Repo, Päivi (July 2017), ‘Lihavuus lisääntyy joka puolella maailmaa – Suomessa on lihavia Ruotsia enemmän, mutta maailmassa olemme vain keskitasoa, kertoo 195 maan vertailu’, Helsingin Sanomat, Helsinki, Finland: Sanoma Media Finland.
Ruusunen, Anu (2013), ‘Diet and depression: An epidemiological study’, University of Eastern Finland, Faculty of Health Sciences, Publications of the University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences 185.
Sahlberg, Pasi (2015), Finnish Lessons 2.0: What Can the World Learn from Educational Change in Finland? 2nd edition, New York, NY: Teachers College Press.
Sander, Gordon F. (2013), The Hundred-Day Winter War: Finland’s Gallant Stand Against the Soviet Army, Lawrence, Kansas: University Press of Kansas.
Seminar: Liikunta lääkkeenä – työikäiset liikunnnan monikäyttäjiksi (11–12 October 2016), the UKK Institute, Helsinki, Finland.
Shakersain, Behnaz et al. (13 September 2015), ‘Healthy Diet May Reduce Cognitive Decline As People Age’, Karolinska Institutet
Shevchuk, Nikolai A. (2008), ‘Adapted cold shower as a potential treatment for depression’, Medical Hypotheses, Amsterdam, The Netherlands.
Sillanpää, Anna (15 September 2014), ‘Näin metsä hoitaa mieltäsi’, Kodin Kuvalehti, Sanoma Magazines, Helsinki, Finland: Sanoma Media Finland.
Seminar on SISU, (8 May 2017), Finnish Academy of Science and Letters, Helsinki, Finland.
Strandell, Anna (2017), Residents’ Barometer 2016 – Survey on Urban Residential Environments, Reports of the Finnish Environment Institute, 19/2017.
Strode, Hudson (14 January 1940), ‘Sisu: A word that explains Finland’, New York Times, New York, NY: New York Times Company.
Strömsholm, Sonja, Lahti, Emilia, Järvilehto, Lauri, Koutaniemi, Meeri (2015), Sisu: tarinoita itsensä ylittämisestä ja hyvän tekemisestä, Jyväskylä, Finland: PS kustannus.
Stubb, Alexander (2013), The Power of Sisu, Helsinki, Finland.
Swanson, Anders (12 Feb 2016), ‘Icy cycles: the northerly world cities leading the winter bicycle revolution’, Guardian, London, England: Guardian Media Group.
‘The Nordic Countries: The next supermodel’ (2 Feb 2013), The Economist, London, England: The Economist Group.
The GBD 2015 Obesity Collaborators (6 July 2017), ‘Health Effects of Overweight and Obesity in 195 Countries over 25 Years’, The New England Journal of Medicine, Massachusetts: Massachusetts Medical Society.
Tipton, Charles M. (2014), ‘The history of ‘‘Exercise Is Medicine’’ in ancient civilizations’, Advances in Physicology Education, The American Physiology Association, Volume 38, Issue 2, Bethesda, MD.
Tourula, Marjo (2011), ‘The Childcare Practice of Children’s Daytime Sleeping Outdoors in the Context of Northern Finnish Winter’, Doctoral Dissertation, Oulu, Finland: University of Oulu.
UNICEF Research (2017), ‘Building the Future: Children and the Sustainable Development Goals in Rich Countries’, Innocenti Report Card 14, Innocenti, Florence: UNICEF Offi ce of Research.
Vattulainen, Tuuli (8 May 2014), ‘5 vinkkiä, miten välttää niskakivut’, Helsingin Sanomat, Helsinki, Finland: Sanoma Media Finland.
Vuori, Ilkka (2015), Liikuntaa lääkkeeksi: Liikunta-ohjelmia sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon, Helsinki, Finland: Bonnier Group.
Wallman, James (2015), Stuffocation: Living More with Less, London, UK: Penguin Random House UK.
Where to Invade Next (2015), directed by Michael Moore, Dog Eat Dog Films.
Wicker, Alden (September 2016), ‘Fast Fashion is Creating an Environmental Crisis’, Newsweek, New York, NY: IBT Media.
Williams, Florence (7 Feb 2017), ‘How Just 15 Minutes in Nature Can Make You Happier’, Time, New York, NY: Time Warner.
На следующих сайтах также можно найти бесценную информацию по истории вопроса:
Американская ассоциация сердца: www.heart.org/HEARTORG/
Международная ассоциация зимнего плавания: iwsa.world
Министерство образования и культуры: minedu.fi/en
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): www.who.int
Национальные парки Финляндии: www.nationalparks.fi
Национальный институт здравоохранения и социального обеспечения Финляндии: www.thl.fi/en
Общество финской сауны: www.sauna.fi
ОЭСР: Индекс лучшей жизни: www.oecdbetterlifeindex.org
Санитарный день: siivouspaiva.com/en
Статистические данные о Финляндии: www.stat.fi
Федерация зимнего велоспорта: www.wintercycling.org
Федерация общественных сельскохозяйственных земель Финляндии: www.siirtolapuutarhaliitto.fi
Хельсинский день сауны: helsinkisaunaday.fi
Эмилия Лати – сайт исследовательницы сису: www.emilialahti.com
Duodecim, финское научное медицинское общество: текущие медицинские рекомендации (Current Care Guidelines): www.kaypahoito.fi
FILI, финский «буккроссинг»: www.finlit.fi
Kela, Управление социального страхования Финляндии: www.kela.fi
Luke, Институт природных ресурсов Финляндии: www.luke.fi/en
Helsingin Sanomat («Хельсингин саномат»): www.hs.fi
Suomen Latu (организация «Outdoor Association»): www.suomenlatu.fi/en
The Lancet: www.lancet.com
This is FINLAND (Это Финляндия): www.finland.fi
UKK Институт: www.ukkinstituutti.fi/en
Yleisradio Oy, финская телерадиокомпания: yle.fi
Цитаты приведены с любезного разрешения авторов:
Active Healthy Kids Canada 2014: отчет организации о физической активности детей и юношества, Is Canada in the Running?: How Canada Stacks Up Against 14 Other Countries on Physical Activity for Children and Youth, Toronto, Canada: Active Healthy Kids.
Heikura Pasi, Huttunen Pirkko & Kinnunen, Taina (2000), Hyinen Hurmio: Avantouimarin käsikirja, Helsinki, Finland: Edita Publishing. (Hyinen Hurmio в приблизительном переводе «Ледяной экстаз»; цитаты о пользе зимнего плавания переведены на основе оригинального финского издания на финском языке с разрешения всех трех авторов.)
Järnefelt, Heli (2016), «Työikäisten hyvän unen avaimet», Terveysliikuntauutiset 2016, Tampere, Finland: UKK Institute.
Mogensen, Klaus Æ. (02/2013), «The Bicycle – The Future Means of Transporation», Scenario Magazine, Copenhagen, Denmark: Copenhagen Institute for Future Studies.
Porter, Michael E., Stern, Scott and Green, Michael, «Social Progress Index 2016: Executive Summary» (2016), Social Progress Index.
Ruusunen, Anu (2013), «Diet and depression: An epidemiological study», University of Eastern Finland, Faculty of Health Sciences, Publications of the University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences 185.
Sahlberg, Pasi (2015), Finnish Lessons 2.0: What Can the World Learn from Educational Change in Finland?, 2nd edition, New York, NY: Teachers College Press.
Shevchuk, Nikolai A. (2008), «Adapted cold shower as a potential treatment for depression», Medical Hypotheses, Amsterdam, The Netherlands.
Strandell, Anna (2017), Residents’ Barometer 2016 – исследование городской среды, Reports of the Finnish Environment Institute 19/2017.
Дисклеймер
Это моя личная история. Я не эксперт в медицине, не персональный тренер и не специалист по питанию. Я просто человек, усиленно ищущий чувство равновесия и счастья. На этих страницах я изложила свой путь: как я нашла простые и разумные способы улучшить состояние своего здоровья, обогащая повседневное существование элементами скандинавского образа жизни.
Сноски
1
«Гринвошинг», или «зеленый» пиар – безосновательное позиционирование компании/предприятия или товара/услуги как экологичной (примеч. пер.).
