Звук – это состояние. У нас бывает превосходное настроение, мы чувствуем хорошие вибрации, или мы находимся в плохом настроении. У нас есть антенна, благодаря которой мы знаем, что происходит в помещении, когда только входим в него. Таким образом, наша Вселенная – это своего рода большая симфония, и именно потому, что все соединено друг с другом, все влияет друг на друга. Все атомы посылают и принимают энергию, и благодаря резонансу (куоло) вибрации находят друг друга.
УПРАЖНЕНИЕ ХООПОНОПОНОПрочитайте, пожалуйста, еще раз последний абзац и проверьте, в каких ситуациях вы ощущали себя усталым, чувствовали, что не можете и не хотите что-то больше слушать, и когда вы хотели убежать от чего-то. Когда вы реагируете бегством или нападением, вместо того чтобы спокойно ответить? Пожалуйста, запишите эти ситуации и поймите, что здесь речь идет о переживаниях, которые должны быть исцелены и которые хотят, чтобы их исцелили и освободили.
Делайте в каждой ситуации Хоопонопоно и смотрите на такие ситуации, как на урок. Помедитируйте об этом и повторите четыре магические фразы.
Мне жаль. Пожалуйста, прости меня. Я люблю тебя.
Спасибо.
Простите себя самого за то, что вы в прошлом сами создали эти ситуации. Просто откажитесь от сопротивления, так как все, от чего мы защищаемся, возвращается к нам с еще большей силой.
Как огромные волны усиливают колебание, противоположные вибрации в отношениях «палач и жертва» поддерживают друг друга. Как гребни и впадины волны усиливают друг друга, так же взаимное усиление происходит в командной работе или вовлеченном партнерстве. В каждой команде один плюс один – это больше, чем два. Потому что люди друг друга вдохновляют, просят о чем-то и поддерживают. Если между людьми не пробегает искра и вибрации угасают, это признак того, что коллеги не так уж хорошо настроены друг к другу. Тогда даже если оба обладают множеством способностей и прекрасных качеств – эффективность падает.
Окружающий мир похож на большое зеркало, потому что он отражает то, что мы чувствуем глубоко в сердце.
Каждый спор, каждое суждение и жалоба ведут не только к оттоку энергии («Я устал») но и к диссонансу и какофонии («Я не могу этого больше слышать»). Этот диссонанс препятствует любви и ведет к синдрому выгорания, долгам, банкротству, несчастным случаям и болезням, разводу или расставанию («Отсюда надо бежать»). Медицина сегодня предполагает причину всех болезней в стрессе – ментальном, эмоциональном, телесном. Гармония, искреннее сочувствие, ненасилие и прощение, напротив, ведут к излечению и счастью. Так как все влияет друг на друга, то я делаю свой вклад в гармонию, когда я нахожу свою долю ответственности за дисгармонию и исцеляю себя. Я являюсь частью этого мира. Когда я исцеляю себя, я исцеляю мир. Если где-то в мире есть какой-то сбой, то я это чувствую в себе. Если я нахожу свою долю ответственности и снова налаживаю гармонию, то я активно участвую в процессе исцеления мира.
Человек – дух божественного духа
Мы – больше, чем наше физическое тело, и намного больше, чем наши мысли. Мы не являемся нашим телом, но у нас есть это тело. Мы также не являемся нашими мыслями, но у нас есть мысли. Они часто даже не являются нашими собственными, а просто рефлексиями на заголовок в газете. Исследования в университете Стэнфорда показали, что современный человек активно использует в среднем только 3 % возможностей своего мозга. Это означает, что человек не столько думает, сколько реагирует. Что мы вообще можем ожидать от самих себя и от мира, если мы не научились прощать?
Мы, вы и я, человек, животное и растение – все мы являемся духовными существами. Наша истинная суть, настоящая идентичность – это дух. Это то, что не стареет, а всегда было и всегда будет. Эта нематериальная Божья искра называется на иврите одем, а на санскрите атма. Соответствующее понятие в Хуне называется кане, дух божественного духа. Как капля океана обладает всеми химическими свойствами и элементами океана, так же и мы в нашем чистом сознании обладаем всеми качествами Бога, но просто в меньшем размере. Качественно мы едины с Богом, а количественно отличаемся от него. Мы не являемся материальными существами, которые переживают некий духовный опыт. Напротив, по природе своей мы являемся духовными существами, которые приобретают материальный опыт, и мы все находимся на одном общем пути.
Познай себя и будь собой.
Старая греческая мудростьМир вокруг нас – это то, во что мы верим
Представьте себе, что вы попали в пробку на дороге. Если вы именно сейчас не торопитесь на важную и срочную встречу, то можете посмотреть на происходящее спокойно и расслабленно. Если же на кону ваша работа, отношения или даже жизнь, то тогда это другая ситуация. Для одного пробка на дороге может стать спасением, а для другого – полной катастрофой.
С буддийской точки зрения, каждая ситуация, каждое событие и любой предмет изначально пустотны. Значение всему мы придаем сами. В Хуне написано, что мир – это то, что мы имеем в виду, говоря о нем (ике). Мир каждого человека не является объективным, напротив, он субъективен у всех.
Мы все понимаем, что мир – это больше, чем то, что мы можем воспринимать нашими органами чувств. Спектр восприятия наших глаз, ушей, носа, кожи и языка ограничен и имеет индивидуальные отличия. Одновременно наш мозг из потока информации и данных, которые нас откружают, отфильтровывает только то, что для нас важно и подходит нашему культурному состоянию.
Если наши мысли полны любви и сочувствия, то мы создаем гармоничное будущее.
Мир влияет на нас, и мы воспринимаем реальность как результат нашего прошлого опыта. Это прошлое, догмы наших предков, наши мысли и чувства, мнения и интерпретации создают наш мир. Из правды возникает действительность – то, что влияет на нас, и это не обязательно реальность, это скорее интерпретация. Наш внутренний покой часто нарушает не то, что другой человек говорит нам, а наше воспоминание о старой ране или травме в раннем детстве. Прощение исцеляет прошлое и растворяет то, что тормозит нас в жизни, например сомнения в собственных силах, чувство вины, страхи и злопамятность. Каждой своей мыслью и каждым словом мы создаем наше будущее. Если наши мысли полны любви и сочувствия, то мы создаем гармоничное будущее. Мысли, наполненные сомнениями, сопротивлением и ожесточенностью создают безрадостное будущее. Мысли и слова о любви и прощении увеличивают наши вибрации,
