Таблица 3.3
Предельно допустимые параметры ЭМП
С электромагнитным излучением люди борются с незапамятных времен.
Первые успехи в борьбе с электромагнитным излучением, настоящие или мнимые, вызвали появление надписи Low Radiation на мониторах, являвшейся, по сути дела, рекламным ходом фирм-производителей. И именно регламентация уровней электромагнитных и электростатических полей, генерируемых мониторами, стала основной частью первых стандартов безопасности мониторов (MPR-II).
Уровень ультрафиолетового излучения, исходящего от монитора, составляет лишь малую часть по сравнению с продуцируемым потоком лампами дневного света. Эти дозы ультрафиолета не смогут вызвать катаракту даже при воздействии в течение всей жизни. Иногда после работы с компьютером возникает ощущение «окрашивания» черно-белых предметов. Однако это не признак заболевания, а особенность нормального зрения. Это так называемый «Эффект Мак-Калаха», при котором предметы окрашиваются в цвета, дополнительные к тем, которые доминировали на экране.
После длительной работы с монитором ПК могут возникать такие неприятные ощущения, как «раздражение» глаз (краснота, слезотечение или сухость роговицы), утомление (общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове), трудности при фокусировке зрения. Практика показывает, что наиболее удобно располагать монитор от глаз чуть дальше, чем это делают при обычном чтении. Верхний край экрана располагают на уровне глаз или чуть ниже. При переносе текста «с листа» в память ПК бумагу располагают как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение организуют так, чтобы на экране не было бликов. Стандартное офисное освещение бывает слишком ярким для работы с компьютером. Кроме того, экран монитора сильно собирает пыль. Для достижения четкости изображения регулярно протирают экран монитора чистящими салфетками с антистатическим раствором. Их сегодня можно приобрести практически в любом магазине товаров для ПК. При работе пользователь произвольно время от времени моргает – это предотвращает сухость глаз. Ему необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза утомительна для глаз, шеи и спины.
Пользователю компьютера предъявляются несколько более высокие требования к остроте зрения. Бывают случаи, когда зрение ненамного снижено, и в обычных условиях очки не нужны. Однако при работе с компьютером они могут понадобиться. В случае ярко выраженного утомления только медицинское обследование позволит решить, связано ли это с плохими условиями работы или же с нераспознанным до того заболеванием глаз.
Усталость глаз зависит от расположения монитора относительно глаз, источников освещения и высоты кресла. Освещение при работе должно быть не слишком ярким. Впрочем, и полной темноты тоже не должно быть. Идеальный вариант – приглушенный рассеянный свет. Для максимальной безопасности глаз компьютерный стол располагают так, чтобы окно не оказалось прямо или близко перед пользователем. Если это неизбежно или окно находится сбоку, спасут плотные шторы или жалюзи, которые отсекут свет. Можно купить козырек, одевающийся на монитор (такими козырьками комплектуют некоторые профессиональные мониторы, продают их и отдельно), или сделать его самостоятельно. Козырек экранирует свет, контрастность изображения повышается, цветопередача становится более естественной, глаза устают меньше. Рекомендуется организация перерывов на 10–15 мин через каждые 45–60 мин работы. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 1 ч. При работе с монитором ночью (с 22 до 6 ч) независимо от категории и вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов следует увеличивать на 30 %.
3.3. Как удалить всплывающие рекламные окна в браузере?
Если вы пользуетесь Firefox, вам нужно расширение под названием Adblock Plus. Его можно найти на сайте addons. mozilla.org. В Internet Explorer в разделе «Сервис» есть функция блокировки всплывающих окон. Интернет-браузер Opera позволяет настраивать блокировку таких окон в разделе «Инструменты» – «Настройки» – «Основные».
3.4. не работают ссылки в почтовой программе
Если при наведении курсора на гиперссылку в тексте или в окне, эта гиперссылка не работает – не открывается впоследствии окно в браузере с содержимым интернет-страницы, заново настройте ваш браузер по умолчанию. К примеру, если пользуетесь программой-браузером Firefox, то сначала сделайте браузер по умолчанию IE, а затем обратно Firefox.
Сделать это можно следующим образом: Пуск > Панель управления > Установка и удаление программ > Выбор программ по умолчанию > Программы сторонних производителей. Далее – ваш выбор и перезагрузка ПК. К примеру, ситуация такова:
Сервер wn35.ru не найден из-за ошибки поиска DNS (вебслужбы, которая преобразует название сайта в интернет-адрес). Обычно это вызвано отсутствием подключения к интернету или неправильной настройкой сети. Возможно, недоступен сервер DNS. Кроме того, доступ к сети может блокировать брандмауэр.
Чтобы обновить страницу, проверьте соединение с интернетом. Перезагрузите все маршрутизаторы, модемы и прочие сетевые устройства. Проверьте ваши настройки DNS или уточните информацию у администратора сети.
Попробуйте отключить предсказание действий в настройках. Выберите: > Настройки> Показать дополнительные настройки и снимите флажок «Предсказывать действия пользователя для ускорения загрузки страниц». Если это не помогло, снова установите флажок, – эта настройка ускоряет загрузку страниц.
Разрешите браузеру доступ к сети в настройках брандмауэра и антивируса. Если браузер уже в списке программ, для которых разрешен доступ к сети, удалите его из списка и добавьте снова.
Также проверьте настройки прокси-сервера или обратитесь для этого к администратору. Если прокси-сервер использовать необязательно, можете его отключить.
Выберите: > Настройки > Показать дополнительные настройки > Изменить настройки прокси-сервера… > Настройка сети – и снимите флажок «Использовать прокси-сервер для локальных подключений».
3.5. Ошибка внешних приложений
При открытии музыки и видео (файлов. mp3, wmv, ogg, avi и прочих мультимедийных расширений) выскакивает ошибка: Ошибка при выполнении приложения-сервера. Ошибка возникает при попытке открытия музыкальных или видеофайлов в программе «Проигрыватель Windows Media», для того чтобы ошибка пропала и файлы начали нормально проигрываться, можно поставить любой другой плеер (Winamp, Aimp).
Если же необходимо окончательно избавиться от ошибки, надо произвести некоторые действия, которые описаны ниже. Открываем меню «Пуск» и в строке поиска вводим cmd и нажимаем Enter (в Windows XP: Пуск\Выполнить и вводим cmd). В открывшемся окне вводим команду regsvr32 jscript.dll и нажимаем Enter затем команду regsvr32 vbscript.dll и также нажимаем Enter, (эти команды перерегистрируют службу и библиотеки компонентов). Если проблема не решилась, надо обновить драйверы на видеокарту. Обновите DirectX.
Открываем Пуск\Панель управления\Программы и компоненты\Включение или отключение компонентов Windows\ Компоненты для работы с мультимедиа, снимаем галочку с «Проигрывателя» Windows Media, перезагружаем компьютер, ставим галочку обратно и снова перезагружаемся. Если предыдущие советы не помогли, вновь открываем меню «Пуск» и в строке поиска вводим cmd, чуть выше появится программа cmd, нажимаем на нее правой клавишей и выбираем «Запуск от имени Администратора» (в Windows XP: Пуск\ Выполнить и вводим cmd), в открывшемся окне вводим команду sfc /scannow (эта команда проверит и восстановит системные файлы). Также можно попробовать откатить систему на точку восстановления, где проблема отсутствовала.
3.6. Где хранятся несохраненные файлы?
Особую практическую пользу эта информация принесет тем, кто по тем
