем вы не являетесь. Это освободит вас от напряжения, вы расслабитесь.
Представьте, что вы всю жизнь носите мешок картошки на плечах. Постоянно. В конце концов силы иссякнут, вы его снимете – и испытаете небывалое облегчение.
Возникнет резонный вопрос: а зачем вам это? В ситуации с обманами все то же самое. Почему они все еще присутствуют в вашей жизни? Поверьте, начав разбираться с этим аспектом, вы приобретете множество бонусов.
Проявится то, что было скрыто: неумение сказать «нет», низкая самооценка, страхи. Внутренняя работа в отношении вранья расчищает вам путь к себе, к своей душе, приносит умиротворение, попутно решая сопутствующие вопросы.
Не понимаю, почему меня называют ленивой? Почему это так важно – постоянно что-то делать?
Кому незнакомо это замечательное чувство лени, порой так необходимое нашему телу для перезагрузки и переосмысления? Почему в обществе сложился стереотип, что это отрицательное качество нужно искоренять всеми силами? Почему лениться нельзя?
Лень – это колокольчик, звонок. Он оповещает нас о том, что нужно остановиться, осмотреться и подумать, а то ли я делаю, а туда ли я иду, тем ли делом я занимаюсь. В такие моменты наше тело, наше внутреннее чувство противятся выполнять то, что мы планировали или должны были сделать.
В этой связи мне вспоминается случай из моей жизни. Захожу я к дочке в комнату, а у нее такой бардак, что ступить некуда. «Доченька, приберись, пожалуйста» – а она смотрит на меня ангельскими глазками и говорит: «Мам, у меня нет настроения сегодня прибираться. Когда будет настроение, тогда и приберусь».
Вот стоишь и думаешь: а что делать? Так было у меня в начале пути. Что бы сказала моя мама раньше? «Прибирайся, а то гулять не пойдешь, на танцы не пойдешь!» Или уборка или наказание. Третьего не дано. А тут ты понимаешь, что это больше не работает. С другой стороны, ты радуешься: наши дети отличаются от нас, они другие. Моя дочь может позволить себе без угрызения совести расслабиться и не делать что-то, если нет настроения. Это такое чудо, которому мы, взрослые, учимся и учимся всю жизнь.
Как же использовать эту лень с пользой для себя? Представьте кошку: изящна, грациозна, живет в свое удовольствие. Она может целыми днями лежать и греться на солнышке. Если она захотела, чтобы ее погладили, ее погладят. Если не захотела – извините. Ее никогда не заставишь сделать что-то против воли. Кошка живет и наслаждается каждым моментом.
А мы? Мы прокручиваем в голове кучу дел, нам нужно сделать и то, и это. В нашей голове постоянная суета. Мы все время в состоянии беспокойства. А
