И еще один момент: личным примером демонстрируйте приверженность здоровому образу жизни. Хотя родителям и кажется, что подросток дерзит и перестает их слушаться, на самом деле это не так. Действительно, достаточно часто для подростка оказывается важнее мнение сверстника. Но это касается одежды, прически, гаджетов и прочих молодежных «примочек». По принципиальным для их жизни вопросам дети все равно предпочитают обращаться к опыту родителей.
Для каких-то семей может быть полезен контрактный метод. Контракт является договором, то есть предусматривает выполнение обязательных условий. Нарушение контракта ведет за собой законные последствия. Учить подростков заключать договор и брать на себя ответственность за последствия в случае его невыполнения – вот то, на чем держится контрактный метод. Например, вы хотите, чтобы ваш ребенок бросил курить. В письменной форме вместе с подростком составляете контракт. В нем ваш сын или дочь подтверждают свой отказ от курения. Вы, со своей стороны, подтверждаете выгоду, которую получит ребенок при прекращении курения (моральную и материальную). Самый важный пункт – это способы контроля поведения и меры ответственности ребенка за нарушение контракта. При этом определить, курит ли ваш ребенок (и если да, то сколько сигарет в день), можно достаточно простыми способами в центрах здоровья ребенка. Они были созданы у нас в стране по национальной программе «Здравоохранение».
Как говорить с детьми о рискахОтметим два принципа, которые надо обязательно учитывать в разговорах со своими детьми. Во-первых, на подростка подействуют только те аргументы о вреде риска, которые актуальны для подростка сегодня. Бесполезно пугать подростка тем, что случится с ним через десятки лет. Например, рассказы о том, что курение вызывает рак легких в пятьдесят лет, никаких эмоций у подростков не вызывают. Для пятнадцатилетнего это слишком далеко. А сведения о снижении потенции, влиянии на кожу заставляют молодого человека задуматься. Во-вторых, применяйте позитивный подход и забудьте об устрашающем. Устрашающий подход основан на запугивании: «Если ты будешь делать то-то, то с тобой случится то-то». Позитивный подход нацелен не на потери, а на приобретение: «Если ты не начнешь или бросишь курить, то твоими выгодами будут: хорошая потенция, красивая кожа, приятный запах изо рта, сэкономленные деньги и пр».
Итак, существует множество факторов, которые положительно влияют на жизнь и здоровье подростка, защищая его от рискованного поведения. Среди них:
• хорошие отношения в семье; взаимопонимание и поддержка; правильное воспитание;
• окружение, не употребляющее табак, алкоголь и наркотики;
• стремление получить образование, хорошие отношения с преподавателями;
• самоуважение, высокая самооценка, устойчивый тип характера, оптимизм, чувство уверенности в будущем;
• рациональное отношение к рискам, умение преодолевать трудности;
• религиозное мироощущение, вера как таковая, религиозные практики.
Универсальный и всегда эффективный метод профилактики рисков очень прост – нормальная заботливая и понимающая семья, любимая школа, позитивные друзья. Можно не допускать широкого распространения рисков, если семья, сверстники, школа и общество будут обеспечивать благоприятную среду для здорового развития.
Поэтому для того, чтобы снизить риски, нужно действовать сразу во всех направлениях: разговаривать, объяснять, менять среду, консультироваться со специалистами, ограничивать, поощрять, мотивировать, направлять. Меняться самим, узнавать больше, стремиться быть более компетентными и авторитетными родителями в глазах подростка. А главное – научиться уважать и понимать подростка, поддерживать его, сохранять контакт и взаимное доверие.
Часть II
Личность подростка
Вступление
Известный российский ученый, психолог В. С. Мухина в своем труде «Личность: Мифы и Реальность» делится с читателями идеей о двоекратном рождении личности. Первое рождение личности происходит с обретением имени и местоимения «я», а также с началом притязаний на признание («я – хороший»). Второе рождение личности связано с формированием мировоззрения и идеологии, активной воли, с построением связной системы личностных смыслов.
На уровне первого рождения человек как социальная единица соотносит свое нынешнее «Я» со своим прошлым и будущим, так или иначе относится к социальному «надо» и к своим человеческим правам; в то же время он зависим от оценки других людей. На уровне второго рождения все намного сложнее. Человеку сложно проявлять себя как уникальную личность, когда он, например, тяжело болен или действует стереотипно. По мнению В. С. Мухиной, человек предстает перед другими и перед самим собой как личность, когда он включен в ситуацию, в которой должен активно и свободно отстоять свою позицию.
Быть личностью – это завоевание человека, которое возможно при условии, что у него есть социально активная позиция. Подростковый возраст, традиционно воспринимающийся как возраст бунтарей и активных преобразователей мира, насыщен ситуациями, в которых подростки могут проявлять свою социальную позицию: как позитивную, так и, к сожалению, негативную. Именно поэтому данный период является таким трудным и опасным.
В этот период разрушаются, уходят в прошлое старые интересы; сейчас подростку интересен он сам, другие люди – прежде всего его сверстники; он очарован жизненной перспективой, его манит все то, что требует усилий, сопротивления и преодоления – отсюда протест и упрямство. Пожалуй, нет такого подростка, который не мечтал бы совершить подвиг, не был бы устремлен к неизведанному и рискованному.
Подростки хотят, в сущности, того же, чего от них хотим мы, – стать самостоятельными и независимыми от нас. Для этого им нужно выйти за пределы школы, приобщиться к жизни и деятельности взрослых, научиться строить взаимоотношения: сначала со сверстниками, а потом с людьми более старшего возраста. Им предстоит научиться предъявлять требования не только к окружающим, но и к самим себе, обрести важное умение самостоятельно себя оценивать. Наконец, самостоятельность – это способность найти и защитить своем место в социуме, среди других людей.
Вторая часть книги раскрывает понятие личности подростка. Вы узнаете о том, как изменяются подростковые потребности, интересы и мотивы, как отражается на самосознании формирующийся образ тела, какие этапы проходит интеллектуальное, познавательное и эмоциональное развитие подростков. Раздел о подростковой одаренности поможет соотнести реальную ситуацию развития способностей вашего ребенка с представлениями ученых. Поскольку личностное развитие подростка связано с общением, два последних раздела этой части посвящены взаимодействию подростка с окружающими людьми, в том числе и опыту сотрудничества.
Личностное развитие подростка
Из всех периодов развития ребенка самым головоломным, трудным и даже опасным является подростковый. Именно этот период приносит самую большую головную боль родителям и педагогам, обывателям и правоохранительным органам. И именно этот период породил понятия «проблема отцов и детей» и «конфликт поколений». Наконец, это тот период, в отношении которого у взрослых сложилось наибольшее число неадекватных, порою мифологических представлений. Каковы же они, эти современные мифы взрослых о подростках? Вот как их формулирует американский автор К.Флэйк-Хобсон:
1. Подростковый возраст – время проявления всевозможных патологий, «период бури и натиска».
2. Все подростки похожи
