О понимании счастья
Попробуйте целый день или как минимум один час не использовать одну руку или ногу, как будто её нужно подержать в покое. Или завяжите себе глаза плотной тканью так, чтобы ничего не видеть. Можно придумать ещё массу подобных вариантов. А потом спустя минимум час верните всё на свои места. Вот оно счастье!
What Is Happiness?
Try not using one of your arms or legs all day, as though it needed rest. Or cover your eyes with a thick cloth so you couldn’t see a thing. You can think of many different variations of this. And then, after at least an hour, return to the normal state. That’s happiness!
О трудностях
Бывают моменты в жизни, когда кажется, что ситуация невыносима, когда хочется провалиться сквозь землю, раствориться и исчезнуть.
В таких случаях можно оглянуться вокруг, зафиксировать момент и пообещать себе, что пройдёт совсем немного времени и ситуация улучшится.
Также можно подойти к окну, посмотреть на какой-нибудь объект и решить, что в следующий раз, когда вы подойдёте к этому же окну и посмотрите на этот же объект – всё останется позади. Ситуация улучшится.
Так можно поступать во время сдачи экзаменов, семейных неурядиц, медицинских процедур и так далее.
Difficulties
There are moments when the situation seems to be unbearable, when your only wish is that the ground would swallow you up, or just to disappear.
In this case you can look around, remember this moment and promise yourself that things will get better in just a while.
You also can come up to a window, look at some object and decide that the next time you come up to this window and look at the same object, everything will be over and it’ll be better.
You can do so when you’re having exams, trouble in the family, medical problems etc.
Размышления
(Optimistic thoughts)
О верности себе
Не предавайте себя! Не отказывайтесь от своих желаний и интересов! Развивайтесь в том, что вам нравится, несмотря на свой возраст! До последнего вздоха оставайтесь верными себе и своей мечте!
Being True to Yourself
Never betray yourself! Don’t give up in your desires and interests! Develop yourself in what you really like despite your age! Stay true to yourself and your dreams until your last day!
О первых шагах
Бывают ситуации, когда у нас длительно не получается что-то очень важное. Возникает желание опустить руки и отказаться от задуманного.
Давайте вспомним своё детство.
Все мы когда-то не умели ходить, а теперь делаем это не задумываясь. Первые шаги даются тяжело и с падениями, но чем дальше, тем легче!
Getting Started
Sometimes we can’t do something very important for a long time. We have an urge to stop trying and give up on it.
Why don’t you remember your childhood?
One day, all of us couldn’t walk, and now we don’t need to focus on doing it. The very first steps are hard, you fall a lot, but the more, the easier!
О вере в чудеса
Продолжайте верить в сказки и чудеса, даже будучи взрослым и здравомыслящим человеком! Оставайтесь отчасти юным и наивным ребёнком! Это же прекрасно! А ваша взрослая часть поможет сказкам стать явью!
Believing in Miracles
Don’t stop believing in miracles even though you are a reasonable adult! Let part of you remain a young and naive child, for it is wonderful! And your adult part will help your dreams come true.
О себе и других
Заботясь лишь о собственном благополучии и преследуя лишь собственные интересы, человек никогда не будет счастлив.
Он будет искать счастье в вещах, деньгах, путешествиях, в различных излишествах, но никогда его там не найдёт. Да, это займет его внимание на некоторое время, не более того.
Счастье в отдаче без ожиданий, в счастье другого. О себе, конечно, не стоит забывать вовсе, отворачиваться от себя. Немощный, больной и нищий человек не сможет ничего отдать другим.
You and the Others
If one only cares about their own welfare and their own interests, they will never be happy.
They will search for happiness in clothes, money, traveling, and other kinds of luxury, but will never find it there. It only will keep their attention for a while, that’s it.
Happiness is to give without waiting for anything in return.
Though you shouldn’t neglect yourself, either. A weak, sick and poor person has nothing to share with the others.
О жизненном пути
Наша жизнь в современном обществе часто напоминает поединок или соревнование. Кто быстрее, лучше, выше, громче, успешнее, богаче? Кто, наконец, им всем докажет и покажет? Все окружение активно участвует в этом сражении и нагнетает атмосферу, чтобы раскалить обстановку и вызвать побольше жару. Ведь в спокойной и тихой обстановке соревноваться не интересно, не вырабатывается адреналин. Вот окружающая среда и «помогает» подбросить дровишек в костер, где все больше разгораются человеческие амбиции и эгоцентризм.
Практически каждому внушали с детства, что он/ она ничего не может, ничего не достоин/достойна и не заслужил/заслужила, что нельзя выпячиваться и заявлять о себе, что нужно слушать старших и не спорить, и опускали с небес на землю, призывая бросить думать всякую чушь.
А детки выросли и те, кто силен духом, стали упорно доказывать, что их родители были неправы, что они лучше, чем о них думали. Соответственно, ярче всего себя можно проявить в соревновании с себе подобными, а таких, как вы понимаете, достаточно.
Люди тратят почти все свое время на то, чтобы доказать, что они не такие, как о них думали их родители.
Находясь постоянно в состоянии доказывания и противоборства, человек перенапрягается, тратит очень много сил и изнашивается. Даже если у него/нее получается добиться каких-либо высот, то они не доставляют особого удовольствия и лишь разжигают желание добиться еще большего. Потому что детство
