Но не только днем. Самое важное – ночью. Когда я сплю и во сне убегаю от какого-нибудь зеленого монстра или опаздываю на поезд, и раздается сигнал часов, то… То я во сне. Начинаю. Проверять. Сон это. Или реальность. По привычке, потому что я себя сам запрограммировал на это! Вот так-то!
Соответственно, в большинстве случаев, когда ты смотришь по сторонам и находишь мир черно-белым либо видишь, что мир не похож на реальный, ты понимаешь, что сейчас спишь.
Тогда картинка меняется, ты уже выбираешь декорации, сюжет и главных героев.
Итак, чтобы вам вызывать осознанные сны, вам необходим какой-то сигнал. Вы можете купить обычные спортивные часы с сигналом, который будет каждый час вам напоминать о реальности. Либо поставить уведомление на смартфоне (ну или что там у вас). Главное, чтобы сигнал вас сильно не напрягал, был едва уловим, но все же слышим. Это раз.
Далее. Вам нужно в течение нескольких секунд обращать свое пристальное ВНИМАНИЕ на окружающий мир. И проверять, в какой реальности вы находитесь.
При этом нужно не просто быстренько обозначить свое присутствие и дальше задуматься о сущем, а остановить мыслительную машину и очень внимательно осмотреться. Обратить внимание на звуки, на ощущения, есть ли сила в ногах, все ли происходит логически в реальности. Проверить эту логику. Я, например, могу проверить логику реальности, просто мысленно говоря: «СТОП!» Если я во сне, то все, что движется, – останавливается. В реальной жизни все продолжает двигаться дальше. Однажды я во сне оглянулся по сторонам, и мне показалось, что я наяву, так все было четко и ясно. Тогда я попытался сделать «стоп». И все остановилось. Мне сложно передать, какие классные эмоции я испытал.
Критерием правильности выполнения является недоверие. Не доверяйте себе и своим ощущениям. Своему взору и слуху. Старайтесь найти то, что будет указывать, что вы во сне. Это два.
И наконец, сделайте так, чтобы сигнал всегда был доступен и днем, и ночью. Желательно не пропускать ни одного сигнала.
Это самый мощный способ прокачать свое внимание и вызвать осознанный сон.
Вы станете не только внимательнее. Вы не только познаете осознанные сновидения. Вы увидите реальность глубже. Вы станете духовным человеком. Проблемы, которые делают людей несчастными, из-за которых они парятся, от которых они глубоко зависят, вам будут безразличны.
Самое важное – не спешить. Рефлекс быстро не появляется, но зато когда появится… Вы будете засыпать с предчувствием маленького праздника. И так каждый день в своей жизни.
Ведь осознанность есть не что иное, как побег от ума.
Побег от умаМы все считаем себя нормальными, но в это же время мы живем неосознанно.
Всегда что-то происходит, и ум говорит: «Смейся!», «А сейчас нужно плакать!», «Переживай, потому что так надо!» Ум «говорит» с нами на безмолвном языке, указывает нам, что делать, что чувствовать, какие эмоции переживать. И мы делаем, чувствуем, переживаем… И думаем, что это мы управляем реальностью, а не что-то другое или кто-то другой.
Что будет, если сознание станет выше ума и ты перестанешь ему подчиняться?
Представь! Кто-то пошутил, а тебе не смешно. Кто-то умер, а тебе весело. Что произойдет с тобой? Приготовься, сейчас я тебя напугаю!
Ты сошел с ума!
Люди подумают, что ты сумасшедший, и сожгут на костре, или прибьют к кресту гвоздями, или отправят в психушку. В лучшем случае.
А в психиатрической клинике № 1 доктор в больших очках будет говорить о твоем безумии и неадекватности, будет задавать много вопросов и долго писать в своей тетради. А тебе покажется, что это доктор спятил, что он со всем своим опытом не умеет управлять своим мозгом, а просто продолжает реагировать на внешние обстоятельства. И ты скажешь ему, что ты просто сорвался, а сейчас все в порядке. Попросишь, чтобы он выписал тебя из больницы и перестал давать наркотики.
Ты выйдешь из больницы и увидишь систематизированный хаос. Я его называю муравейником – все бегают и спешат делать то, что не хочется, а надо. И не понимают, для чего они так поступают. Просто надо – и все.
Ты пойдешь по улице, и тебя будет обдувать свежий, прохладный ветер. Ты остановишься посреди толпы, закроешь глаза и будешь стоять и чувствовать ветер – какой кайф! А люди будут смеяться над чудаком с закрытыми глазами. Они постоянно думают, оценивают и сравнивают, чтобы потом это забыть навсегда.
И ты поймешь: «Все, я не такой, как раньше». Все изменилось. Ты стал другим, а точнее, в тебе проснулось нечто, что всегда пребывало в состоянии полутранса, с другими качествами и с другим мировоззрением.
Эта личность начнет формировать реальность по другому закону. Это не закон психологии, психология нужна только умным, а просветленный живет по закону знания.
Это как сон. Тебе наступили на ногу – и ты чувствуешь гнев. Но он где-то далеко, и ты его перевоплощаешь в смех. Это так прикольно – тебе наступили на ногу.
Ты не задумываешься о своем предназначении. Ты его и так знаешь. Ты не перебираешь лихорадочно идеи для бизнеса, если твоя сущность хоть как-то против ведения бизнеса, ты его вычеркиваешь и больше о нем не вспоминаешь.
А если хочешь свой бизнес, ты просто видишь идеи. Много идей. Ты чувствуешь на уровне тела, что нужно людям, какие их потребности не удовлетворены.
А возможно, ты просто пойдешь работать барменом, протирать стаканы, утешать у барной стойки подвыпивших страдальцев. В этом будет твое призвание и предназначение.
Та твоя старая сущность не исчезнет и не умрет, она будет и дальше существовать и даже не подозревать о том, что есть кто-то еще. Это шизофрения, которой больны все нормальные люди и которую мало кто использует правильно.
Большинство личностей у человека низки.
Он чувствует гнев – и засыпает. Просыпается его животное, его инстинкт, и эта личность что-то говорит и что-то делает. А потом она засыпает, просыпается ум и начинает сожалеть, что сказал не то, что руку поднял, простите меня, господа присяжные заседатели, я так больше не бу-у-у-ду…
Он чувствует желание секса, и на первый план выходит следующая личность, которая не помнит про семью и детей.
Он чувствует жадность – и в бой идет еще одна личность. Это ум выводит на сцену новую личность, не ту, которая гневается, не ту, которая вожделеет, а уже новая – жадная личность.
У каждой личности свои качества, свои короткие биографии, и каждая не знает о других сущностях. Когда ты дерешься, ты не хочешь
