Не пользуйтесь медной или алюминиевой посудой – готовить растительные препараты можно только в эмалированных или огнеупорных стеклянных емкостях.
Во время приема лекарственных трав не употребляйте алкоголь, пряности, животные жиры, ограничьте потребление мяса.
Никогда не используйте растения, названия которых вы не знаете.
Целебные свойства некоторых растений
Антитиреоидное (противозобное): адонис, боярышник, валериана, девясил, дрок красильный, дурнишник, земляника лесная, ламинария сахаристая (морская капуста), овес посевной, орех грецкий.
Болеутоляющее: аир, арника, боярышник, валериана, душица, калина, мелисса, мята, подорожник большой, облепиха, ромашка аптечная, фиалка трехцветная, череда, чистотел, хмель.
Вяжущее (обволакивающее): аир, бадан толстолистный, барбарис, бузина черная, дуб, ежевика, лещина, окопник, ревень, ромашка, черемуха, черника, шалфей.
Дезодорирующее (устраняющее дурной запах): аир, бадан, девясил, душица, мелисса, мята, полынь горькая, пихта, лаванда, сосна, шалфей, таволга вязолистная, эвкалипт.
Гипотензивное (снижающее артериальное давление): арника, арония (рябина) черноплодная, астрагал, барбарис, барвинок, боярышник, душица, календула, лук, пастушья сумка, полынь, пустырник, рябина, таволга, укроп, хвощ, чеснок, шлемник байкальский.
Желчегонное: аир, алоэ, барбарис, береза, бессмертник, бузина, вахта, горец птичий, горечавка, девясил, душица, зверобой, земляника, золототысячник, крапива, лук, морковь, календула, одуванчик, паслен, пижма, полынь, пырей, репешок, ромашка, смородина красная, спаржа, фенхель, хмель, череда, чистотел.
Иммуностимулирующее: аир, алоэ, аралия, девясил, женьшень, заманиха, исландский мох (цетрария исландская), клевер, левзея, лимонник, лук, любка, овес, огуречная трава, одуванчик, орех грецкий, очиток едкий, подорожник, репешок, рута, смородина черная, чеснок, шиповник, элеутерококк, эхинацея.
Кровоостанавливающее: арника, арония (рябина) черноплодная, бадан, барбарис, горец змеиный, душица, капуста, лапчатка прямостоячая, окопник, подорожник, стальник, тысячелистник, хвощ.
Лактогенное (молокогонное): галега лекарственная, донник лекарственный (белый), конопля, лопух, морковь, одуванчик, орех грецкий, салат, укроп, фенхель.
Мочегонное (противоотечное, камневыводящее): адонис, аир, арбуз, барбарис, береза, бессмертник, брусника, бузина, василек, горец птичий, девясил, душица, земляника, марена красильная, можжевельник, огуречная трава, первоцвет, петрушка, подмаренник настоящий, почечный чай, пустырник, ромашка, сельдерей, смородина красная и черная, спаржа, таволга, терн, толокнянка, тыква, фенхель, фиалка трехцветная, хвощ, черемуха, эрва шерстистая (пол-пола).
Отхаркивающее (бронхолитическое): аир, алтей, анис, багульник, бузина, девясил, душица, дягиль, исландский мох, клюква, крапива, липа, лиственница, малина, мать-и-мачеха, можжевельник, одуванчик, первоцвет, подорожник, ромашка, синюха, солодка, сосна, термопсис, тимьян, тмин, укроп, фиалка, хрен, чеснок, шалфей, эвкалипт.
Поливитаминное: актинидия, барбарис, боярышник, ежевика, зверобой, ирга, календула, калина, малина, огуречная трава, облепиха, орех грецкий, первоцвет, рябина обыкновенная и черноплодная, смородина черная и красная, спаржа, шиповник.
Противоалкогольное: береза, бриония, золототысячник, копытень, левзея, плаун, тимьян, чага, чемерица Лобеля.
Противоаллергическое (антигистаминное): барбарис, бессмертник, горец птичий (спорыш), девясил, душица, ежевика, крапива, кровохлебка, мята, одуванчик, полынь, ромашка, солодка, тысячелистник, фиалка, череда.
Противовирусное: адонис, календула, крушина, лук, малина, мелисса, можжевельник, одуванчик, орех грецкий, полынь, ромашка, рябина обыкновенная и черноплодная, фиалка, чистотел.
Противоглистное: бессмертник, валериана, вахта, девясил, земляника, зверобой, золототысячник, крапива, лук, орех грецкий, папоротник мужской, пижма, полынь, тыква, тысячелистник, хмель, чеснок.
Противозудное: бессмертник, боярышник, бузина, валериана, девясил, зверобой, календула, крапива, лапчатка прямостоячая, мелисса, можжевельник, мята, орех грецкий, первоцвет, подорожник, ромашка, солодка, тимьян, фиалка, хмель, цикорий, чеснок.
Противодиабетическое: аралия, бузина, галега, гречиха, девясил, ежевика, женьшень, заманиха, зверобой, земляника, левзея, лопух, одуванчик, орех грецкий, смородина черная, сушеница топяная, топинамбур, черника, фасоль, элеутерококк.
Противолучевое (антирадиантное): алоэ, бадан, каланхоэ, календула, облепиха, полынь, подорожник, ревень, смородина черная, эхинацея, шиповник.
Противогрибковое: бузина, валериана, горчица, девясил, зверобой, копеечник, лук, мята, можжевельник, орех грецкий, полынь, ромашка, тимьян, чеснок, чистотел, шалфей, эвкалипт.
Противомикробное (антисептическое): аир, барбарис, береза, брусника, девясил, душица, земляника, зверобой, календула, калина, копеечник, крапива, лук, малина, можжевельник, мята, орех грецкий, подорожник, полынь, тимьян, хмель, хрен, черника, чеснок, чистотел, шалфей, шиповник, эвкалипт.
Противопотовое: бадан, бузина, дуб, орех грецкий, ромашка, сушеница, шалфей, шиповник.
Противосклеротическое: аралия, барбарис, боярышник, календула, калина, крапива, ландыш, одуванчик, орех грецкий, пустырник, солодка, сушеница, тысячелистник, фиалка, хвощ, цикорий, чеснок, шиповник.
Кардиотоническое (сердечное): адонис, арника, астрагал, барбарис, боярышник, валериана, гречиха, желтушник, заманиха, женьшень, земляника, календула, калина, ландыш, лимонник, мелисса, наперстянка, омела, пастушья сумка, пион, пустырник, рута, сушеница, таволга, укроп, цикорий, шлемник, эвкоммия, элеутерококк.
Слабительное: алоэ, анис, бузина, ежевика, земляника, капуста, кассия, клещевина, кориандр, крушина, ламинария сахаристая (морская капуста), лен, лопух, маслина, мелисса, овес, огурец, одуванчик, подорожник, подсолнечник, ревень, свекла, слива, спаржа, терн, цикорий, шелковица, шпинат, щавель конский, яблоня.
Успокаивающее (седативное): адонис, аир, арника, барбарис, валериана, гармала, донник, душица, змееголовник, кирказон, ландыш, мак, мелисса, мята, омела, пассифлора, пион, пустырник, рута, синюха, сушеница, хмель, шалфей, шлемник.
Лечение травами проводят длительно, в течение нескольких месяцев, а при необходимости и лет. Обычно после месячного курса лечения делают перерыв на 10 дней. Желательно при повторных курсах чередовать травы со сходными во избежание привыкания.
Использование лекарственных растений требует определенных знаний. Однако применять травы нужно прежде всего в профилактических целях, – для устранения легких форм болезни или лечения заболевания на ранней стадии.
Не следует считать лекарственные растения чудодейственным средством. Положительный результат может быть получен только в случае грамотного применения соответствующих растений и тщательного соблюдения правил приготовления лекарственных препаратов, их приема и дозировок.
Распространенным заблуждением является мнение о том, что травы можно применять не раздумывая, ибо они дарованы нам природой, а потому не могут навредить. Это не так. Далеко не все содержащиеся в растениях вещества безобидны. Их действие чрезвычайно сильно, иначе они не могли бы исцелять. Именно поэтому вы должны воспринимать растительные снадобья как сильнодействующие лекарства. И если в процессе лечения у вас внезапно возникнут болезненные симптомы (боль в желудке, тошнота, рвота, понос, высыпания на коже и другие необычные проявления), немедленно прекратите прием препарата и обратитесь к врачу.
Противопоказания при приеме трав
Необходимо помнить о том, что многие растения, как и синтезированные лекарственные препараты, имеют ряд противопоказаний, а передозировка может привести к непредсказуемым последствиям. Особую осторожность следует соблюдать при лечении ядовитыми растениями.
При острых, тяжелых и хронических заболеваниях лекарственные растения можно применять только по согласованию с врачом. Самолечение в данном случае недопустимо.
Если вы решили воспользоваться мягким травяным средством, чтобы избавиться от легкого недомогания, воспользуйтесь следующими советами.
Обращайте внимание на ботанические названия растений. Каждое растение имеет «официальное» ботаническое название. То, что продается как очанка лекарственная – растение, применяемое при болезнях глаз в одной аптеке, может продаваться под иным названием в другой. Но Euphrasia officinalis всегда будет означать только очанку.
Начинайте с малого. Начинайте лечение с мягких, питательных тонизирующих отваров и следите, не разовьются ли побочные эффекты или неприятные реакции (головная боль, высыпания на коже, крапивница в течение 24 часов после приема препарата, расстройства зрения). Некоторые люди не переносят землянику, другие – ромашку, и таких примеров можно привести множество.
Соблюдайте осторожность. Принимайте настойки только в самых малых рекомендованных дозах. Увеличивайте их постепенно.
Не ждите немедленных результатов. Пользоваться травами несложно. Но не ждите, что они окажут свое действие так же быстро, как безрецептурные лекарства.
